Gulasch di manzo con patate

Gulasch di manzo con patate

23 passi piccoli, 7 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: gulasch di manzo, cipolle e peperone rosso.

Tempo
130 min
Difficoltà
Medio
a porzione
633 kcal
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Gulasch di manzo con patate cucina con Orzo.

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Ingredienti

2 porzioni
  • Gulasch di manzo300 g
  • Cipolle3
  • Peperone rosso1
  • Spicchio d'aglio1
  • Concentrato di pomodoro1 cucchiaio
  • Brodo di manzo400 ml
  • Olio di semi2 cucchiai
  • Paprica dolce in polvere1½ cucchiaini
  • Carvi macinato1 pizzico
  • Maggiorana½ cucchiaino
  • Foglia di alloro1
  • Patate500 g
  • Prezzemolo½ mazzetto
  • Salea piacere
  • Pepea piacere

Ti servono

6 parti
  • Casseruola e pentola con coperchio
  • Tagliere e coltello
  • Cucchiaio di legno
  • Piatto
  • Misurino
  • Colino

Preparazione

23 passi
  1. Asciugare la carne

    Tampona bene la carne di manzo con carta da cucina, così rosola invece di bollire. Taglia i pezzi troppo grandi a circa 3 cm.

    • 300 g Gulasch di manzo
  2. Scaldare l'olio

    Fuoco alto

    1 cucchiaio olio di semi in una casseruola a fuoco alto, finché luccica.

    • 1 cucchiaio Olio di semi
  3. Prima metà a rosolare

    4 minFuoco alto

    Metti metà della carne con un po' di distanza nella casseruola e salala. Rosola per circa 4 minuti su tutti i lati, bene. Gira solo quando si stacca dal fondo.

    • Sale
  4. Tagliare le cipolle

    Mentre il passo 3 va avanti

    Nel frattempo sbuccia le cipolle, dimezzale e taglia a strisce sottili (ca. 300 g, tanto quanto la carne).

    • 3 Cipolle
  5. Seconda metà a rosolare

    4 minFuoco alto

    Togli la carne rosolata e mettila su un piatto. Sala la carne rimasta e rosolala allo stesso modo per circa 4 minuti su tutti i lati.

    • Sale
  6. Togliere la carne

    Rimetti la carne del piatto insieme a quella rimasta. Lascia il fondo bruno nella casseruola: porta il sapore.

  7. Dorare le cipolle

    15 minFuoco medio

    Aggiungi l'olio rimasto e le cipolle nella casseruola e sala leggermente. A fuoco medio rosolale per circa 15 minuti lentamente, fino a dorarle, mescolando spesso e staccando il fondo.

    • 1 cucchiaio Olio di semi
    • Sale
  8. Tritare l'aglio

    Mentre il passo 7 va avanti

    Nel frattempo sbuccia lo spicchio d'aglio e tritalo finemente.

    • 1 Spicchio d'aglio
  9. Rosolare il concentrato

    1 minFuoco medio

    Aggiungi aglio e concentrato di pomodoro e rosola per circa 1 minuto mescolando, finché il concentrato diventa più scuro.

    • 1 cucchiaio Concentrato di pomodoro
  10. Aggiungere la paprica

    Togli la casseruola dal fuoco. Aggiungi paprica dolce in polvere, carvi macinato e maggiorana e mescola, poi tosta per circa 20 secondi con il calore residuo. Sulla piastra calda la paprica diventa amara.

    • 1½ cucchiaini Paprica dolce in polvere
    • 1 pizzico Carvi macinato
    • ½ cucchiaino Maggiorana
  11. Sfumare

    Fuoco alto

    Versa subito 400 ml brodo di manzo e stacca il fondo dal fondo della casseruola con un cucchiaio. Rimetti la casseruola sul fuoco.

    • 400 ml Brodo di manzo
  12. Rimettere la carne

    Fuoco alto

    Aggiungi la carne con il suo sugo dal piatto e la foglia di alloro e porta a bollore. La carne deve restare appena coperta, altrimenti aggiungi un po' d'acqua.

    • 1 Foglia di alloro
  13. Brasare coperto

    1 h 00Fuoco basso

    Appoggia il coperchio e brasa a fuoco minimo per circa 60 minuti, in modo che sobbolla piano. Mescola ogni 20 minuti e, se serve, aggiungi un goccio d'acqua.

  14. Tagliare i peperoni

    Mentre il passo 13 va avanti

    Nel frattempo dimezza il peperone, togli semi e membrane bianche e taglia a pezzi di circa 2 cm.

    • 1 Peperone rosso
  15. Sbucciare le patate

    Mentre il passo 13 va avanti

    Nel frattempo sbuccia le patate, tagliale a pezzi uguali e coprile con acqua fredda in una pentola.

    • 500 g Patate
  16. Peperoni dentro

    30 minFuoco basso

    Mescola i pezzi di peperone. Appoggia il coperchio di traverso e continua a brasare per circa 30 minuti, finché la carne è tenera e il sugo denso.

  17. Mettere su le patate

    Fuoco alto

    Mentre il passo 16 va avanti

    Nel frattempo condisci l'acqua delle patate con 1 cucchiaino sale e portala a ebollizione a fuoco alto.

    • Sale
  18. Cuocere le patate

    20 minFuoco medio

    Mentre il passo 16 va avanti

    Mentre il gulasch brasa, cuoci le patate con il coperchio a fuoco medio per circa 20 minuti, finché un coltello vi scivola dentro senza fatica.

  19. Tritare il prezzemolo

    Mentre il passo 18 va avanti

    Nel frattempo lava il prezzemolo, asciugalo scuotendolo e trita finemente le foglie.

    • ½ mazzetto Prezzemolo
  20. Prova di cottura

    Togli un pezzo di carne: è pronta quando si sfilaccia facilmente con la forchetta. Altrimenti brasa altri 15–30 minuti e riprova.

  21. Scolare le patate

    Scola le patate in un colino e lasciale asciugare brevemente al vapore.

  22. Assaggiare

    Togli la foglia di alloro. Aggiusta il gulasch con sale e pepe.

    • Sale
    • Pepe
  23. Impiattare

    Distribuisci il gulasch con le patate nei piatti e cospargi di prezzemolo.

Valori nutrizionali

a porzione

633 kcal

Proteine
41 g
Carboidrati
66 g
Grassi
23 g

Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.

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