
Shakshuka
Vegetarijansko. 13 malih koraka, od toga 3 uz tajmer. Glavni sastojci: jaja, sjeckane rajčice i paprika.
- Vrijeme
- 25 min
- Težina
- Lako
- po porciji
- 445 kcal
U Orzu ga kuhaš korak po korak s tajmerima, namjestiš porcije i staviš što nedostaje na popis za kupnju. Također s kuhinjskim aparatom.
Sastojci
- Jaja4
- Sjeckane rajčice400 g
- Paprika1
- Luk1
- Češnjaka2
- Maslinovo ulje1 žl.
- Kumin½ žličica
- Crvena paprika½ žličica
- Feta100 g
- Peršin½ vezak
- Solpo ukusu
- Crni biberpo ukusu
Sadrži Jaje i Laktoza
Trebat će ti
3 dijela- Tava s poklopcem
- Daska i nož
- Drvena žlica
Priprema
13 korakaNasjeckaj luk
Oguli luk i sitno ga nasjeckaj.
- 1 Luk
Zagrij ulje
Srednja toplina
Zagrij maslinovo ulje u velikoj tavi na srednjoj vatri dok ne počne blago sjajiti.
- 1 žl. Maslinovo ulje
Pirjaj luk
3 minSrednja toplina
Dodaj nasjeckani luk i pirjaj oko 3 minute dok ne postane staklast, povremeno miješaj.
Nareži papriku
Usput, dok korak 3 traje
Usput prepolovi papriku, izvadi sjemenke i bijele opne te nareži na male kockice.
- 1 Paprika
Prži papriku
5 minSrednja toplina
Dodaj kockice paprike i prži oko 5 minuta dok ne omekšaju i na rubovima ne dobiju malo boje.
Nasjeckaj češnjak
Usput, dok korak 5 traje
Usput oguli češnjak i sitno ga nasjeckaj.
- 2 Češnjaka
Prži začine
1 minSrednja toplina
Dodaj češnjak, kumin i crvenu papriku te prži oko 1 minutu dok ne zamiriše.
- ½ žličica Kumin
- ½ žličica Crvena paprika
Rajčice u tavu
Srednja toplina
Dodaj sjeckane rajčice, posoli i pobiberi. Dobro promiješaj i zakuhaj.
- 400 g Sjeckane rajčice
- Sol
- Crni biber
Umak zgusni
8 minNiska toplina
Otvorene tave kuhaj na maloj vatri oko 8 minuta dok umak ne postane gust.
Nasjeckaj peršin
Usput, dok korak 9 traje
Usput operi peršin, otresi ga i grubo nasjeckaj listove.
- ½ vezak Peršin
Jaja u umak
Niska toplina
Žlicom napravi 4 udubljenja u umaku. Jaja razbij pojedinačno u šalicu i svako kloni u jedno udubljenje.
- 4 Jaja
Jaja se stegnu
6 minNiska toplina
Stavi poklopac i kuhaj oko 6 minuta dok bjelanjak ne postane čvrst, a žumanjak ostane mekan.
Posluži
Posoli jaja s malo soli. Feta izmrvi po vrhu, pospi peršinom i posluži ravno iz tave.
- Sol
- 100 g Feta
Nutritivne vrijednosti
po porciji445 kcal
- Bjelančevine
- 25 g
- Ugljikohidrati
- 21 g
- Masti
- 28 g
Orijentacijske vrijednosti, izračunate iz sastojaka.

























