
Sopa de tomate con albahaca
Vegetariano. 12 pasos cortos, 2 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: tomate picado en lata, cebolla y dientes de ajo.
- Tiempo
- 25 min
- Dificultad
- Fácil
- por porción
- 251 kcal
En Orzo lo cocinas paso a paso con temporizadores, ajustas las porciones y pones lo que falta en la lista de compras. También con el robot de cocina.
Ingredientes
- tomate picado en lata800 g
- cebolla1
- dientes de ajo2
- caldo de verduras300 ml
- crema para batir50 ml
- aceite de oliva1 cda.
- albahaca½ manojo
- salal gusto
- pimientaal gusto
Contiene Lactosa
Necesitas
5 partes- Olla
- Tabla y cuchillo
- Batidora de inmersión
- Cuchara de madera
- Cucharón
Preparación
12 pasosPicar la cebolla
Pela la cebolla y córtala en cubitos.
- 1 cebolla
Calentar el aceite
Fuego medio
Calienta el aceite de oliva en una olla a fuego medio, hasta que brille un poco.
- 1 cda. aceite de oliva
Sofreír la cebolla
3 minFuego medio
Añade la cebolla y sofríela unos 3 minutos, hasta que esté suave y transparente. Revuelve de vez en cuando.
Picar el ajo
Mientras corre el paso 3
Mientras tanto, pela los dientes de ajo y pícalos finamente.
- 2 dientes de ajo
Añadir el ajo
45 sFuego medio
Añade el ajo y sofríelo unos 45 segundos, hasta que suelte su aroma. Que no se dore.
Añadir el tomate
Fuego alto
Vierte el tomate picado y el caldo de verduras y salpimienta. Deja que dé un hervor a fuego alto.
- 800 g tomate picado en lata
- 300 ml caldo de verduras
- sal
- pimienta
A fuego lento
12 minFuego bajo
Baja el fuego y deja que la sopa hierva suavemente sin tapar unos 12 minutos. Revuelve de vez en cuando.
Deshojar la albahaca
Mientras corre el paso 7
Mientras tanto, lava la albahaca, sacúdela para secarla y arranca las hojas.
- ½ manojo albahaca
Triturar
Retira la olla del fuego. Añade la mitad de las hojas de albahaca y tritura la sopa con la batidora de inmersión hasta que quede fina.
Añadir la crema
Fuego bajo
Incorpora la crema y calienta la sopa un momento, pero sin que vuelva a hervir.
- 50 ml crema para batir
Sazonar
Prueba y sazona con sal y pimienta.
- sal
- pimienta
Servir
Sirve la sopa en platos hondos y espolvorea el resto de las hojas de albahaca por encima.
Nutrición
por porción251 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 15 g
Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.

























