
Soljanka
16 petites étapes, dont 6 à faire en parallèle, pendant qu'une minuterie tourne. Les ingrédients principaux : cervelas, saucisses de Francfort et salami.
- Temps
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- par portion
- 678 kcal
Dans Orzo, tu le cuisines étape par étape avec des minuteurs, tu règles les portions et tu ajoutes ce qui manque à la liste de courses. Aussi avec le robot de cuisine.
Ingrédients
- Cervelas120 g
- Saucisses de Francfort2
- Salami40 g
- Oignons2
- Poivron rouge1
- Cornichons4
- Olives8
- Concentré de tomates2 c. à s.
- Tomates concassées200 g
- Bouillon de légumes700 ml
- Huile végétale1 c. à s.
- Citron½
- Aneth½ botte
- Crème aigre60 g
- Paprika en poudre1 c. à c.
- Feuille de laurier1
- Sucre1 pincée
- Selau goût
- Poivreau goût
Contient Lactose
Il te faut
5 ustensiles- Grande casserole avec couvercle
- Planche et couteau
- Cuillère en bois
- Verre doseur
- Louche
Préparation
16 étapesCouper les oignons en dés
Épluche les oignons et coupe-les en petits dés.
- 2 Oignons
Couper le cervelas
Pèle le cervelas et coupe-le en dés de 1 cm.
- 120 g Cervelas
Faire dorer le cervelas
4 minFeu vif
Chauffe l'huile végétale dans une grande casserole à feu vif. Fais dorer les dés de cervelas environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés tout autour. Retourne-les de temps en temps.
- 1 c. à s. Huile végétale
Couper les saucisses
En même temps, pendant que l'étape 3 tourne
Pendant ce temps, coupe les saucisses de Francfort en rondelles de 1 cm d'épaisseur.
- 2 Saucisses de Francfort
Couper la salami
En même temps, pendant que l'étape 3 tourne
Pendant ce temps, coupe la salami en fines lamelles.
- 40 g Salami
Faire suer les oignons
5 minFeu moyen
Baisse le feu à moyen. Ajoute les oignons au cervelas et fais-les suer environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés. Décolle les sucs du fond de la casserole.
Couper le poivron
En même temps, pendant que l'étape 6 tourne
Pendant ce temps, épépine le poivron et coupe-le en dés de 1 cm.
- 1 Poivron rouge
Couper les cornichons
En même temps, pendant que l'étape 6 tourne
Pendant ce temps, coupe les cornichons en petits dés. Tu auras besoin du jus du bocal tout à l'heure.
- 4 Cornichons
Faire revenir le concentré
2 minFeu moyen
Ajoute le concentré de tomates et fais-le revenir environ 2 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'il fonce et accroche au fond.
- 2 c. à s. Concentré de tomates
Déglacer
Feu vif
Incorpore le paprika en poudre, puis déglace aussitôt avec 700 ml de bouillon chaud, les tomates concassées, 100 ml de jus des cornichons et la feuille de laurier. Porte à ébullition à feu vif.
- 1 c. à c. Paprika en poudre
- 700 ml Bouillon de légumes
- 200 g Tomates concassées
- 1 Feuille de laurier
Laisser mijoter
15 minFeu doux
Ajoute les dés de poivron. Couvre partiellement et laisse mijoter à petit feu environ 15 minutes, jusqu'à ce que le poivron soit tendre.
Hacher l'aneth
En même temps, pendant que l'étape 11 tourne
Pendant ce temps, lave l'aneth, secoue-le pour le sécher et hache-le grossièrement.
- ½ botte Aneth
Couper le citron
En même temps, pendant que l'étape 11 tourne
Pendant ce temps, coupe ½ citron en fines rondelles.
- ½ Citron
Ajouter la charcuterie
5 minFeu doux
Ajoute la salami, les rondelles de saucisse, les cornichons et les olives, puis laisse infuser à petit feu environ 5 minutes.
- 8 Olives
Assaisonner
Retire la feuille de laurier. Assaisonne de sel, de poivre et de 1 pincée de sucre. La soupe doit être corsée, relevée et légèrement acidulée. Si besoin, ajoute un peu de jus des cornichons.
- Sel
- Poivre
- 1 pincée Sucre
Servir
Verse la soljanka dans des assiettes creuses et sers avec une cuillerée de crème aigre, de l'aneth et une rondelle de citron. Les restes se gardent 3 jours au réfrigérateur.
- 60 g Crème aigre
Valeurs nutritionnelles
par portion678 kcal
- Protéines
- 24 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 51 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients.


































