
Zuppa di pomodoro al basilico
Vegetariano. 12 passi piccoli, 2 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: polpa di pomodoro, cipolla e spicchi d'aglio.
- Tempo
- 25 min
- Difficoltà
- Facile
- a porzione
- 251 kcal
In Orzo lo cucini passo dopo passo con i timer, regoli le porzioni e metti in lista della spesa quello che manca. Anche con il robot da cucina.
Ingredienti
- Polpa di pomodoro800 g
- Cipolla1
- Spicchi d'aglio2
- Brodo vegetale300 ml
- Panna50 ml
- Olio d'oliva1 cucchiaio
- Basilico½ mazzetto
- Salea piacere
- Pepea piacere
Contiene Lattosio
Ti servono
5 parti- Pentola
- Tagliere e coltello
- Frullatore a immersione
- Cucchiaio di legno
- Mestolo
Preparazione
12 passiTaglia la cipolla
Sbuccia la cipolla e tagliala a dadini fini.
- 1 Cipolla
Scalda l'olio
Fuoco medio
Scalda l'olio d'oliva in una pentola a fuoco medio, finché luccica leggermente.
- 1 cucchiaio Olio d'oliva
Appassisci la cipolla
3 minFuoco medio
Aggiungi la cipolla a dadini e falla appassire per circa 3 minuti, finché è morbida e trasparente. Mescola ogni tanto.
Trita l'aglio
Mentre il passo 3 va avanti
Nel frattempo sbuccia gli spicchi d'aglio e tritali finemente.
- 2 Spicchi d'aglio
Aggiungi l'aglio
45 secFuoco medio
Aggiungi l'aglio e fallo appassire per circa 45 secondi, finché profuma. Non farlo scurire.
Aggiungi i pomodori
Fuoco alto
Versa la polpa di pomodoro e il brodo vegetale, sala e pepa. Porta a bollore una volta a fuoco alto.
- 800 g Polpa di pomodoro
- 300 ml Brodo vegetale
- Sale
- Pepe
Fai sobbollire
12 minFuoco basso
Abbassa il fuoco e lascia sobbollire la zuppa senza coperchio per circa 12 minuti, mescolando ogni tanto.
Stacca il basilico
Mentre il passo 7 va avanti
Nel frattempo lava il basilico, scuotilo per asciugarlo e stacca le foglie.
- ½ mazzetto Basilico
Frulla
Togli la pentola dal fuoco. Aggiungi metà delle foglie di basilico e frulla finemente la zuppa con il frullatore a immersione.
Aggiungi la panna
Fuoco basso
Incorpora la panna e scalda brevemente la zuppa, senza farla più bollire.
- 50 ml Panna
Assaggia
Regola di sale e pepe.
- Sale
- Pepe
Impiatta
Versa la zuppa nei piatti fondi e cospargila con le foglie di basilico rimaste.
Valori nutrizionali
a porzione251 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 15 g
Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.

























