Tavuklu Sezar salatası

Tavuklu Sezar salatası

17 küçük adım, bunlardan 7 zamanlayıcı çalışırken arada yapılır. Ana malzemeler: roma marulu, tavuk göğsü ve ekmek.

Süre
35 dk
Zorluk
Kolay
porsiyon başına
704 kcal
Orzo’da pişir
Orzo’nun pişirme modu: bulunduğun adım büyük, ısı, malzeme ve miktarıyla, altında sonraki adımlar ve İleri.

Tavuklu Sezar salatası Orzo’da pişir.

Adım adım ilerle, her malzeme tam girdiği yerde, zamanlayıcılar kendiliğinden çalışır.

Kodu telefonunla tara. O zaman tarif orada hazır olur, Orzo gelince kod pişirme modunu açar.

Orzo yakında iPhone ve Android için.

Orzo’da zamanlayıcılarla adım adım pişirirsin, porsiyonları ayarlarsın ve eksik olanları alışveriş listesine eklersin. Mutfak robotu ile de.

Malzemeler

2 porsiyon
  • Roma marulu1
  • Tavuk göğsü280 g
  • Ekmek2 dilim
  • Parmesan40 g
  • Mayonez2 yk
  • Ançuez10 g
  • Sarımsak dişi1
  • Limon½
  • Hardal1 tk
  • Zeytinyağı3 yk
  • Bitkisel yağ1 yk
  • Su2 yk
  • Tuzdamak zevkine göre
  • Karabiberdamak zevkine göre

İçerir Gluten, Laktoz, Yumurta ve Balık

İhtiyacın olanlar

6 parça
  • Büyük tava
  • Büyük kâse
  • Kesme tahtası ve bıçak
  • Rende ve sebze soyucu
  • Tava spatulası
  • Tabak

Hazırlanışı

17 adım
  1. Ekmeği küp doğra

    Ekmeği 1,5 cm büyüklüğünde küpler halinde kes.

    • 2 dilim Ekmek
  2. Krutonları kavur

    5 dkOrta ateş

    1 yk zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıt. Ekmek küplerini 1 tutam tuzla yaklaşık 5 dakika kavur, altın rengi ve çıtır olana kadar. Arada bir çevir.

    • 1 yk Zeytinyağı
    • Tuz
  3. Tavuğu ikiye ayır

    2. adım sürerken arada

    Bu arada tavuk göğsünü kurula ve yatay olarak iki ince dilime kes.

    • 280 g Tavuk göğsü
  4. Tavuğu tuzla

    2. adım sürerken arada

    Tavuğun iki yüzünü de tuz ve karabiberle tatlandır.

    • Tuz
    • Karabiber
  5. Krutonları çıkar

    Krutonları bir tabağa koy. Tavayı bir bezle sil.

  6. Tavayı ısıt

    Yüksek ateş

    Bitkisel yağı tavada yüksek ateşte, yağ parlamaya başlayana kadar ısıt.

    • 1 yk Bitkisel yağ
  7. Tavuğu kavur

    3 dkYüksek ateş

    Tavuğu sıcak tavaya koy ve 3 dakika kıpırdatmadan bekle, alt tarafı altın rengi olana kadar.

  8. Tavuğu çevir

    3 dkYüksek ateş

    Tavuğu çevir ve neredeyse pişene kadar 3 dakika daha kavur.

  9. Tavuğu dinlendir

    5 dk

    Tavuğu temiz bir tabağa al ve 5 dakika dinlendir. Sonrasında pişmeye devam eder ve sulu kalır.

  10. Sarımsak ve ançuezi ezin

    9. adım sürerken arada

    Bu arada sarımsağın kabuğunu soy. Ançuezlerle birlikte ince ince doğra ve bıçağın yassı yüzüyle macun haline gelene kadar ez.

    • 1 Sarımsak dişi
    • 10 g Ançuez
  11. Parmesanın yarısını rendele

    9. adım sürerken arada

    Parmesanın yarısını (20 g) ince rendele.

    • 20 g Parmesan
  12. Sosu karıştır

    9. adım sürerken arada

    Macunu mayonez, hardal, 2 yk zeytinyağı, ½ Limon suyu, 2 yk su ve rendelenmiş parmesanla pürüzsüz olana kadar karıştır. Karabiber ve biraz tuzla tadına bak.

    • 2 yk Mayonez
    • 1 tk Hardal
    • 2 yk Zeytinyağı
    • ½ Limon
    • 2 yk Su
    • Tuz
    • Karabiber
  13. Marulu koparın

    9. adım sürerken arada

    Roma marulunu yıka, iyice kurula ve lokma büyüklüğünde parçalara kopar.

    • 1 Roma marulu
  14. Parmesanı soy

    9. adım sürerken arada

    Kalan parmesanı (20 g) sebze soyucuyla talaş talaş soy.

    • 20 g Parmesan
  15. Tavuğu dilimle

    Tavuğu enine şeritler halinde kes. İçi artık pembe değil (72 °C).

  16. Salatayı sosla

    Roma marulunu büyük bir kâsede sosla dikkatlice karıştır, her yaprak parlayana kadar.

  17. Tabaklara koy

    Salatayı tabaklara paylaştır. Tavuğu, krutonları ve parmesan talaşlarını üstüne koy, karabiberle serp.

Besin değerleri

porsiyon başına

704 kcal

Protein
46 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
46 g

Yaklaşık değerler, malzemelerden hesaplanmıştır.

Orzo ile pişir. Adım adım.

Orzo kilerini bilir, uygun tarifler önerir ve zamanlayıcılarla pişirmende sana yol gösterir. Tarif defteri, pişirme modu ve alışveriş listesi ücretsiz.

Orzo hakkında daha fazla