Kasvis-nuudelikeitto

Kasvis-nuudelikeitto

Vegaani. 15 pientä vaihetta, 6 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: spagettia, porkkanaa ja kesäkurpitsa.

Aika
25 min
Vaikeustaso
Helppo
annosta kohden
485 kcal
Kokkaa Orzolla
Orzon kokkaustila: nykyinen vaihe isona, lämmön, ainesosan ja määrän kera, sen alla seuraavat vaiheet ja Jatka.

Kasvis-nuudelikeitto kokkaa Orzolla.

Yksi vaihe kerrallaan, jokainen ainesosa juuri siellä, mihin se kuuluu, ja ajastimet käyvät mukana.

Skannaa koodi puhelimellasi. Silloin resepti on siinä, ja kun Orzo on saatavilla, koodi avaa kokkaustilan.

Orzo tulee pian iPhonelle ja Androidille.

Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella.

Ainekset

2 annosta
  • Spagettia120 g
  • Porkkanaa2
  • Kesäkurpitsa1
  • Herneitä100 g
  • Maissi½ purkki
  • Sipuli1
  • Valkosipulinkynsi1
  • Tomaattipuré1 rkl
  • Oliiviöljy1 rkl
  • Kasvislientä900 ml
  • Persilja½ nippu
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Sisältää Gluteeni

Tarvitset

7 osaa
  • Iso kattila
  • Leikkuulauta ja veitsi
  • Puukauha
  • Siivilä
  • Kulho
  • Mittakuppi
  • Kauha

Valmistus

15 vaihetta
  1. Pilko sipuli

    Kuori sipuli ja pilko hienoksi.

    • 1 Sipuli
  2. Hauduta sipulia

    3 minKeskilämpö

    Kuumenna oliiviöljy isossa kattilassa keskilämmöllä. Hauduta sipulisilppu 1 ripaus suolan kanssa noin 3 minuuttia, kunnes se on lasittunutta.

    • 1 rkl Oliiviöljy
    • Suola
  3. Leikkaa porkkanat

    Samalla kun vaihe 2 käy

    Sillä välin kuori porkkanat, halkaise ne pituussuunnassa neljään osaan ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Pienet palat kypsyvät nopeasti.

    • 2 Porkkanaa
  4. Valkosipuli silppuun

    Samalla kun vaihe 2 käy

    Sillä välin kuori valkosipuli ja silppua hienoksi.

    • 1 Valkosipulinkynsi
  5. Paahda tomaattipuré

    1 minKeskilämpö

    Lisää tomaattipuré ja valkosipuli sipulin joukkoon ja paahda noin 1 minuutti, kunnes tomaattipuré tummenee.

    • 1 rkl Tomaattipuré
  6. Lisää liemi

    Kova kuumuus

    Lisää porkkanat ja kaada joukkoon 900 ml kuumaa liemeä. Kiehauta suurella lämmöllä.

    • 900 ml Kasvislientä
  7. Esikypsennä porkkanat

    4 minKeskilämpö

    Keitä keskilämmöllä noin 4 minuuttia, kunnes porkkanat alkavat pehmetä.

  8. Pilko kesäkurpitsa

    Samalla kun vaihe 7 käy

    Sillä välin pese kesäkurpitsa, halkaise pituussuunnassa neljään osaan ja leikkaa pieniksi paloiksi.

    • 1 Kesäkurpitsa
  9. Murra spagetti

    Samalla kun vaihe 7 käy

    Sillä välin murra spagetti noin 3 cm pituisiksi paloiksi.

    • 120 g Spagettia
  10. Huuhtele maissi

    Samalla kun vaihe 7 käy

    Sillä välin huuhtele maissi siivilässä ja anna valua.

    • ½ purkki Maissi
  11. Spagetti ja kesäkurpitsa

    8 minKeskilämpö

    Lisää spagetti ja kesäkurpitsa keittoon ja keitä keskilämmöllä noin 8 minuuttia, kunnes spagetti on al dente. Sekoita silloin tällöin, ettei mikään tartu kiinni.

  12. Pilko persilja

    Samalla kun vaihe 11 käy

    Sillä välin pese persilja, ravista kuivaksi ja silppua hienoksi.

    • ½ nippu Persilja
  13. Herneet ja maissi

    2 minKeskilämpö

    Lisää pakasteherneet ja maissi keittoon ja anna kypsyä noin 2 minuuttia mukana, kunnes kaikki on kuumaa.

    • 100 g Herneitä
  14. Mausta

    Mausta suolalla ja pippurilla.

    • Suola
    • Mustapippuri
  15. Tarjoile

    Kaada keitto lautasille ja ripottele päälle persiljaa. Nuudelit imevät seistessään liemeä, joten lisää seuraavana päivänä vähän vettä.

Ravintoarvot

annosta kohden

485 kcal

Proteiini
17 g
Hiilihydraatit
84 g
Rasva
9,7 g

Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.

Kokkaa se Orzolla. Vaihe vaiheelta.

Orzo tuntee varastosi, ehdottaa sopivia reseptejä ja opastaa sinut kokkaamisessa ajastimilla. Reseptikirja, kokkaustila ja ostoslista ovat ilmaisia.

Lisää Orzosta