Soljanka

Soljanka

16 petites étapes, dont 6 à faire en parallèle, pendant qu'une minuterie tourne. Les ingrédients principaux : cervelas, saucisses de Francfort et salami.

Temps
45 min
Difficulté
Facile
par portion
678 kcal
Cuisiner avec Orzo
Le mode cuisine d'Orzo : l'étape où tu en es, en grand, avec chaleur, ingrédient et quantité, en dessous les étapes suivantes et Suivant.

Soljanka cuisiner avec Orzo.

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Ingrédients

2 portions
  • Cervelas120 g
  • Saucisses de Francfort2
  • Salami40 g
  • Oignons2
  • Poivron rouge1
  • Cornichons4
  • Olives8
  • Concentré de tomates2 c. à s.
  • Tomates concassées200 g
  • Bouillon de légumes700 ml
  • Huile végétale1 c. à s.
  • Citron½
  • Aneth½ botte
  • Crème aigre60 g
  • Paprika en poudre1 c. à c.
  • Feuille de laurier1
  • Sucre1 pincée
  • Selau goût
  • Poivreau goût

Contient Lactose

Il te faut

5 ustensiles
  • Grande casserole avec couvercle
  • Planche et couteau
  • Cuillère en bois
  • Verre doseur
  • Louche

Préparation

16 étapes
  1. Couper les oignons en dés

    Épluche les oignons et coupe-les en petits dés.

    • 2 Oignons
  2. Couper le cervelas

    Pèle le cervelas et coupe-le en dés de 1 cm.

    • 120 g Cervelas
  3. Faire dorer le cervelas

    4 minFeu vif

    Chauffe l'huile végétale dans une grande casserole à feu vif. Fais dorer les dés de cervelas environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés tout autour. Retourne-les de temps en temps.

    • 1 c. à s. Huile végétale
  4. Couper les saucisses

    En même temps, pendant que l'étape 3 tourne

    Pendant ce temps, coupe les saucisses de Francfort en rondelles de 1 cm d'épaisseur.

    • 2 Saucisses de Francfort
  5. Couper la salami

    En même temps, pendant que l'étape 3 tourne

    Pendant ce temps, coupe la salami en fines lamelles.

    • 40 g Salami
  6. Faire suer les oignons

    5 minFeu moyen

    Baisse le feu à moyen. Ajoute les oignons au cervelas et fais-les suer environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés. Décolle les sucs du fond de la casserole.

  7. Couper le poivron

    En même temps, pendant que l'étape 6 tourne

    Pendant ce temps, épépine le poivron et coupe-le en dés de 1 cm.

    • 1 Poivron rouge
  8. Couper les cornichons

    En même temps, pendant que l'étape 6 tourne

    Pendant ce temps, coupe les cornichons en petits dés. Tu auras besoin du jus du bocal tout à l'heure.

    • 4 Cornichons
  9. Faire revenir le concentré

    2 minFeu moyen

    Ajoute le concentré de tomates et fais-le revenir environ 2 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'il fonce et accroche au fond.

    • 2 c. à s. Concentré de tomates
  10. Déglacer

    Feu vif

    Incorpore le paprika en poudre, puis déglace aussitôt avec 700 ml de bouillon chaud, les tomates concassées, 100 ml de jus des cornichons et la feuille de laurier. Porte à ébullition à feu vif.

    • 1 c. à c. Paprika en poudre
    • 700 ml Bouillon de légumes
    • 200 g Tomates concassées
    • 1 Feuille de laurier
  11. Laisser mijoter

    15 minFeu doux

    Ajoute les dés de poivron. Couvre partiellement et laisse mijoter à petit feu environ 15 minutes, jusqu'à ce que le poivron soit tendre.

  12. Hacher l'aneth

    En même temps, pendant que l'étape 11 tourne

    Pendant ce temps, lave l'aneth, secoue-le pour le sécher et hache-le grossièrement.

    • ½ botte Aneth
  13. Couper le citron

    En même temps, pendant que l'étape 11 tourne

    Pendant ce temps, coupe ½ citron en fines rondelles.

    • ½ Citron
  14. Ajouter la charcuterie

    5 minFeu doux

    Ajoute la salami, les rondelles de saucisse, les cornichons et les olives, puis laisse infuser à petit feu environ 5 minutes.

    • 8 Olives
  15. Assaisonner

    Retire la feuille de laurier. Assaisonne de sel, de poivre et de 1 pincée de sucre. La soupe doit être corsée, relevée et légèrement acidulée. Si besoin, ajoute un peu de jus des cornichons.

    • Sel
    • Poivre
    • 1 pincée Sucre
  16. Servir

    Verse la soljanka dans des assiettes creuses et sers avec une cuillerée de crème aigre, de l'aneth et une rondelle de citron. Les restes se gardent 3 jours au réfrigérateur.

    • 60 g Crème aigre

Valeurs nutritionnelles

par portion

678 kcal

Protéines
24 g
Glucides
31 g
Lipides
51 g

Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients.

Cuisine-le avec Orzo. Étape par étape.

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