Pasta al limone e zucchine

Pasta al limone e zucchine

Vegetariano. 14 passi piccoli, 7 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: spaghetti, zucchina e limone.

Tempo
20 min
Difficoltà
Facile
a porzione
585 kcal
Cucina con Orzo
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Pasta al limone e zucchine cucina con Orzo.

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Ingredienti

2 porzioni
  • Spaghetti200 g
  • Zucchina1
  • Limone1
  • Parmigiano40 g
  • Spicchio d'aglio1
  • Olio d'oliva2 cucchiai
  • Acqua2 l
  • Salea piacere
  • Pepea piacere

Contiene Glutine e Lattosio

Ti servono

6 parti
  • Pentola grande con coperchio
  • Padella grande
  • Tagliere e coltello
  • Grattugia
  • Colino
  • Caraffa graduata

Preparazione

14 passi
  1. Acqua sul fuoco

    8 minFuoco alto

    Porta a bollore 2 l d'acqua in una pentola grande con coperchio a fuoco alto.

    • 2 l Acqua
  2. Taglia le zucchine

    Mentre il passo 1 va avanti

    Nel frattempo lava le zucchine, togli le estremità, tagliale a metà per il lungo e poi a mezzelune sottili.

    • 1 Zucchina
  3. Trita l'aglio

    Mentre il passo 1 va avanti

    Nel frattempo sbuccia lo spicchio d'aglio e tritalo finemente.

    • 1 Spicchio d'aglio
  4. Cuoci gli spaghetti

    8 minFuoco alto

    Sala bene l'acqua con circa 20 g di sale e butta gli spaghetti. Cuocili per circa 8 minuti, 1 minuto in meno di quanto indicato sulla confezione.

    • Sale
    • 200 g Spaghetti
  5. Scalda l'olio

    Fuoco medio

    Mentre il passo 4 va avanti

    Nel frattempo scalda l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio, finché luccica.

    • 2 cucchiai Olio d'oliva
  6. Rosola le zucchine

    5 minFuoco medio

    Mentre il passo 4 va avanti

    Mentre la pasta cuoce, metti le zucchine in padella, salale leggermente e falle rosolare per circa 5 minuti, finché prendono qualche macchia dorata. Girale solo dopo 3 minuti.

    • Sale
  7. Grattugia la scorza

    Mentre il passo 6 va avanti

    Nel frattempo lava il limone con acqua calda e grattugia finemente la scorza.

    • 1 Limone
  8. Spremi il limone

    Mentre il passo 6 va avanti

    Nel frattempo taglia a metà il limone e spremi il succo di una metà. Tieni da parte l'altra metà.

  9. Grattugia il parmigiano

    Mentre il passo 6 va avanti

    Nel frattempo grattugia finemente il parmigiano.

    • 40 g Parmigiano
  10. Aggiungi l'aglio

    45 secFuoco medio

    Aggiungi l'aglio e fallo rosolare per circa 45 secondi, finché profuma. Poi togli la padella dal fuoco.

  11. Scola

    Tieni da parte una tazza di acqua di cottura, poi scola gli spaghetti in un colino.

  12. Salta

    1 minFuoco basso

    Metti in padella gli spaghetti, circa 50 ml di acqua di cottura, il succo e la scorza di limone e ¾ del parmigiano. Salta a fuoco basso per circa 1 minuto, finché tutto è cremoso e lucido.

  13. Assaggia

    Regola di sale e di abbondante pepe.

    • Sale
    • Pepe
  14. Impiatta

    Distribuisci la pasta nei piatti e cospargila con il parmigiano rimasto. Taglia a spicchi la metà di limone avanzata e mettila accanto.

Valori nutrizionali

a porzione

585 kcal

Proteine
22 g
Carboidrati
79 g
Grassi
20 g

Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.

Cucinalo con Orzo. Passo dopo passo.

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