
Pasta con spinaci e feta
Vegetariano. 13 passi piccoli, 4 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: spaghetti, spinaci e feta.
- Tempo
- 20 min
- Difficoltà
- Facile
- a porzione
- 723 kcal
In Orzo lo cucini passo dopo passo con i timer, regoli le porzioni e metti in lista della spesa quello che manca. Anche con il robot da cucina.
Ingredienti
- Spaghetti200 g
- Spinaci200 g
- Feta100 g
- Panna100 ml
- Spicchi d'aglio2
- Olio d'oliva1 cucchiaio
- Acqua2 l
- Salea piacere
- Pepea piacere
Contiene Glutine e Lattosio
Ti servono
6 parti- Pentola grande con coperchio
- Padella grande
- Tagliere e coltello
- Colino
- Caraffa graduata
- Cucchiaio di legno
Preparazione
13 passiAcqua sul fuoco
8 minFuoco alto
Porta a bollore 2 l d'acqua in una pentola grande con coperchio a fuoco alto.
- 2 l Acqua
Lava gli spinaci
Mentre il passo 1 va avanti
Nel frattempo lava gli spinaci, elimina i gambi più duri e sgocciolali bene nel colino.
- 200 g Spinaci
Trita l'aglio
Mentre il passo 1 va avanti
Nel frattempo sbuccia gli spicchi d'aglio e tritali finemente.
- 2 Spicchi d'aglio
Cuoci gli spaghetti
8 minFuoco alto
Sala bene l'acqua con circa 20 g di sale e butta gli spaghetti. Cuocili per circa 8 minuti, 1 minuto in meno di quanto indicato sulla confezione.
- Sale
- 200 g Spaghetti
Scalda l'olio
Fuoco medio
Mentre il passo 4 va avanti
Nel frattempo scalda l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.
- 1 cucchiaio Olio d'oliva
Rosola l'aglio
1 minFuoco medio
Mentre il passo 4 va avanti
Mentre la pasta cuoce, fai rosolare l'aglio nell'olio per circa 1 minuto, finché profuma. Non deve scurire.
Aggiungi gli spinaci
2 minFuoco medio
Aggiungi gli spinaci e lasciali appassire per circa 2 minuti, mescolando.
Versa la panna
Fuoco basso
Abbassa il fuoco e versa 100 ml di panna.
- 100 ml Panna
Sciogli la feta
Fuoco basso
Sbriciola dentro ¾ della feta (circa 75 g) e lasciala sciogliere mescolando, finché il sugo è cremoso. Tieni da parte il resto.
- 75 g Feta
Scola
Tieni da parte una tazza di acqua di cottura, poi scola gli spaghetti in un colino.
Mescola
1 minFuoco basso
Metti gli spaghetti in padella con un goccio di acqua di cottura e salta per circa 1 minuto, finché il sugo avvolge la pasta ed è cremoso.
Assaggia
Regola di pepe. Il sale solo se serve: la feta è già salata.
- Pepe
- Sale
Impiatta
Distribuisci la pasta nei piatti e sbriciola sopra la feta rimasta.
- 25 g Feta
Valori nutrizionali
a porzione723 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 80 g
- Grassi
- 34 g
Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.
























