Chili con carne

Chili con carne

20 petites étapes, dont 9 à faire en parallèle, pendant qu'une minuterie tourne. Les ingrédients principaux : bœuf haché, oignon et gousses d'ail.

Temps
55 min
Difficulté
Facile
par portion
1013 kcal
Cuisiner avec Orzo
Le mode cuisine d'Orzo : l'étape où tu en es, en grand, avec chaleur, ingrédient et quantité, en dessous les étapes suivantes et Suivant.

Chili con carne cuisiner avec Orzo.

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Ingrédients

2 portions
  • Bœuf haché250 g
  • Oignon1
  • Gousses d'ail2
  • Poivron rouge1
  • Concentré de tomates1 c. à s.
  • Tomates concassées400 g
  • Bouillon de bœuf150 ml
  • Haricot rouge1 boîte
  • Maïs½ boîte
  • Huile végétale1 c. à s.
  • Cumin1 c. à c.
  • Paprika1 c. à c.
  • Flocon de piment½ c. à c.
  • Origan1 c. à c.
  • Riz150 g
  • Eau300 ml
  • Crème aigre60 g
  • Oignon nouveau½ botte
  • Sucre1 pincée
  • Selau goût
  • Poivreau goût

Contient Lactose

Il te faut

5 ustensiles
  • Grande et petite casserole avec couvercle
  • Planche et couteau
  • Cuillère en bois
  • Passoire
  • Gobelet doseur

Préparation

20 étapes
  1. Chauffer l'huile

    Feu vif

    Faire chauffer l'huile végétale dans une grande casserole à feu vif, jusqu'à ce qu'elle brille.

    • 1 c. à s. Huile végétale
  2. Saisir la viande

    3 minFeu vif

    Poser la viande hachée dans la casserole, l'aplatir et ne pas la bouger pendant environ 3 minutes, jusqu'à ce que le dessous soit bien doré.

    • 250 g Bœuf haché
  3. Émincer l'oignon

    En même temps, pendant que l'étape 2 tourne

    Pendant ce temps, éplucher l'oignon et le couper en petits dés.

    • 1 Oignon
  4. Défaire la viande

    3 minFeu vif

    Défaire la viande avec la cuillère en bois, saler et poursuivre la cuisson environ 3 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit en miettes et dorée de tous côtés, sans zones roses.

    • Sel
  5. Ajouter l'oignon

    4 minFeu moyen

    Réduire le feu à moyen. Ajouter l'oignon et le faire revenir environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré clair.

  6. Couper le poivron

    En même temps, pendant que l'étape 5 tourne

    Pendant ce temps, couper le poivron en deux, retirer les graines et les parois blanches et le couper en dés d'environ 1 cm.

    • 1 Poivron rouge
  7. Ajouter le poivron

    3 minFeu moyen

    Ajouter les dés de poivron et les faire revenir environ 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils deviennent un peu plus tendres.

  8. Hacher l'ail

    En même temps, pendant que l'étape 7 tourne

    Pendant ce temps, éplucher les gousses d'ail et les hacher finement.

    • 2 Gousses d'ail
  9. Faire griller les épices

    1 minFeu moyen

    Ajouter l'ail, le concentré de tomates, le cumin, le paprika, les flocons de piment et l'origan. Faire griller à feu moyen environ 1 minute en remuant, jusqu'à ce que ça sente bon.

    • 1 c. à s. Concentré de tomates
    • 1 c. à c. Cumin
    • 1 c. à c. Paprika
    • ½ c. à c. Flocon de piment
    • 1 c. à c. Origan
  10. Verser le liquide

    Feu vif

    Verser les tomates concassées et 150 ml bouillon de bœuf, saler légèrement et porter à ébullition. Décoller en même temps le fond de cuisson.

    • 400 g Tomates concassées
    • 150 ml Bouillon de bœuf
    • Sel
  11. Laisser mijoter

    15 minFeu doux

    Poser le couvercle de travers et laisser mijoter à feu doux environ 15 minutes. Remuer de temps en temps.

  12. Rincer le riz

    En même temps, pendant que l'étape 11 tourne

    Pendant ce temps, rincer le riz à froid dans une passoire, jusqu'à ce que l'eau sorte claire.

    • 150 g Riz
  13. Mettre le riz à cuire

    Feu vif

    En même temps, pendant que l'étape 11 tourne

    Pendant ce temps, porter à ébullition le riz avec 300 ml eau et 1 pincée sel dans une petite casserole.

    • 300 ml Eau
    • Sel
  14. Cuire le riz

    15 minFeu doux

    En même temps, pendant que l'étape 11 tourne

    Pendant que le chili mijote, poser le couvercle et laisser gonfler le riz à feu très doux environ 15 minutes. Puis le retirer du feu et le laisser couvert.

  15. Rincer les haricots

    En même temps, pendant que l'étape 14 tourne

    Pendant ce temps, égoutter les haricots rouges dans une passoire et les rincer à froid jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de mousse.

    • 1 boîte Haricot rouge
  16. Égoutter le maïs

    En même temps, pendant que l'étape 14 tourne

    Pendant ce temps, mettre ½ boîte maïs avec les haricots dans la passoire et laisser égoutter.

    • ½ boîte Maïs
  17. Ajouter haricots et maïs

    15 minFeu doux

    Incorporer les haricots et le maïs et laisser mijoter sans couvercle environ 15 minutes, jusqu'à ce que le chili soit bien épais.

  18. Émincer les oignons nouveaux

    En même temps, pendant que l'étape 17 tourne

    Pendant ce temps, laver les oignons nouveaux, couper les racines et les émincer en fines rondelles.

    • ½ botte Oignon nouveau
  19. Assaisonner

    Assaisonner avec sel, poivre et 1 pincée de sucre. Qui aime plus relevé peut ajouter des flocons de piment.

    • Sel
    • Poivre
    • 1 pincée Sucre
  20. Dresser

    Défaire le riz à la fourchette et répartir avec le chili dans les assiettes. Poser une cuillerée de crème aigre sur chaque part et parsemer d'oignons nouveaux.

    • 60 g Crème aigre

Valeurs nutritionnelles

par portion

1013 kcal

Protéines
43 g
Glucides
113 g
Lipides
42 g

Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients.

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