
Linssipata
Vegaani. 17 pientä vaihetta, 8 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: ruskeat linssit, perunat ja porkkanat.
- Aika
- 55 min
- Vaikeustaso
- Helppo
- annosta kohden
- 750 kcal
Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella.
Ainekset
- Ruskeat linssit150 g
- Perunat300 g
- Porkkanat2
- Purjo½
- Sipuli1
- Valkosipulinkynnet2
- Tomaattipuré1 rkl
- Oliiviöljy2 rkl
- Kasvisliemi800 ml
- Etikka1 rkl
- Leipäviipaletta2
- Kasviöljy1 rkl
- Persilja½ nippu
- Paprikajauhe1 tl
- Meirami1 tl
- Laakerinlehti1
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
Sisältää Gluteeni
Tarvitset
7 osaa- Iso kattila kannella
- Pieni pannu
- Leikkuulauta ja veitsi
- Puulusikka
- Siivilä
- Mittakuppi
- Kauha
Valmistus
17 vaihettaPilko sipuli
Kuori sipuli ja pilko se hienoksi kuutioiksi.
- 1 Sipuli
Kuullota sipulia
6 minKeskilämpö
Kuumenna oliiviöljy isossa kattilassa keskilämmöllä. Kuullota sipulikuutioita 1 ripaus suolan kanssa noin 6 minuuttia, kunnes ne ovat kullankeltaisia. Sekoita silloin tällöin.
- 2 rkl Oliiviöljy
- Suola
Pilko porkkanat
Samalla kun vaihe 2 käy
Sillä aikaa kuori porkkanat ja pilko ne 1 cm kokoisiksi kuutioiksi.
- 2 Porkkanat
Pilko purjo
Samalla kun vaihe 2 käy
Sillä aikaa puhdista purjo, halkaise pituussuunnassa, huuhtele huolellisesti ja pilko ohuiksi puolikasrenkaiksi.
- ½ Purjo
Hienonna valkosipuli
Samalla kun vaihe 2 käy
Sillä aikaa kuori valkosipuli ja hienonna se.
- 2 Valkosipulinkynnet
Kuullota kasvikset
3 minKeskilämpö
Lisää porkkanat, purjo, tomaattipuré, paprikajauhe ja meirami sipulin joukkoon. Kuullota noin 3 minuuttia sekoittaen, kunnes tomaattipuré tummenee.
- 1 rkl Tomaattipuré
- 1 tl Paprikajauhe
- 1 tl Meirami
Pilko perunat
Samalla kun vaihe 6 käy
Sillä aikaa kuori perunat ja pilko ne 1,5 cm kokoisiksi kuutioiksi.
- 300 g Perunat
Huuhtele linssit
Samalla kun vaihe 6 käy
Sillä aikaa huuhtele linssit siivilässä kylmällä vedellä. Linssejä ei tarvitse liottaa.
- 150 g Ruskeat linssit
Lisää valkosipuli
1 minKeskilämpö
Lisää valkosipuli ja kuullota noin 1 minuutti, kunnes tuoksuu. Sen ei pidä ruskistua.
Kaada liemi
Kova kuumuus
Lisää perunat, linssit ja laakerinlehti. Kaada joukkoon 800 ml kuumaa liemeä ja anna kiehua kovalla lämmöllä.
- 800 ml Kasvisliemi
- 1 Laakerinlehti
Hauduta
30 minMatala lämpö
Aseta kansi vinoon ja hauduta pienellä lämmöllä noin 30 minuuttia, kunnes linssit ovat pehmeitä mutta vielä purevia. Sekoita silloin tällöin.
Pilko leipä
Samalla kun vaihe 11 käy
Sillä aikaa leikkaa leipäviipaleet 1 cm kokoisiksi kuutioiksi.
- 2 Leipäviipaletta
Paahda leipäkuutiot
5 minKeskilämpö
Samalla kun vaihe 11 käy
Sillä aikaa kuumenna kasviöljy pannulla keskilämmöllä. Paahda leipäkuutioita noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Mausta 1 ripaus suolalla.
- 1 rkl Kasviöljy
- Suola
Hienonna persilja
Samalla kun vaihe 13 käy
Sillä aikaa huuhtele persilja, ravistele kuivaksi ja hienonna karkeasti.
- ½ nippu Persilja
Murskaa perunoita
Poista laakerinlehti. Murskaa noin kolmasosa perunoista kattilassa kauhan selkäpuolella. Näin keitto sakenee.
Mausta etikalla
Mausta 1 rkl etikkaa, suolalla ja pippurilla. Etikka lisätään vasta nyt, jotta keitto maistuu raikkaalta eikä mauttomalta.
- 1 rkl Etikka
- Suola
- Mustapippuri
Tarjoa
Kaada keitto syviin lautasiin ja ripottele päälle persiljaa ja leipäkuutioita. Jäännökset säilyvät jääkaapissa 3 päivää, säilytä leipäkuutiot erikseen.
Ravintoarvot
annosta kohden750 kcal
- Proteiini
- 29 g
- Hiilihydraatit
- 109 g
- Rasva
- 22 g
Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.

































