Pan de plátano

Pan de plátano

Vegetariano. 11 pasos cortos, 6 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: plátanos, harina y huevos.

Tiempo
70 min
Dificultad
Fácil
por rebanada
165 kcal
Cocinar en Orzo
El modo cocina de Orzo: el paso en el que estás, en grande, con fuego, ingrediente y cantidad, debajo los siguientes pasos y Siguiente.

Pan de plátano Cocínalo en Orzo.

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Ingredientes

para 12 × rebanada
  • plátanos3
  • harina200 g
  • huevos2
  • azúcar60 g
  • aceite60 ml
  • polvo para hornear2 cdtas.
  • sal1 pizca

Contiene Huevo y Gluten

Necesitas

5 partes
  • Molde rectangular
  • Tazón
  • Batidor
  • Cuchara de madera
  • Tabla y cuchillo

Preparación

11 pasos
  1. Precalentar el horno

    180 °C arriba y abajo

    Precalienta el horno a 180 °C con calor arriba y abajo.

  2. Engrasar el molde

    Mientras corre el paso 1

    Mientras tanto, engrasa ligeramente el molde rectangular con un poco de aceite.

    • 6 ml aceite
  3. Machacar los plátanos

    Mientras corre el paso 1

    Mientras se calienta el horno, pela los plátanos y machácalos bien con un tenedor en un tazón, hasta que casi no queden trozos.

    • 3 plátanos
  4. Añadir los huevos

    Mientras corre el paso 1

    Mientras tanto, añade los huevos y mézclalos bien con el batidor.

    • 2 huevos
  5. Azúcar y aceite

    Mientras corre el paso 1

    Mientras tanto, añade el azúcar y el resto del aceite y mezcla hasta que quede liso.

    • 60 g azúcar
    • 55 ml aceite
  6. Añadir la harina

    Mientras corre el paso 1

    Mientras tanto, pon encima la harina, el polvo para hornear y una pizca de sal, mézclalos un poco por arriba e incorpóralos solo hasta que ya no se vea harina.

    • 200 g harina
    • 2 cdtas. polvo para hornear
    • 1 pizca sal
  7. Al molde

    Mientras corre el paso 1

    Mientras tanto, vierte la masa en el molde rectangular y alisa la superficie.

  8. Hornear

    180 °C arriba y abajo

    Mete el molde en el horno caliente, a media altura, y hornea unos 50 minutos, hasta que el pan esté dorado y agrietado en el centro.

  9. Prueba del palillo

    Pincha un palillo de madera en el centro. Si sale sin masa húmeda pegada, el pan está listo; si no, hornéalo 5 minutos más.

  10. Dejar enfriar

    10 min

    Saca el molde del horno y deja enfriar el pan unos 10 minutos en el molde.

  11. Rebanar

    Desmolda el pan de plátano y córtalo en 12 rebanadas.

Nutrición

por rebanada

165 kcal

Proteína
3,2 g
Carbohidratos
25 g
Grasa
6,1 g

Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.

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