
Gnocchipanna med spenat
Vegetarisk. 11 små steg, 4 av dem vid sidan om, medan en timer går. Huvudingredienserna: gnocchi, spenat och vitlöksklyftor.
- Tid
- 20 min
- Svårighetsgrad
- Enkelt
- per portion
- 590 kcal
I Orzo lagar du det steg för steg med timers, justerar portionerna och lägger det som saknas på inköpslistan. Går också i köksmaskinen.
Ingredienser
- Gnocchi400 g
- Spenat150 g
- Vitlöksklyftor2
- Matolja1 msk
- Grädde100 ml
- Parmesan30 g
- Citron½
- Muskotefter smak
- Saltefter smak
- Svartpepparefter smak
Innehåller Gluten och Laktos
Du behöver
6 delar- Stor stekpanna
- Stekspade
- Skärbräda och kniv
- Rivjärn
- Durkslag
- Tallrik
Tillagning
11 stegVärm oljan
Hög värme
Värm matoljan i en stor stekpanna på hög värme tills den blänker.
- 1 msk Matolja
Stek gnocchin
4 minHög värme
Lägg gnocchin direkt ur förpackningen i ett enda lager i stekpannan och stek i ca 4 minuter utan att röra, tills undersidan är gyllenbrun.
- 400 g Gnocchi
Hacka vitlöken
Vid sidan av, medan steg 2 pågår
Under tiden skalar du vitlöksklyftorna och hackar dem fint.
- 2 Vitlöksklyftor
Tvätta spenaten
Vid sidan av, medan steg 2 pågår
Plocka spenaten, tvätta den och låt den rinna av ordentligt.
- 150 g Spenat
Vänd gnocchin
3 minMedelvärme
Vänd gnocchin, sänk värmen till medel och stek i ytterligare 3 minuter, tills de är gyllenbruna och knapriga runt om. Krydda med salt.
- Salt
Riv parmesanen
Vid sidan av, medan steg 5 pågår
Under tiden river du parmesanen fint.
- 30 g Parmesan
Riv citronskalet
Vid sidan av, medan steg 5 pågår
Riv skalet av ½ Citron fint och pressa ut 1 msk saft.
- ½ Citron
Vitlök och spenat
1:30 minMedelvärme
Lägg i vitlöken och rosta i 30 sekunder. Lägg spenaten över gnocchin och låt den falla ihop under vändning i ca 1 minut.
Grädden i
2 minLåg värme
Häll i grädden, sänk värmen och låt sjuda försiktigt i ca 2 minuter, tills såsen tjocknar lite. Krydda med salt, peppar och 1 nypa muskot.
- 100 ml Grädde
- Salt
- Svartpeppar
- Muskot
Parmesan och citron
Ta stekpannan från värmen. Blanda ner parmesan, citronskal och citronsaft och smaka av med salt.
- Salt
Servera
Servera genast och strö över nymalen svartpeppar.
- Svartpeppar
Näringsvärden
per portion590 kcal
- Protein
- 16 g
- Kolhydrater
- 71 g
- Fett
- 27 g
Riktvärden, uträknade från ingredienserna.






























