Shakshuka

Shakshuka

Vegetarisk. 13 små trin, 3 af dem ved siden af, mens en timer kører. Hovedingredienserne: æg, hakkede tomater og rød peberfrugt.

Tid
25 min
Sværhedsgrad
Let
pr. portion
445 kcal
Lav mad i Orzo
Orzos kogemodus: det trin, du er på, stort, med varme, ingrediens og mængde, og nedenunder de næste trin og Videre.

Shakshuka lav den i Orzo.

Ét trin ad gangen, hver ingrediens præcis dér, hvor den kommer i, og timerne kører med.

Scan koden med din mobil. Så har du opskriften dér, og når Orzo er installeret, åbner koden kogemodus.

Orzo kommer snart til iPhone og Android.

I Orzo laver du den trin for trin med timere, justerer portionerne og sætter det, der mangler, på indkøbslisten. Også med køkkenmaskinen.

Ingredienser

2 portioner
  • Æg4
  • Hakkede tomater400 g
  • Rød peberfrugt1
  • Løg1
  • Hvidløgsfed2
  • Olivenolie1 spsk.
  • Spidskommen½ tsk.
  • Paprikapulver½ tsk.
  • Feta100 g
  • Persille½ bundt
  • Saltefter smag
  • Peberefter smag

Indeholder Æg og Laktose

Du skal bruge

3 dele
  • Pande med låg
  • Skærebræt og kniv
  • Træske

Fremgangsmåde

13 trin
  1. Løg i tern

    Pil løget og skær det fint i tern.

    • 1 Løg
  2. Varm olien

    Middel varme

    Hæld olivenolie i en stor pande ved middel varme, til den er let blank.

    • 1 spsk. Olivenolie
  3. Løget blødes

    3 min.Middel varme

    Kom løgtern i, og svits dem ca. 3 min., til de er glasagtige. Rør af og til rundt.

  4. Skær peberfrugt

    Ved siden af, mens trin 3 kører

    Imens halveres peberfrugten, kerner og hvide hinder fjernes, og den skæres i små tern.

    • 1 Rød peberfrugt
  5. Steg peberfrugt

    5 min.Middel varme

    Kom peberterningerne i, og steg dem ca. 5 min. bløde, til kanterne får lidt farve.

  6. Hak hvidløg

    Ved siden af, mens trin 5 kører

    Imens pilles hvidløgsfedene og hakkes fint.

    • 2 Hvidløgsfed
  7. Rist krydderierne

    1 min.Middel varme

    Kom hvidløg, spidskommen og paprikapulver i, og rist ca. 1 min. med, til det dufter.

    • ½ tsk. Spidskommen
    • ½ tsk. Paprikapulver
  8. Tomater i

    Middel varme

    Kom hakkede tomater i, salt og peber. Rør godt rundt, og lad det koge op.

    • 400 g Hakkede tomater
    • Salt
    • Peber
  9. Saucen koger ind

    8 min.Lav varme

    Lad det småkoge uden låg ved lav varme i ca. 8 min., til saucen er tyktflydende.

  10. Hak persille

    Ved siden af, mens trin 9 kører

    Imens vaskes persillen, og den ristes tør. Bladene hakkes groft.

    • ½ bundt Persille
  11. Æg i

    Lav varme

    Tryk med en ske 4 fordybninger ned i saucen. Slå æggene enkeltvis ud i en kop, og lad dem glide ned i hver sin fordybning.

    • 4 Æg
  12. Æggene stivner

    6 min.Lav varme

    Læg låget på, og lad æggene stivne i ca. 6 min., til hviden er fast, og blommen stadig er blød.

  13. Anret

    Drys æggene med lidt salt. Smuldr feta over det, drys med persillen, og server direkte fra pandeen.

    • Salt
    • 100 g Feta

Næringsværdier

pr. portion

445 kcal

Protein
25 g
Kulhydrater
21 g
Fedt
28 g

Vejledende værdier, beregnet ud fra ingredienserne.

Lav den med Orzo. Trin for trin.

Orzo kender dit forråd, foreslår passende opskrifter og fører dig gennem madlavningen med timere. Kogebog, kogemodus og indkøbsliste er gratis.

Mere om Orzo