
Minestrone
Vegaani. 12 pientä vaihetta, 3 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: porkkanat, kesäkurpitsa ja perunat.
- Aika
- 40 min
- Vaikeustaso
- Helppo
- annosta kohden
- 413 kcal
Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella.
Ainekset
- Porkkanat2
- Kesäkurpitsa1
- Perunat200 g
- Hienonnetut tomaatit400 g
- Sipuli1
- Kasvisliemi600 ml
- Pieni pasta80 g
- Oliiviöljy1 rkl
- Basilika½ nippu
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
Sisältää Gluteeni
Tarvitset
4 osaa- Iso kansellinen kattila
- Leikkuulauta ja veitsi
- Puukauha
- Keittokauha
Valmistus
12 vaihettaSipuli kuutioiksi
Kuori sipuli ja leikkaa se hienoksi kuutioiksi.
- 1 Sipuli
Porkkanat kuutioiksi
Kuori porkkanat ja leikkaa ne noin 1 cm kokoisiksi kuutioiksi.
- 2 Porkkanat
Öljy kuumaksi
Keskilämpö
Kuumenna oliiviöljy isossa kattilassa keskilämmöllä, kunnes se kiiltää.
- 1 rkl Oliiviöljy
Hauduttaminen
5 minKeskilämpö
Lisää sipuli ja porkkanat, suola kevyesti ja hauduta noin 5 minuuttia, kunnes sipuli on lasittunutta ja pehmeää. Sekoita välillä.
- Suola
Perunat kuutioiksi
Samalla kun vaihe 4 käy
Sillä välin kuori perunat ja leikkaa ne noin 1 cm kokoisiksi kuutioiksi.
- 200 g Perunat
Nestettä joukkoon
Kova kuumuus
Lisää perunat, hienonnetut tomaatit ja 600 ml kasvisliemi, sekoita ja anna kiehua kovalla lämmöllä.
- 400 g Hienonnetut tomaatit
- 600 ml Kasvisliemi
Hautuminen
10 minMatala lämpö
Laske lämpöä, aseta kansi puoliksi päälle ja hauduta noin 10 minuuttia, kunnes porkkanat ovat melkein pehmeitä.
Kesäkurpitsa kuutioiksi
Samalla kun vaihe 7 käy
Sillä välin pese kesäkurpitsa, leikkaa päät pois ja leikkaa noin 1 cm kokoisiksi kuutioiksi.
- 1 Kesäkurpitsa
Basilika irti
Samalla kun vaihe 7 käy
Sillä välin pese basilika, ravista se kuivaksi ja irrota lehdet varsista.
- ½ nippu Basilika
Pasta ja kesäkurpitsa
8 minKeskilämpö
Lisää kesäkurpitsa ja pasta keittoon ja hauduta avoimena noin 8 minuuttia, kunnes pasta on al dente. Sekoita välillä, ettei mikään kiinnity pohjaan.
- 80 g Pieni pasta
Maku
Mausta minestrone suolalla ja pippurilla.
- Suola
- Mustapippuri
Tarjoilu
Kauhaise keitto syviin kulhoihin ja ripottele päälle basilikanlehtiä.
Ravintoarvot
annosta kohden413 kcal
- Proteiini
- 13 g
- Hiilihydraatit
- 72 g
- Rasva
- 8,5 g
Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.






















