Zuppa di gulasch

Zuppa di gulasch

20 passi piccoli, 5 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: gulasch, cipolle e peperone rosso.

Tempo
110 min
Difficoltà
Medio
a porzione
598 kcal
Cucina con Orzo
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Zuppa di gulasch cucina con Orzo.

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Ingredienti

2 porzioni
  • Gulasch300 g
  • Cipolle3
  • Peperone rosso1
  • Patate300 g
  • Spicchi d'aglio2
  • Concentrato di pomodoro2 cucchiai
  • Brodo vegetale800 ml
  • Olio di semi2 cucchiai
  • Aceto balsamico1 cucchiaio
  • Prezzemolo½ mazzetto
  • Paprica dolce in polvere1½ cucchiai
  • Carvi½ cucchiaino
  • Maggiorana1 cucchiaino
  • Foglia di alloro1
  • Salea piacere
  • Pepea piacere

Ti servono

6 parti
  • Pentola grande con fondo spesso e coperchio
  • Tagliere e coltello
  • Cucchiaio di legno
  • Piatto
  • Mestolo
  • Misurino

Preparazione

20 passi
  1. Asciuga la carne

    Asciuga il gulasch con carta da cucina e cospargilo con 1 cucchiaino di sale. La carne asciutta si colora, quella bagnata cuoce al vapore.

    • 300 g Gulasch
    • Sale
  2. Scalda l'olio

    Fuoco alto

    Scalda l'olio di semi in una pentola grande con fondo spesso a fuoco alto, finché luccica leggermente.

    • 2 cucchiai Olio di semi
  3. Rosola la prima metà

    6 minFuoco alto

    Metti metà della carne nella pentola, deve coprire solo il fondo. Non muoverla per circa 3 minuti, poi girala e rosolala per altri 3 minuti, finché è dorata su tutti i lati.

  4. Trita le cipolle

    Mentre il passo 3 va avanti

    Nel frattempo sbuccia le cipolle e tagliale a dadini fini. Possono essere anche tante, rendono la zuppa dolce e cremosa.

    • 3 Cipolle
  5. Metti da parte la carne

    Metti la carne rosolata su un piatto con una schiumarola.

  6. Rosola la seconda metà

    6 minFuoco alto

    Rosola la seconda metà della carne allo stesso modo: circa 3 minuti senza muoverla, poi girala e rosolala per altri 3 minuti.

  7. Trita l'aglio

    Mentre il passo 6 va avanti

    Nel frattempo sbuccia l'aglio e tritalo finemente.

    • 2 Spicchi d'aglio
  8. Taglia il peperone

    Mentre il passo 6 va avanti

    Nel frattempo togli i semi dal peperone e taglialo a cubetti da 1,5 cm.

    • 1 Peperone rosso
  9. Riunisci la carne

    Metti anche la seconda metà sul piatto con la carne.

  10. Fai dorare le cipolle

    10 minFuoco medio

    Abbassa il fuoco a medio. Metti le cipolle con 1 pizzico di sale nella pentola e stacca il fondo bruno. Fai soffriggere per circa 10 minuti, finché sono dorate.

  11. Tosta il concentrato

    2 minFuoco medio

    Aggiungi il concentrato di pomodoro e tostalo per circa 2 minuti mescolando, finché diventa scuro e attacca al fondo.

    • 2 cucchiai Concentrato di pomodoro
  12. Aggiungi le spezie

    Togli la pentola dal fuoco. Mescola aglio, paprica dolce, carvi e maggiorana. La paprica diventa amara sul fuoco vivo, quindi mescola solo 20 secondi e prosegui subito.

    • 1½ cucchiai Paprica dolce in polvere
    • ½ cucchiaino Carvi
    • 1 cucchiaino Maggiorana
  13. Deglassa

    Fuoco alto

    Versa subito 800 ml di brodo caldo. Aggiungi la carne con il suo sugo e la foglia di alloro e porta a bollore a fuoco alto.

    • 800 ml Brodo vegetale
    • 1 Foglia di alloro
  14. Brasare

    50 minFuoco basso

    Appoggia il coperchio di traverso e lascia sobbollire a fuoco minimo per circa 50 minuti, finché la carne è quasi tenera. Mescola ogni tanto.

  15. Taglia le patate

    Mentre il passo 14 va avanti

    Nel frattempo sbuccia le patate e tagliale a cubetti da 2 cm.

    • 300 g Patate
  16. Cuoci le patate

    12 minFuoco basso

    Aggiungi i cubetti di patata alla pentola e lascia sobbollire per altri 12 minuti.

  17. Trita il prezzemolo

    Mentre il passo 16 va avanti

    Nel frattempo lava il prezzemolo, asciugalo scuotendolo e tritalo finemente.

    • ½ mazzetto Prezzemolo
  18. Aggiungi il peperone

    8 minFuoco basso

    Aggiungi i cubetti di peperone e fai sobbollire per circa 8 minuti, finché patate e peperone sono morbidi ma non si sfaldano.

  19. Assaggia

    Togli la foglia di alloro. Aggiusta con aceto balsamico, sale e pepe. L'acidità rende la zuppa fresca e rotonda.

    • 1 cucchiaio Aceto balsamico
    • Sale
    • Pepe
  20. Impiatta

    Versa la zuppa nei piatti fondi e cospargi di prezzemolo. Il giorno dopo sa ancora meglio, gli avanzi si conservano 3 giorni in frigorifero.

Valori nutrizionali

a porzione

598 kcal

Proteine
40 g
Carboidrati
55 g
Grassi
24 g

Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.

Cucinalo con Orzo. Passo dopo passo.

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