Caesar salad s piščancem

Caesar salad s piščancem

Majhni koraki: 17, od teh 7 vzporedno, medtem ko teče časovnik. Glavne sestavine: rimska solata, piščančje prsi in kruh.

Čas
35 min
Zahtevnost
Preprosto
na porcijo
704 kcal
Kuhaj v Orzo
Orzov način kuhanja: korak, na katerem si, velik, s toploto, sestavino in količino, spodaj naslednji koraki in Naprej.

Caesar salad s piščancem kuhaj v Orzo.

Korak za korakom, vsaka sestavina točno tam, kjer gre noter, in časovniki tečejo sproti.

Skeniraj kodo s telefonom. Recept imaš tam. Ko bo Orzo na voljo, bo koda odprla način kuhanja.

Orzo prihaja kmalu za iPhone in Android.

V Orzo ga kuhaš korak za korakom s časovniki, nastaviš porcije in damaš, kar manjka, na nakupovalni seznam. Tudi s kuhinjskim strojem.

Sestavine

2 porciji
  • Rimska solata1
  • Piščančje prsi280 g
  • Kruh2 rezini
  • Parmezan40 g
  • Majoneza2 ž
  • Inčuni10 g
  • Česen1
  • Limone½
  • Gorčica1 čž
  • Oljčno olje3 ž
  • Rastlinsko olje1 ž
  • Voda2 ž
  • Solpo okusu
  • Črni poperpo okusu

Vsebuje Gluten, Laktoza, Jajce in Ribe

Potrebuješ

6 delov
  • Velika ponev
  • Velika skleda
  • Deska in nož
  • Strgalnik in lupilnik
  • Lopatica za ponev
  • Krožnik

Priprava

17 korakov
  1. Nareži kruh na kocke

    Kruh nareži na 1,5 cm velike kocke.

    • 2 rezini Kruh
  2. Speci kroutone

    5 minSrednja toplota

    1 ž oljčnega olja v veliki ponvi segrej na srednji temperaturi. Kruh s 1 ščep soljo speci približno 5 minut, dokler ne postane zlatorjav in hrustljav. Občasno obrni.

    • 1 ž Oljčno olje
    • Sol
  3. Piščanca prereži

    Vzporedno, medtem ko teče korak 2

    Medtem piščančje prsi osuši in jih vodoravno prereži na dve tanki plošči.

    • 280 g Piščančje prsi
  4. Piščanca začini

    Vzporedno, medtem ko teče korak 2

    Piščanca z obeh strani začini s soljo in poprom.

    • Sol
    • Črni poper
  5. Kroutone odstrani

    Kroutone daj na krožnik. Ponev obriši s krpo.

  6. Segrej ponev

    Velika vročina

    Rastlinsko olje v ponvi segrej na veliki temperaturi, dokler ne zasveti.

    • 1 ž Rastlinsko olje
  7. Piščanca speci

    3 minVelika vročina

    Piščanca položi v vročo ponev in 3 minute ne premikaj, dokler spodaj ne postane zlatorjav.

  8. Piščanca obrni

    3 minVelika vročina

    Piščanca obrni in še 3 minute speci, dokler ni skoraj pečen.

  9. Piščancu daj počiti

    5 min

    Piščanca položi na čist krožnik in pusti počivati 5 minut. Dopeče se in ostane sočen.

  10. Zdrobi česen in inčune

    Vzporedno, medtem ko teče korak 9

    Medtem olupi česen. Z inčuni drobno nasekljaj in z rezilom noža zmečkaj v pasto.

    • 1 Česen
    • 10 g Inčuni
  11. Nariži parmezan

    Vzporedno, medtem ko teče korak 9

    Polovico parmezana (20 g) fino nariži.

    • 20 g Parmezan
  12. Pripravi preliv

    Vzporedno, medtem ko teče korak 9

    Pasto z majonezo, gorčico, 2 ž oljčnim oljem, sokom od ½ limone, 2 ž vodo in naribanim parmezanom gladko premešaj. Začini s poprom in malo soli.

    • 2 ž Majoneza
    • 1 čž Gorčica
    • 2 ž Oljčno olje
    • ½ Limone
    • 2 ž Voda
    • Sol
    • Črni poper
  13. Solato natrgaj

    Vzporedno, medtem ko teče korak 9

    Rimsko solato operi, dobro obrni v centrifugi in natrgaj na prijemljive koščke.

    • 1 Rimska solata
  14. Parmezan nareži na lističe

    Vzporedno, medtem ko teče korak 9

    Preostali parmezan (20 g) z lupilnikom nareži na tanke lističe.

    • 20 g Parmezan
  15. Piščanca nareži

    Piščanca prečno nareži na trakove. Znotraj ni več rožnat (72 °C).

  16. Solato prelij

    Rimsko solato v veliki skledi previdno premešaj s prelivom, da se vsak list zasveti.

  17. Postrezi

    Solato razdeli na krožnike. Nanje položi piščanca, kroutone in parmezanove lističe ter posuj s poprom.

Hranilne vrednosti

na porcijo

704 kcal

Beljakovine
46 g
Ogljikovi hidrati
23 g
Maščobe
46 g

Okvirne vrednosti, izračunane iz sestavin.

Skuhaj ga z Orzo. Korak za korakom.

Orzo pozna tvojo zalogo, predlaga ustrezne recepte in te s časovniki vodi skozi kuhanje. Kuharica, način kuhanja in nakupovalni seznam so brezplačni.

Več o Orzo