
Minestrone
Vegan. 12 küçük adım, bunlardan 3 zamanlayıcı çalışırken arada yapılır. Ana malzemeler: havuç, kabak ve patates.
- Süre
- 40 dk
- Zorluk
- Kolay
- porsiyon başına
- 413 kcal
Orzo’da zamanlayıcılarla adım adım pişirirsin, porsiyonları ayarlarsın ve eksik olanları alışveriş listesine eklersin. Mutfak robotu ile de.
Malzemeler
- Havuç2
- Kabak1
- Patates200 g
- Doğranmış domates400 g
- Soğan1
- Sebze bulyonu600 ml
- Spagetti80 g
- Zeytinyağı1 yk
- Fesleğen½ demet
- Tuzdamak zevkine göre
- Karabiberdamak zevkine göre
İçerir Gluten
İhtiyacın olanlar
4 parça- Kapaklı büyük tencere
- Kesme tahtası ve bıçak
- Tahta kaşık
- Çorba kepçesi
Hazırlanışı
12 adımSoğanı küpleyin
Soğanı soy ve ince, küçük küpler halinde doğra.
- 1 Soğan
Havuçları küpleyin
Havuçları soy ve yaklaşık 1 cm'lik küçük küpler halinde kes.
- 2 Havuç
Yağı ısıtın
Orta ateş
Büyük bir tencerede zeytinyağını orta ateşte, parlayana kadar ısıt.
- 1 yk Zeytinyağı
Kavurun
5 dkOrta ateş
Soğan ve havuçları ekle, hafifçe tuzla ve soğan şeffaflaşıp yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika terlet. Ara sıra karıştır.
- Tuz
Patatesleri küpleyin
4. adım sürerken arada
Bu arada patatesleri soy ve yaklaşık 1 cm'lik küçük küpler halinde kes.
- 200 g Patates
Sıvıyı ekleyin
Yüksek ateş
Patatesleri, doğranmış domatesi ve 600 ml sebze bulyonunu ekle, karıştır ve yüksek ateşte kaynat.
- 400 g Doğranmış domates
- 600 ml Sebze bulyonu
Kaynatın
10 dkDüşük ateş
Ateşi kıs, kapağı yarım kapalı bırak ve havuçlar neredeyse yumuşayana kadar yaklaşık 10 dakika kaynat.
Kabağı küpleyin
7. adım sürerken arada
Bu arada kabağı yıka, uçlarını kes ve yaklaşık 1 cm'lik küpler halinde kes.
- 1 Kabak
Fesleğeni koparın
7. adım sürerken arada
Bu arada fesleğeni yıka, kurula ve yaprakları koparın.
- ½ demet Fesleğen
Kabak ve makarnayı ekleyin
8 dkOrta ateş
Kabak ve makarnayı çorbaya ekle ve açık tencerede yaklaşık 8 dakika kaynat, makarna dişe gelene kadar. Yapışmasın diye ara sıra karıştır.
- 80 g Spagetti
Tadına bakın
Minestroneyi tuz ve karabiberle tatlandır.
- Tuz
- Karabiber
Servis
Çorbayı derin tabaklara doldur ve fesleğen yapraklarını serp.
Besin değerleri
porsiyon başına413 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 72 g
- Yağ
- 8,5 g
Yaklaşık değerler, malzemelerden hesaplanmıştır.






















