Shakshuka

Shakshuka

Kasvisruoka. 13 pientä vaihetta, 3 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: munaa, hienonnettuja tomaatteja ja punainen paprika.

Aika
25 min
Vaikeustaso
Helppo
annosta kohden
445 kcal
Kokkaa Orzolla
Orzon kokkaustila: nykyinen vaihe isona, lämmön, ainesosan ja määrän kera, sen alla seuraavat vaiheet ja Jatka.

Shakshuka kokkaa Orzolla.

Yksi vaihe kerrallaan, jokainen ainesosa juuri siellä, mihin se kuuluu, ja ajastimet käyvät mukana.

Skannaa koodi puhelimellasi. Silloin resepti on siinä, ja kun Orzo on saatavilla, koodi avaa kokkaustilan.

Orzo tulee pian iPhonelle ja Androidille.

Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella.

Ainekset

2 annosta
  • Munaa4
  • Hienonnettuja tomaatteja400 g
  • punainen paprika1
  • Sipuli1
  • Valkosipulinkynttä2
  • Oliiviöljy1 rkl
  • Kumina½ tl
  • Paprikajauhe½ tl
  • Fetaa100 g
  • Persilja½ nippu
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Sisältää Muna ja Laktoosi

Tarvitset

3 osaa
  • Pannu kannella
  • Lauta ja veitsi
  • Puulusikka

Valmistus

13 vaihetta
  1. Pilko sipuli

    Kuori sipuli ja pilko se hienoksi.

    • 1 Sipuli
  2. Kuumenna öljy

    Keskilämpö

    Kuumenna oliiviöljy isossa pannussa keskilämmöllä, kunnes se hohtaa.

    • 1 rkl Oliiviöljy
  3. Kuullota sipuli

    3 minKeskilämpö

    Lisää sipulinsilppu ja kuullota noin 3 minuuttia lasimaiseksi, sekoita välillä.

  4. Pilko paprika

    Samalla kun vaihe 3 käy

    Samalla puolita paprika, poista siemenet ja valkoiset kalvot ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.

    • 1 punainen paprika
  5. Paista paprika

    5 minKeskilämpö

    Lisää paprikakuutiot ja paista noin 5 minuuttia pehmeiksi, kunnes reunat saavat hieman väriä.

  6. Silppua valkosipuli

    Samalla kun vaihe 5 käy

    Samalla kuori valkosipulinkynnet ja silppua ne hienoksi.

    • 2 Valkosipulinkynttä
  7. Paahda mausteet

    1 minKeskilämpö

    Lisää valkosipuli, kumina ja paprikajauhe ja paahda noin 1 minuutti, kunnes tuoksuu.

    • ½ tl Kumina
    • ½ tl Paprikajauhe
  8. Tomaatit mukaan

    Keskilämpö

    Lisää hienonnetut tomaatit, suola ja pippuri. Sekoita hyvin ja anna kiehua.

    • 400 g Hienonnettuja tomaatteja
    • Suola
    • Mustapippuri
  9. Tiivistä kastike

    8 minMatala lämpö

    Hauduta avoimena pienellä lämmöllä noin 8 minuuttia, kunnes kastike on sakeaa.

  10. Silppua persilja

    Samalla kun vaihe 9 käy

    Samalla pese persilja, ravista kuivaksi ja silppua lehdet karkeasti.

    • ½ nippu Persilja
  11. Munat mukaan

    Matala lämpö

    Painele lusikalla kastikkeeseen 4 kuoppaa. Riko munat yksi kerrallaan kuppiin ja liu'uta yksi kuhunkin kuoppaan.

    • 4 Munaa
  12. Munat hyytymään

    6 minMatala lämpö

    Laita kansi päälle ja anna hyytyä noin 6 minuuttia, kunnes valkuainen on kiinteä ja keltuainen vielä pehmeä.

  13. Annostelu

    Ripottele munien päälle hieman suolaa. Murenna feta päälle, ripottele persiljaa ja tarjoa suoraan pannusta.

    • Suola
    • 100 g Fetaa

Ravintoarvot

annosta kohden

445 kcal

Proteiini
25 g
Hiilihydraatit
21 g
Rasva
28 g

Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.

Kokkaa se Orzolla. Vaihe vaiheelta.

Orzo tuntee varastosi, ehdottaa sopivia reseptejä ja opastaa sinut kokkaamisessa ajastimilla. Reseptikirja, kokkaustila ja ostoslista ovat ilmaisia.

Lisää Orzosta