Shakshuka

Shakshuka

Vegetarisk. 13 små steg, 3 av dem vid sidan om, medan en timer går. Huvudingredienserna: ägg, krossade tomater och röd paprika.

Tid
25 min
Svårighetsgrad
Enkelt
per portion
445 kcal
Laga i Orzo
Orzos lagningsläge: steget du är på, stort, med värme, ingrediens och mängd, och under det de nästa stegen och Nästa.

Shakshuka laga i Orzo.

Ett steg i taget, varje ingrediens precis där den ska i, och timerna går med.

Skanna koden med din mobil. Då har du receptet där, och så snart du har Orzo öppnar koden lagningsläget.

Orzo kommer snart till iPhone och Android.

I Orzo lagar du det steg för steg med timers, justerar portionerna och lägger det som saknas på inköpslistan. Går också i köksmaskinen.

Ingredienser

2 portioner
  • Ägg4
  • Krossade tomater400 g
  • Röd paprika1
  • Lök1
  • Vitlöksklyftor2
  • Olivolja1 msk
  • Spiskummin½ tsk
  • Paprikapulver½ tsk
  • Fetaost100 g
  • Persilja½ bunt
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak

Innehåller Ägg och Laktos

Du behöver

3 delar
  • Stekpanna med lock
  • Skärbräda och kniv
  • Träslev

Tillagning

13 steg
  1. Hacka löken

    Skala löken och hacka den fint.

    • 1 Lök
  2. Värm oljan

    Medelvärme

    Värm olivoljan i en stor panna på medelvärme tills den blänker lite.

    • 1 msk Olivolja
  3. Fräs löken

    3 minMedelvärme

    Lägg i lökbitarna och fräs i ca 3 minuter tills de blir glasiga. Rör om då och då.

  4. Tärna paprikan

    Vid sidan av, medan steg 3 pågår

    Under tiden halverar du paprikan, tar bort kärnorna och de vita hinnorna och skär den i små tärningar.

    • 1 Röd paprika
  5. Fräs paprikan

    5 minMedelvärme

    Lägg i paprikatärningarna och fräs i ca 5 minuter tills de är mjuka och får lite färg i kanterna.

  6. Hacka vitlöken

    Vid sidan av, medan steg 5 pågår

    Under tiden skalar du vitlöksklyftorna och hackar dem fint.

    • 2 Vitlöksklyftor
  7. Rosta kryddorna

    1 minMedelvärme

    Lägg i vitlöken, spiskumminen och paprikapulvret och rosta med i ca 1 minut tills det doftar.

    • ½ tsk Spiskummin
    • ½ tsk Paprikapulver
  8. Tomater i

    Medelvärme

    Lägg i de krossade tomaterna, salta och peppra. Rör om ordentligt och låt koka upp.

    • 400 g Krossade tomater
    • Salt
    • Svartpeppar
  9. Låt såsen koka in

    8 minLåg värme

    Låt sjuda utan lock på svag värme i ca 8 minuter tills såsen blir tjock.

  10. Hacka persiljan

    Vid sidan av, medan steg 9 pågår

    Under tiden tvättar du persiljan, skakar av den torr och hackar bladen grovt.

    • ½ bunt Persilja
  11. Lägg i äggen

    Låg värme

    Tryck ner 4 fördjupningar i såsen med en sked. Slå äggen ett i taget i en kopp och låt dem glida ner i varsin fördjupning.

    • 4 Ägg
  12. Låt äggen stelna

    6 minLåg värme

    Lägg på locket och låt stelna i ca 6 minuter tills vitan är fast och gulan fortfarande är mjuk.

  13. Servera

    Strö lite salt över äggen. Smula fetaosten över, strö persiljan på och servera direkt från pannan.

    • Salt
    • 100 g Fetaost

Näringsvärden

per portion

445 kcal

Protein
25 g
Kolhydrater
21 g
Fett
28 g

Riktvärden, uträknade från ingredienserna.

Laga det med Orzo. Steg för steg.

Orzo känner ditt förråd, föreslår recept som passar och guidar dig genom matlagningen med timers. Kokbok, lagningsläge och inköpslista är gratis.

Mer om Orzo