Shakshuka

Shakshuka

Vegetarisk. 13 små steg, 3 av dem ved siden av, mens en timer går. Hovedingrediensene: egg, hakkede tomater og paprika.

Tid
25 min
Vanskelighetsgrad
Enkel
per porsjon
445 kcal
Lag i Orzo
Orzos kokemodus: steget du er på, stort, med varme, ingrediens og mengde, under de neste stegene og Neste.

Shakshuka lag i Orzo.

Ett steg om gangen, hver ingrediens akkurat der den kommer i, og timerne går samtidig.

Skann koden med mobilen. Da har du oppskriften der, og når Orzo kommer, åpner koden kokemodus.

Orzo kommer snart til iPhone og Android.

I Orzo lager du den steg for steg med timere, justerer porsjonene og setter det som mangler på handlelisten. Også med kjøkkenmaskin.

Ingredienser

2 porsjoner
  • Egg4
  • Hakkede tomater400 g
  • Paprika1
  • Løk1
  • Hvitløk2
  • Olivenolje1 ss
  • Spisskummen½ ts
  • Paprikapulver½ ts
  • Feta100 g
  • Persille½ bunt
  • Saltetter smak
  • Pepperetter smak

Inneholder Egg og Laktose

Du trenger

3 deler
  • Stekepanne med lokk
  • Skjærebrett og kniv
  • Trearskje

Fremgangsmåte

13 steg
  1. Løk i terninger

    Skrell løken og kutt den fint i terninger.

    • 1 Løk
  2. Varm opp oljen

    Middels varme

    Varm olivenolje i en stor stekepanne på middels varme til den glinser.

    • 1 ss Olivenolje
  3. Dynst løken

    3 minMiddels varme

    Legg i løkterningene og dynst i ca. 3 minutter til de er glasige. Rør av og til.

  4. Paprika i terninger

    Ved siden av, mens steg 3 går

    I mellomtiden halver paprikaen, fjern kjernene og de hvite hinnene, og kutt den i små terninger.

    • 1 Paprika
  5. Stek paprikaen

    5 minMiddels varme

    Legg i paprikaterningene og stek i ca. 5 minutter til de er myke og får litt farge i kantene.

  6. Hakk hvitløken

    Ved siden av, mens steg 5 går

    I mellomtiden skrell hvitløksfeddene og hakk dem fint.

    • 2 Hvitløk
  7. Rist kryddene

    1 minMiddels varme

    Tilsett hvitløk, spisskummen og paprikapulver og rist i ca. 1 minutt til det dufter.

    • ½ ts Spisskummen
    • ½ ts Paprikapulver
  8. Tomater i

    Middels varme

    Tilsett hakkede tomater, salt og pepper. Rør godt og la det koke opp.

    • 400 g Hakkede tomater
    • Salt
    • Pepper
  9. Kok ned sausen

    8 minLav varme

    La det småkoke uten lokk på lav varme i ca. 8 minutter til sausen er tykk.

  10. Hakk persille

    Ved siden av, mens steg 9 går

    I mellomtiden vask persillen, rist den tørr og hakk bladene grovt.

    • ½ bunt Persille
  11. Egg i

    Lav varme

    Lag 4 fordypninger i sausen med en skje. Knekk eggene ett og ett i en kopp, og la hvert egg gli ned i en fordypning.

    • 4 Egg
  12. La eggene stivne

    6 minLav varme

    Sett på lokket og la det stivne i ca. 6 minutter til eggehviten er fast og plommen fortsatt er myk.

  13. Server

    Strø litt salt over eggene. Smuldre feta over, strø persille på og server rett fra pannen.

    • Salt
    • 100 g Feta

Næringsverdier

per porsjon

445 kcal

Protein
25 g
Karbohydrater
21 g
Fett
28 g

Veiledende verdier, beregnet ut fra ingrediensene.

Lag det med Orzo. Steg for steg.

Orzo kjenner matlageret ditt, foreslår passende oppskrifter og leder deg gjennom matlagingen med timere. Kokeboken, kokemodus og handlelisten er gratis.

Mer om Orzo