Caesarsallad med kyckling

Caesarsallad med kyckling

17 små steg, 7 av dem vid sidan om, medan en timer går. Huvudingredienserna: romansallat, kycklingbröst och bröd.

Tid
35 min
Svårighetsgrad
Enkelt
per portion
704 kcal
Laga i Orzo
Orzos lagningsläge: steget du är på, stort, med värme, ingrediens och mängd, och under det de nästa stegen och Nästa.

Caesarsallad med kyckling laga i Orzo.

Ett steg i taget, varje ingrediens precis där den ska i, och timerna går med.

Skanna koden med din mobil. Då har du receptet där, och så snart du har Orzo öppnar koden lagningsläget.

Orzo kommer snart till iPhone och Android.

I Orzo lagar du det steg för steg med timers, justerar portionerna och lägger det som saknas på inköpslistan. Går också i köksmaskinen.

Ingredienser

2 portioner
  • Romansallat1
  • Kycklingbröst280 g
  • Bröd2 skivor
  • Parmesan40 g
  • Majonnäs2 msk
  • Ansjovis10 g
  • Vitlöksklyfta1
  • Citron½
  • Senap1 tsk
  • Olivolja3 msk
  • Matolja1 msk
  • Vatten2 msk
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak

Innehåller Gluten, Laktos, Ägg och Fisk

Du behöver

6 delar
  • Stor stekpanna
  • Stor skål
  • Skärbräda och kniv
  • Rivjärn och grönsaksskalare
  • Stekspatel
  • Tallrik

Tillagning

17 steg
  1. Skär brödet i tärningar

    Skär brödet i 1,5 cm stora tärningar.

    • 2 skivor Bröd
  2. Stek krutongerna

    5 minMedelvärme

    Värm 1 msk olivolja i en stor stekpanna på medelvärme. Stek brödtärningarna med 1 nypa salt i ca 5 minuter, tills de är gyllene och krispiga. Vänd dem då och då.

    • 1 msk Olivolja
    • Salt
  3. Dela kycklingen

    Vid sidan av, medan steg 2 pågår

    Under tiden torkar du kycklingbröstet och skär det i två tunna skivor genom mitten.

    • 280 g Kycklingbröst
  4. Krydda kycklingen

    Vid sidan av, medan steg 2 pågår

    Krydda kycklingen med salt och peppar på båda sidor.

    • Salt
    • Svartpeppar
  5. Ta upp krutongerna

    Lägg krutongerna på en tallrik. Torka ur stekpannan med en trasa.

  6. Värm pannan

    Hög värme

    Värm matoljan i pannan på hög värme tills den glänser.

    • 1 msk Matolja
  7. Bryn kycklingen

    3 minHög värme

    Lägg kycklingen i den heta pannan och rör inte om på 3 minuter, tills undersidan är gyllene.

  8. Vänd kycklingen

    3 minHög värme

    Vänd kycklingen och stek 3 minuter till, tills den nästan är genomstekt.

  9. Låt kycklingen vila

    5 min

    Lägg kycklingen på en ren tallrik och låt den vila i 5 minuter. Den fortsätter att gräddas och blir saftig.

  10. Mosa vitlök och ansjovis

    Vid sidan av, medan steg 9 pågår

    Under tiden skalar du vitlöken. Hacka den fint tillsammans med ansjovisen och mosa till en pasta med knivbladet.

    • 1 Vitlöksklyfta
    • 10 g Ansjovis
  11. Riv parmesanen

    Vid sidan av, medan steg 9 pågår

    Riv hälften av parmesanen (20 g) fint.

    • 20 g Parmesan
  12. Rör dressingen

    Vid sidan av, medan steg 9 pågår

    Rör pastan slät med majonnäs, senap, 2 msk olivolja, saften från ½ citron, 2 msk vatten och den rivna parmesanen. Smaka av med peppar och lite salt.

    • 2 msk Majonnäs
    • 1 tsk Senap
    • 2 msk Olivolja
    • ½ Citron
    • 2 msk Vatten
    • Salt
    • Svartpeppar
  13. Riv salladen

    Vid sidan av, medan steg 9 pågår

    Tvätta romansallaten, torka den i salladstorken och riv den i munstora bitar.

    • 1 Romansallat
  14. Hyvla parmesanen

    Vid sidan av, medan steg 9 pågår

    Hyvla resten av parmesanen (20 g) i spån med grönsaksskalaren.

    • 20 g Parmesan
  15. Skär upp kycklingen

    Skär kycklingen i strimlor tvärs över. Insidan är inte längre rosa (72 °C).

  16. Blanda salladen

    Blanda romansallaten med dressingen i en stor skål försiktigt, tills varje blad glänser.

  17. Servera

    Fördela salladen på tallrikar. Lägg kyckling, krutonger och parmesanspån ovanpå och strö över peppar.

Näringsvärden

per portion

704 kcal

Protein
46 g
Kolhydrater
23 g
Fett
46 g

Riktvärden, uträknade från ingredienserna.

Laga det med Orzo. Steg för steg.

Orzo känner ditt förråd, föreslår recept som passar och guidar dig genom matlagningen med timers. Kokbok, lagningsläge och inköpslista är gratis.

Mer om Orzo