
Spaghetti Aglio e Olio
Vegan. 11 küçük adım, bunlardan 4 zamanlayıcı çalışırken arada yapılır. Ana malzemeler: spagetti, sarımsak dişi ve zeytinyağı.
- Süre
- 20 dk
- Zorluk
- Kolay
- porsiyon başına
- 604 kcal
Orzo’da zamanlayıcılarla adım adım pişirirsin, porsiyonları ayarlarsın ve eksik olanları alışveriş listesine eklersin. Mutfak robotu ile de.
Malzemeler
- Spagetti200 g
- Sarımsak dişi4
- Zeytinyağı4 yk
- Maydanoz½ demet
- Su2 l
- Tuzdamak zevkine göre
- Pul biberdamak zevkine göre
İçerir Gluten
İhtiyacın olanlar
5 parça- Kapaklı büyük tencere
- Büyük tava
- Kesme tahtası ve bıçak
- Süzgeç
- Ölçü kabı
Hazırlanışı
11 adımSuyu ocağa koy
8 dkYüksek ateş
2 l Su büyük, kapaklı bir tencerede yüksek ateşte kaynasın.
- 2 l Su
Sarımsağı doğra
1. adım sürerken arada
Bu arada sarımsak dişlerini soy ve ince dilimle.
- 4 Sarımsak dişi
Maydanozu doğra
1. adım sürerken arada
Bu arada maydanozu yıka, kuru salla ve yapraklarını ince kıy.
- ½ demet Maydanoz
Spagettiyi pişir
8 dkYüksek ateş
Suyu yakl. 20 g tuzla iyice tuzla ve spagettiyi at. Yakl. 8 dk pişir (paketteki süreden 1 dk kısa).
- Tuz
- 200 g Spagetti
Sarımsağı yağa koy
Düşük ateş
4. adım sürerken arada
Bu arada zeytinyağını ve sarımsağı büyük, soğuk bir tavaya koy ve kısık ateşte yavaşça ısıt.
- 4 yk Zeytinyağı
Sarımsağı kavur
3 dkDüşük ateş
4. adım sürerken arada
Makarna pişerken sarımsağı yakl. 3 dk nazikçe kavur, açık altın sarısı olana kadar. Koyulaşırsa acılaşır.
Pul biber ekle
Tavayı ocaktan al ve pul biberi karıştır.
- Pul biber
Süz
Bir fincan makarna suyu ayır, sonra spagettiyi süzgece süz.
Salla
1 dkOrta ateş
Spagettiyi ve yakl. 50 ml makarna suyunu tavaya koy. Orta ateşte yaklaşık 1 dk kuvvetlice salla, makarna parlak bir sosla kaplanana kadar.
Maydanozu ekle
Maydanozu ekle, karıştır ve tuzla tat ayarı yap. Çok kuru olursa bir kaşık daha makarna suyu ekle.
- Tuz
Servis et
Hemen tabaklara paylaştır ve sıcak servis et.
Besin değerleri
porsiyon başına604 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 74 g
- Yağ
- 28 g
Yaklaşık değerler, malzemelerden hesaplanmıştır.
























