
Chili con carne
20 passos curtos, 9 deles feitos enquanto um timer roda. Os principais ingredientes: carne moída bovina, cebola e dentes de alho.
- Tempo
- 55 min
- Dificuldade
- Fácil
- por porção
- 1013 kcal
No Orzo você cozinha passo a passo, com timers, ajusta as porções e coloca o que falta na lista de compras. Também com a máquina de cozinha.
Ingredientes
- Carne moída bovina250 g
- Cebola1
- Dentes de alho2
- Pimentão vermelho1
- Extrato de tomate1 colher de sopa
- Tomate pelado picado400 g
- Caldo de carne150 ml
- Feijão-vermelho1 lata
- Milho½ lata
- Óleo1 colher de sopa
- Cominho1 colher de chá
- Páprica1 colher de chá
- Pimenta em flocos½ colher de chá
- Orégano1 colher de chá
- Arroz150 g
- Água300 ml
- Creme azedo60 g
- Cebolinha½ maço
- Açúcar1 pitada
- Sala gosto
- Pimenta-do-reinoa gosto
Contém Lactose
Você precisa
5 partes- Panela grande e pequena com tampa
- Tábua e faca
- Colher de pau
- Peneira
- Copo medidor
Modo de preparo
20 passosAquecer o óleo
Fogo alto
Aqueça o óleo numa panela grande, em fogo alto, até brilhar.
- 1 colher de sopa Óleo
Dourar a carne
3 minFogo alto
Coloque a carne moída na panela, achate e deixe por cerca de 3 min sem mexer, até a parte de baixo ficar bem dourada.
- 250 g Carne moída bovina
Cortar a cebola
Enquanto isso, com o passo 2 em andamento
Enquanto isso, descasque a cebola e pique bem fino.
- 1 Cebola
Deixar farelar
3 minFogo alto
Separe a carne com a colher de pau, tempere com sal e deixe dourar mais cerca de 3 min, até ficar farelada e dourada por igual, sem partes rosa.
- Sal
Juntar a cebola
4 minFogo médio
Reduza para fogo médio. Adicione a cebola e deixe dourar por cerca de 4 min, até ficar macia e dourada claro.
Cortar o pimentão
Enquanto isso, com o passo 5 em andamento
Enquanto isso, corte o pimentão ao meio, retire as sementes e as partes brancas e pique em cubos de cerca de 1 cm.
- 1 Pimentão vermelho
Juntar o pimentão
3 minFogo médio
Adicione os cubos de pimentão e deixe dourar por cerca de 3 min, até amolecerem um pouco.
Picar o alho
Enquanto isso, com o passo 7 em andamento
Enquanto isso, descasque os dentes de alho e pique bem fino.
- 2 Dentes de alho
Torrar os temperos
1 minFogo médio
Adicione o alho, a massa de tomate, o cominho, a páprica, a pimenta em flocos e o orégano. Torre em fogo médio por cerca de 1 min, mexendo, até cheirar.
- 1 colher de sopa Extrato de tomate
- 1 colher de chá Cominho
- 1 colher de chá Páprica
- ½ colher de chá Pimenta em flocos
- 1 colher de chá Orégano
Juntar líquidos
Fogo alto
Adicione o tomate picado e 150 ml caldo de carne, tempere levemente com sal e deixe ferver. Solte o fundo da panela.
- 400 g Tomate pelado picado
- 150 ml Caldo de carne
- Sal
Deixar cozinhar
15 minFogo baixo
Deixe a tampa levemente apoiada e cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 min, mexendo de vez em quando.
Lavar o arroz
Enquanto isso, com o passo 11 em andamento
Enquanto isso, enxágue o arroz numa peneira até a água sair limpa.
- 150 g Arroz
Pôr o arroz para cozinhar
Fogo alto
Enquanto isso, com o passo 11 em andamento
Enquanto isso, leve o arroz com 300 ml água e 1 pitada sal a ferver numa panelinha.
- 300 ml Água
- Sal
Cozinhar o arroz
15 minFogo baixo
Enquanto isso, com o passo 11 em andamento
Enquanto o chili cozinha, tampe e deixe o arroz inchar em fogo mínimo por cerca de 15 min. Depois, tire do fogo e deixe tampado.
Escorrer o feijão
Enquanto isso, com o passo 14 em andamento
Enquanto isso, escorra o feijão-vermelho numa peneira e enxágue até não sair mais espuma.
- 1 lata Feijão-vermelho
Escorrer o milho
Enquanto isso, com o passo 14 em andamento
Enquanto isso, adicione ½ lata milho ao feijão na peneira e deixe escorrer.
- ½ lata Milho
Juntar feijão e milho
15 minFogo baixo
Misture o feijão e o milho e deixe cozinhar sem tampa por cerca de 15 min, até o chili ficar bem encorpado.
Cortar a cebolinha
Enquanto isso, com o passo 17 em andamento
Enquanto isso, lave a cebolinha, corte as raízes e fatie em anéis finos.
- ½ maço Cebolinha
Provar
Tempere com sal, pimenta e 1 pitada de açúcar. Para mais picante, adicione mais pimenta em flocos.
- Sal
- Pimenta-do-reino
- 1 pitada Açúcar
Servir
Desfie o arroz com um garfo e distribua o chili nos pratos. Coloque uma colherada de creme azedo por cima e polvilhe com a cebolinha.
- 60 g Creme azedo
Nutrição
por porção1013 kcal
- Proteína
- 43 g
- Carboidratos
- 113 g
- Gordura
- 42 g
Valores de referência, calculados a partir dos ingredientes.



































