Spinat-feta-pasta

Spinat-feta-pasta

Vegetarisk. 13 små trin, 4 af dem ved siden af, mens en timer kører. Hovedingredienserne: spaghetti, spinat og feta.

Tid
20 min
Sværhedsgrad
Let
pr. portion
723 kcal
Lav mad i Orzo
Orzos kogemodus: det trin, du er på, stort, med varme, ingrediens og mængde, og nedenunder de næste trin og Videre.

Spinat-feta-pasta lav den i Orzo.

Ét trin ad gangen, hver ingrediens præcis dér, hvor den kommer i, og timerne kører med.

Scan koden med din mobil. Så har du opskriften dér, og når Orzo er installeret, åbner koden kogemodus.

Orzo kommer snart til iPhone og Android.

I Orzo laver du den trin for trin med timere, justerer portionerne og sætter det, der mangler, på indkøbslisten. Også med køkkenmaskinen.

Ingredienser

2 portioner
  • Spaghetti200 g
  • Spinat200 g
  • Feta100 g
  • Fløde100 ml
  • Hvidløgsfed2
  • Olivenolie1 spsk.
  • Vand2 l
  • Saltefter smag
  • Peberefter smag

Indeholder Gluten og Laktose

Du skal bruge

6 dele
  • Stor gryde med låg
  • Stor pande
  • Skærebræt og kniv
  • Dørslag
  • Målebæger
  • Træske

Fremgangsmåde

13 trin
  1. Sæt vand over

    8 min.Høj varme

    2 l vand i en stor gryde med låg bringes i kog ved høj varme.

    • 2 l Vand
  2. Spinat vaskes

    Ved siden af, mens trin 1 kører

    Imens spinaten vaskes, knibes de grove stilke af, og den dryppes godt af i et dørslag.

    • 200 g Spinat
  3. Hvidløg hakkes

    Ved siden af, mens trin 1 kører

    Imens pilles hvidløgsfeddene og hakkes fint.

    • 2 Hvidløgsfed
  4. Spaghetti koges

    8 min.Høj varme

    Salt vandet kraftigt med ca. 20 g salt, og kom spaghettien i. Kog i ca. 8 minutter (1 minut mindre end angivet på pakken).

    • Salt
    • 200 g Spaghetti
  5. Olie opvarmes

    Middel varme

    Ved siden af, mens trin 4 kører

    Imens varmes olivenolien op i en stor pande ved middel varme.

    • 1 spsk. Olivenolie
  6. Hvidløg steges

    1 min.Middel varme

    Ved siden af, mens trin 4 kører

    Mens pastaen koger, steg hvidløget ca. 1 minut i olien, til det dufter. Det må ikke blive brunt.

  7. Spinat i

    2 min.Middel varme

    Kom spinaten i, og rør ca. 2 minutter, til den er faldet sammen.

  8. Fløde hældes på

    Lav varme

    Skru ned for varmen, og hæld 100 ml fløde på.

    • 100 ml Fløde
  9. Feta smeltes

    Lav varme

    Smuldr ¾ af fetaen (ca. 75 g) i, og rør, til den er smeltet, og sovsen er cremet. Læg resten til side.

    • 75 g Feta
  10. Si af

    Øs en kop pastavand op, og si derefter spaghettien af i et dørslag.

  11. Vend rundt

    1 min.Lav varme

    Kom spaghettien i panden med et skvæt pastavand, og vend ca. 1 minut, til den cremede sovs dækker pastaen.

  12. Smag til

    Smag til med peber. Salt kun efter behov. Fetaen er allerede salt.

    • Peber
    • Salt
  13. Servering

    Fordel pastaen på tallerkener, og smuldr resten af fetaen ovenpå.

    • 25 g Feta

Næringsværdier

pr. portion

723 kcal

Protein
24 g
Kulhydrater
80 g
Fedt
34 g

Vejledende værdier, beregnet ud fra ingredienserne.

Lav den med Orzo. Trin for trin.

Orzo kender dit forråd, foreslår passende opskrifter og fører dig gennem madlavningen med timere. Kogebog, kogemodus og indkøbsliste er gratis.

Mere om Orzo