
Sebzeli makarna çorbası
Vegan. 15 küçük adım, bunlardan 6 zamanlayıcı çalışırken arada yapılır. Ana malzemeler: spagetti, havuç ve kabak.
- Süre
- 25 dk
- Zorluk
- Kolay
- porsiyon başına
- 485 kcal
Orzo’da zamanlayıcılarla adım adım pişirirsin, porsiyonları ayarlarsın ve eksik olanları alışveriş listesine eklersin. Mutfak robotu ile de.
Malzemeler
- Spagetti120 g
- Havuç2
- Kabak1
- Bezelye100 g
- Mısır½ konserve
- Soğan1
- Sarımsak1
- Domates salçası1 yk
- Zeytinyağı1 yk
- Sebze bulyonu900 ml
- Maydanoz½ demet
- Tuzdamak zevkine göre
- Karabiberdamak zevkine göre
İçerir Gluten
İhtiyacın olanlar
7 parça- Büyük tencere
- Kesme tahtası ve bıçak
- Tahta kaşık
- Süzgeç
- Kase
- Ölçü kabı
- Kepçe
Hazırlanışı
15 adımSoğanı doğra
Soğanı soy ve ince doğra.
- 1 Soğan
Soğanı kavur
3 dkOrta ateş
Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıt. Soğan küplerini 1 tutam tuz ile yaklaşık 3 dakika, şeffaflaşana kadar kavur.
- 1 yk Zeytinyağı
- Tuz
Havucu kes
2. adım sürerken arada
Bu sırada havucu soy, uzunlamasına dörde böl ve ince dilimler halinde kes. Küçük parçalar çabuk pişer.
- 2 Havuç
Sarımsağı doğra
2. adım sürerken arada
Bu sırada sarımsağı soy ve ince doğra.
- 1 Sarımsak
Salçayı kavur
1 dkOrta ateş
Domates salçasını ve sarımsağı soğanın üzerine ekle ve salça koyulaşana kadar yaklaşık 1 dakika kavur.
- 1 yk Domates salçası
Bulyonu dök
Yüksek ateş
Havucu ekle ve 900 ml sıcak sebze bulyonunu dök. Yüksek ateşte kaynat.
- 900 ml Sebze bulyonu
Havucu yumuşat
4 dkOrta ateş
Havuçlar yumuşamaya başlayana kadar orta ateşte yaklaşık 4 dakika pişir.
Kabağı kes
7. adım sürerken arada
Bu sırada kabağı yıka, uzunlamasına dörde böl ve küçük parçalar halinde kes.
- 1 Kabak
Makarnayı kır
7. adım sürerken arada
Bu sırada spagettiyi yaklaşık 3 cm uzunluğunda parçalara kır.
- 120 g Spagetti
Mısırı yıka
7. adım sürerken arada
Bu sırada mısırı süzgeçte yıkayıp suyunu süzdür.
- ½ konserve Mısır
Makarna ve kabak
8 dkOrta ateş
Makarnayı ve kabağı çorbaya ekle. Makarna al dente olana kadar orta ateşte yaklaşık 8 dakika pişir. Yapışmasın diye ara sıra karıştır.
Maydanozu doğra
11. adım sürerken arada
Bu sırada maydanozu yıka, kurut ve ince doğra.
- ½ demet Maydanoz
Bezelye ve mısır
2 dkOrta ateş
Dondurulmuş bezelye ve mısırı çorbaya ekle ve her şey sıcak olana kadar yaklaşık 2 dakika birlikte pişir.
- 100 g Bezelye
Tatlandır
Tuz ve karabiberle tatlandır.
- Tuz
- Karabiber
Servis yap
Çorbayı tabaklara doldur ve üzerine maydanoz serp. Makarna durunca suyu emer, ertesi gün biraz su ekle.
Besin değerleri
porsiyon başına485 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 84 g
- Yağ
- 9,7 g
Yaklaşık değerler, malzemelerden hesaplanmıştır.





























