Chili con Carne

Chili con Carne

20 kleine Schritte, 9 davon nebenbei, während ein Timer läuft. Die Hauptzutaten: Rinderhackfleisch, Zwiebel und Knoblauchzehen.

Zeit
55 Min
Schwierigkeit
Einfach
pro Portion
1013 kcal
In Orzo kochen
Orzos Kochmodus: der Schritt, an dem du bist, groß, mit Hitze, Zutat und Menge, darunter die nächsten Schritte und Weiter.

Chili con Carne in Orzo kochen.

Ein Schritt nach dem anderen, jede Zutat genau dort, wo sie reinkommt, und die Timer laufen mit.

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In Orzo kochst du es Schritt für Schritt mit Timern, stellst die Portionen ein und setzt, was fehlt, auf die Einkaufsliste. Auch mit der Küchenmaschine.

Zutaten

2 Portionen
  • Rinderhackfleisch250 g
  • Zwiebel1
  • Knoblauchzehen2
  • rote Paprika1
  • Tomatenmark1 EL
  • Gehackte Tomaten400 g
  • Rinderbrühe150 ml
  • Kidneybohnen1 Dose
  • Mais½ Dose
  • Pflanzenöl1 EL
  • Kreuzkümmel1 TL
  • Paprikapulver1 TL
  • Chiliflocken½ TL
  • Oregano1 TL
  • Reis150 g
  • Wasser300 ml
  • Schmand60 g
  • Frühlingszwiebeln½ Bund
  • Zucker1 Prise
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack

Enthält Laktose

Du brauchst

5 Teile
  • Großer & kleiner Topf mit Deckel
  • Brett & Messer
  • Kochlöffel
  • Sieb
  • Messbecher

Zubereitung

20 Schritte
  1. Öl erhitzen

    Hohe Hitze

    Pflanzenöl in einem großen Topf bei hoher Hitze erhitzen, bis es schimmert.

    • 1 EL Pflanzenöl
  2. Hackfleisch anbraten

    3 Min.Hohe Hitze

    Hackfleisch in den Topf geben, flach drücken und ca. 3 Minuten nicht bewegen, bis die Unterseite kräftig braun ist.

    • 250 g Rinderhackfleisch
  3. Zwiebel würfeln

    Nebenbei, während Schritt 2 läuft

    Währenddessen Zwiebel abziehen und fein würfeln.

    • 1 Zwiebel
  4. Krümelig braten

    3 Min.Hohe Hitze

    Hack mit dem Kochlöffel zerteilen, salzen und ca. 3 Minuten weiterbraten, bis es krümelig und rundum braun ist, ohne rosa Stellen.

    • Salz
  5. Zwiebel dazu

    4 Min.Mittlere Hitze

    Hitze auf mittlere Stufe stellen. Zwiebel dazugeben und ca. 4 Minuten mitbraten, bis sie weich und hellgolden ist.

  6. Paprika würfeln

    Nebenbei, während Schritt 5 läuft

    Währenddessen Paprika halbieren, Kerne und weiße Häute entfernen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden.

    • 1 rote Paprika
  7. Paprika dazu

    3 Min.Mittlere Hitze

    Paprikawürfel dazugeben und ca. 3 Minuten mitbraten, bis sie etwas weicher werden.

  8. Knoblauch hacken

    Nebenbei, während Schritt 7 läuft

    Währenddessen Knoblauchzehen abziehen und fein hacken.

    • 2 Knoblauchzehen
  9. Gewürze rösten

    1 Min.Mittlere Hitze

    Knoblauch, Tomatenmark, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Chiliflocken und Oregano dazugeben. Bei mittlerer Hitze ca. 1 Minute unter Rühren rösten, bis es duftet.

    • 1 EL Tomatenmark
    • 1 TL Kreuzkümmel
    • 1 TL Paprikapulver
    • ½ TL Chiliflocken
    • 1 TL Oregano
  10. Aufgießen

    Hohe Hitze

    Gehackte Tomaten und 150 ml Rinderbrühe dazugießen, leicht salzen und aufkochen. Dabei den Bratensatz vom Boden lösen.

    • 400 g Gehackte Tomaten
    • 150 ml Rinderbrühe
    • Salz
  11. Köcheln lassen

    15 Min.Niedrige Hitze

    Deckel schräg auflegen und bei kleiner Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen. Ab und zu umrühren.

  12. Reis waschen

    Nebenbei, während Schritt 11 läuft

    Währenddessen Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar abläuft.

    • 150 g Reis
  13. Reis aufsetzen

    Hohe Hitze

    Nebenbei, während Schritt 11 läuft

    Währenddessen Reis mit 300 ml Wasser und 1 Prise Salz in einem kleinen Topf aufkochen.

    • 300 ml Wasser
    • Salz
  14. Reis garen

    15 Min.Niedrige Hitze

    Nebenbei, während Schritt 11 läuft

    Während das Chili köchelt, Deckel auflegen und den Reis bei kleinster Hitze ca. 15 Minuten quellen lassen. Dann vom Herd ziehen und zugedeckt stehen lassen.

  15. Bohnen abspülen

    Nebenbei, während Schritt 14 läuft

    Währenddessen Kidneybohnen in ein Sieb abgießen und kalt abspülen, bis kein Schaum mehr kommt.

    • 1 Dose Kidneybohnen
  16. Mais abtropfen

    Nebenbei, während Schritt 14 läuft

    Währenddessen ½ Dose Mais zu den Bohnen ins Sieb geben und abtropfen lassen.

    • ½ Dose Mais
  17. Bohnen und Mais dazu

    15 Min.Niedrige Hitze

    Bohnen und Mais unterrühren und offen ca. 15 Minuten weiterköcheln, bis das Chili schön dick ist.

  18. Frühlingszwiebeln schneiden

    Nebenbei, während Schritt 17 läuft

    Währenddessen Frühlingszwiebeln waschen, die Wurzelenden abschneiden und in feine Ringe schneiden.

    • ½ Bund Frühlingszwiebeln
  19. Abschmecken

    Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Wer es schärfer mag, gibt noch Chiliflocken dazu.

    • Salz
    • Pfeffer
    • 1 Prise Zucker
  20. Anrichten

    Reis mit einer Gabel auflockern und mit dem Chili auf Teller verteilen. Je einen Klecks Schmand daraufsetzen und mit den Frühlingszwiebeln bestreuen.

    • 60 g Schmand

Nährwerte

pro Portion

1013 kcal

Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
113 g
Fett
42 g

Richtwerte, berechnet aus den Zutaten.

Koch es mit Orzo. Schritt für Schritt.

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