Zupa pomidorowa z bazylią

Zupa pomidorowa z bazylią

Wegetariańskie. Małe kroki: 12. Równolegle, gdy chodzi timer: 2. Główne składniki: krojone pomidory, cebula i ząbki czosnku.

Czas
25 min
Trudność
Łatwe
na porcję
251 kcal
Gotuj w Orzo
Tryb gotowania Orzo: krok, na którym jesteś, duży, z ogniem, składnikiem i ilością, pod spodem kolejne kroki i Dalej.

Zupa pomidorowa z bazylią gotuj w Orzo.

Jeden krok po kolei, każdy składnik dokładnie tam, gdzie wchodzi, a timery chodzą razem z tobą.

Zeskanuj kod telefonem. Wtedy przepis masz tutaj, a gdy będzie Orzo, kod otworzy tryb gotowania.

Orzo wkrótce na iPhone i Androida.

W Orzo gotujesz krok po kroku z timerami, ustawiasz porcje i wpisujesz na listę zakupów to, czego brakuje. Też z robotem kuchennym.

Składniki

2 porcje
  • Krojone pomidory800 g
  • Cebula1
  • Ząbki czosnku2
  • Bulion warzywny300 ml
  • Śmietanka50 ml
  • Oliwa z oliwek1 łyż.
  • Bazylia½ pęczek
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku

Zawiera Laktoza

Potrzebujesz

5 części
  • Garnek
  • Deska i nóż
  • Blender ręczny
  • Drewniana łyżka
  • Chochla

Przygotowanie

12 kroków
  1. Pokrój cebulę

    Obierz cebulę i drobno ją pokrój w kostkę.

    • 1 Cebula
  2. Rozgrzej oliwę

    Średni ogień

    Rozgrzej oliwę z oliwek w garnku na średnim ogniu, aż lekko zalśni.

    • 1 łyż. Oliwa z oliwek
  3. Zeszklij cebulę

    3 minŚredni ogień

    Dodaj pokrojoną cebulę i duś przez ok. 3 minuty, aż zmięknie i się zeszkli. Od czasu do czasu mieszaj.

  4. Posiekaj czosnek

    Równolegle, podczas kroku 3

    W międzyczasie obierz ząbki czosnku i drobno je posiekaj.

    • 2 Ząbki czosnku
  5. Dodaj czosnek

    45 sŚredni ogień

    Dodaj czosnek i duś go przez ok. 45 sekund, aż zacznie pachnieć. Nie pozwól mu się zrumienić.

  6. Dodaj pomidory

    Duży ogień

    Wlej krojone pomidory i bulion warzywny, dopraw solą i pieprzem. Zagotuj raz na dużym ogniu.

    • 800 g Krojone pomidory
    • 300 ml Bulion warzywny
    • Sól
    • Pieprz
  7. Gotuj na małym ogniu

    12 minNiski ogień

    Zmniejsz ogień i gotuj zupę bez przykrycia przez ok. 12 minut, od czasu do czasu mieszając.

  8. Oberwij bazylię

    Równolegle, podczas kroku 7

    W międzyczasie umyj bazylię, dobrze ją osusz i oberwij liście.

    • ½ pęczek Bazylia
  9. Zmiksuj

    Zdejmij garnek z ognia. Dodaj połowę liści bazylii i dokładnie zmiksuj zupę blenderem ręcznym.

  10. Wmieszaj śmietankę

    Niski ogień

    Wmieszaj śmietankę i krótko podgrzej zupę, ale nie doprowadzaj jej już do wrzenia.

    • 50 ml Śmietanka
  11. Dopraw

    Dopraw solą i pieprzem do smaku.

    • Sól
    • Pieprz
  12. Podawaj

    Nalej zupę do głębokich talerzy i posyp resztą liści bazylii.

Wartości odżywcze

na porcję

251 kcal

Białko
6 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcz
15 g

Wartości orientacyjne, policzone ze składników.

Ugotuj to z Orzo. Krok po kroku.

Orzo zna twoją spiżarnię, proponuje pasujące przepisy i prowadzi cię przez gotowanie z timerami. Książka kucharska, tryb gotowania i lista zakupów są za darmo.

O Orzo