
Banánkenyér
Vegetáriánus. 11 kis lépés, ebből 6 közben, miközben időzítő fut. A fő hozzávalók: banán, liszt és tojás.
- Idő
- 70 perc
- Nehézség
- Egyszerű
- / szelet
- 165 kcal
Az Orzóban lépésről lépésre, időzítőkkel főzöd, beállíthatod az adagokat, és ami hiányzik, felteheted a bevásárlólistára. Robotgéppel is.
Hozzávalók
12 × szelet- Banán3
- Liszt200 g
- Tojás2
- Cukor60 g
- Olaj60 ml
- Sütőpor2 kk
- Só1 csipet
Tartalmaz Tojás és Glutén
Kell hozzá
5 rész- Kenyérsütő forma
- Tál
- Habverő
- Fakanál
- Deszka és kés
Elkészítés
11 lépésSütő előmelegítése
180 °C alsó-felső sütés
Melegítsd elő a sütőt 180 °C alsó-felső sütésre.
Forma kikenése
Közben, amíg a 1. lépés fut
Közben a kenyérsütő formát vékonyan kend ki egy kevés olajjal.
- 6 ml Olaj
Banán pépesítése
Közben, amíg a 1. lépés fut
Amíg a sütő melegszik, hámozd meg a banánokat, és egy tálban villával finomra pépesítsd, amíg alig marad csomó.
- 3 Banán
Tojás bekeverése
Közben, amíg a 1. lépés fut
Közben add hozzá a tojásokat, és habverővel alaposan keverd bele.
- 2 Tojás
Cukor és olaj
Közben, amíg a 1. lépés fut
Közben add hozzá a cukrot és a maradék olajat, és simára keverd.
- 60 g Cukor
- 55 ml Olaj
Liszt beforgatása
Közben, amíg a 1. lépés fut
Közben add rá a lisztet, a sütőport és egy csipet sót, felül röviden keverd el, és csak addig forgasd bele, amíg liszt már nem látszik.
- 200 g Liszt
- 2 kk Sütőpor
- 1 csipet Só
A formába
Közben, amíg a 1. lépés fut
Közben töltsd a tésztát a kenyérsütő formába, és simítsd el.
Sütés
180 °C alsó-felső sütés
Tedd a formát a forró sütő közepes polcára, és kb. 50 percig süsd, amíg a kenyér aranybarna és középen fel nem reped.
Fapálcikás próba
Szúrj egy fapálcikát a közepébe. Ha nem tapad rá nyers tészta, a kenyér kész. Ha tapad, süsd még 5 percig.
Hagyd kihűlni
10 perc
Vedd ki a formát a sütőből, és hagyd a formában kb. 10 percig kihűlni.
Felszeletelés
Borítsd ki a banánkenyeret a formából, és vágd 12 szeletre.
Tápértékek
/ szelet165 kcal
- Fehérje
- 3,2 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 6,1 g
Irányértékek, a hozzávalókból számolva.





















