Shakshuka

Shakshuka

Vegetariánske. 13 malých krokov, 3 z nich medzitým, kým beží časovač. Hlavné suroviny: vajcia, krájané paradajky a paprika.

Čas
25 min
Náročnosť
Ľahké
na porciu
445 kcal
Uvariť v Orzo
Režim varenia v Orzo: krok, na ktorom si, veľký, s teplotou, surovinou a množstvom, pod ním ďalšie kroky a Ďalej.

Shakshuka uvariť v Orzo.

Krok po kroku, každá surovina presne tam, kde patrí, a časovače bežia spolu s tebou.

Naskenuj kód mobilom. Recept tam máš, a len čo bude Orzo, kód otvorí režim varenia.

Orzo príde čoskoro pre iPhone aj Android.

V Orzo to uvaríš krok po kroku s časovačmi, nastavíš porcie a chýbajúce suroviny dáš na nákupný zoznam. Aj s kuchynským robotom.

Suroviny

2 porcie
  • Vajcia4
  • Krájané paradajky400 g
  • Paprika1
  • Cibuľa1
  • Cesnak2
  • Olivový olej1 PL
  • Kmín½ ČL
  • Mletá paprika½ ČL
  • Feta100 g
  • Petržlen½ zväzok
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Obsahuje Vajce a Laktóza

Potrebuješ

3 časti
  • Panvica s pokrievkou
  • Doska a nôž
  • Drevená varecha

Príprava

13 krokov
  1. Cibuľu nakrájať

    Cibuľu ošúpte a nadrobno nakrájajte na kocky.

    • 1 Cibuľa
  2. Olej zohriať

    Stredné teplo

    Olivový olej zohrejte vo veľkej panvici na strednom ohni, kým sa mierne nelesknie.

    • 1 PL Olivový olej
  3. Cibuľu opražiť

    3 minStredné teplo

    Cibuľové kocky pridajte a asi 3 minúty ju priesvitne dusťte, občas premiešajte.

  4. Papriku nakrájať

    Medzitým, kým beží krok 3

    Medzitým papriku prekrojte, odstráňte semená a biele blany a nakrájajte na malé kocky.

    • 1 Paprika
  5. Papriku opiecť

    5 minStredné teplo

    Pridajte paprikové kocky a asi 5 minút ich mäkko opekajte, kým na okrajoch mierne nezfarbia.

  6. Cesnak nasekať

    Medzitým, kým beží krok 5

    Medzitým ošúpte strúčiky cesnaku a nadrobno ich nasekajte.

    • 2 Cesnak
  7. Korenie opražiť

    1 minStredné teplo

    Pridajte cesnak, kmín a mletú papriku a asi 1 minútu opekajte, kým nevonia.

    • ½ ČL Kmín
    • ½ ČL Mletá paprika
  8. Pridať paradajky

    Stredné teplo

    Pridajte krájané paradajky, osoľte a okoreňte korením. Dobre premiešajte a nechajte zovrieť.

    • 400 g Krájané paradajky
    • Soľ
    • Čierne korenie
  9. Omáčku zhustiť

    8 minNízke teplo

    Na malom ohni nechajte bez pokrievky asi 8 minút dusiť, kým omáčka nezhustne.

  10. Petržlen nasekať

    Medzitým, kým beží krok 9

    Medzitým petržlen umyte, osušte a hrubo nasekajte lístky.

    • ½ zväzok Petržlen
  11. Vajcia do omáčky

    Nízke teplo

    Lyžicou urobte v omáčke 4 jamky. Vajcia rozbíjajte po jednom do šálky a každé vkĺzne do jednej jamky.

    • 4 Vajcia
  12. Vajcia stuhnúť

    6 minNízke teplo

    Priklopte pokrievkou a asi 6 minút nechajte stuhnúť, kým bielko nebude pevné a žĺtok ešte tekutý.

  13. Podávať

    Vajcia posolte trochou soli. Navrch rozdrobte feta syr, posypte petržlenom a podávajte priamo z panvice.

    • Soľ
    • 100 g Feta

Výživové hodnoty

na porciu

445 kcal

Bielkoviny
25 g
Sacharidy
21 g
Tuky
28 g

Orientačné hodnoty, vypočítané zo surovín.

Uvar to s Orzo. Krok po kroku.

Orzo pozná tvoje zásoby, navrhne vhodné recepty a povedie ťa varením s časovačmi. Kuchárka, režim varenia a nákupný zoznam sú zadarmo.

Viac o Orzo