Salata od rajčica i fete

Name: Salata od rajčica i fete
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcije
Ingredients: 300 g Cherry rajčica; 1 Paprika; ½ Crveni luk; 150 g Fete; 2 žl. Maslinovih ulja; ½ Limun; Sol po ukusu; Crni biber po ukusu; Origano po ukusu

Vegetarijansko. 8 malih koraka, od toga 2 uz tajmer. Glavni sastojci: cherry rajčica, paprika i crveni luk.

Vrijeme: 15 min
Težina: Lako
po porciji: 378 kcal

Kuhaj u Orzu

U Orzu ga kuhaš korak po korak s tajmerima, namjestiš porcije i staviš što nedostaje na popis za kupnju. Također s kuhinjskim aparatom.

Sastojci

2 porcije

Cherry rajčica300 g
Paprika1
Crveni luk½
Fete150 g
Maslinovih ulja2 žl.
Limun½
Solpo ukusu
Crni biberpo ukusu
Origanopo ukusu

Sadrži Laktoza

Trebat će ti

3 dijela

Daska i nož
Velika zdjela
Mutilica

Priprema

8 koraka

1
Nareži luk
½ crvenog luka oguli i nareži na tanke polukolutiće.
- ½ Crveni luk
2
Iscijedi limun
Sok od ½ limuna iscijedi u veliku zdjelu i izvadi sjemenke.
- ½ Limun
3
Pripremi preljev
Maslinovo ulje, sol, papar i origano dodaj i glatko izmiješaj.
- 2 žl. Maslinovih ulja
- Sol
- Crni biber
- Origano
Ostavi luk da odstoji
5 min
Kolutiće luka stavi u preljev, promiješaj i ostavi da odstoji oko 5 minuta. Tako će biti blaži.
5
Prepolovi rajčice
Usput, dok korak 4 traje
U međuvremenu cherry rajčice operi i prepolovi.
- 300 g Cherry rajčica
6
Nareži papriku
Usput, dok korak 4 traje
U međuvremenu papriku operi, izvadi sjemenke i nareži na sitne kockice.
- 1 Paprika
Pomiješaj
Rajčice i papriku stavi u zdjelu i pomiješaj s preljevom dok sve ne zablista.
8
Posluži
Salatu rasporedi po tanjurima, fetu izmrvi preko i odmah posluži.
- 150 g Fete

Nutritivne vrijednosti

po porciji

378 kcal

Bjelančevine: 13 g
Ugljikohidrati: 17 g
Masti: 29 g

Orijentacijske vrijednosti, izračunate iz sastojaka.

Salata od rajčica i fete