Punalinssikeitto kookoksella

Punalinssikeitto kookoksella

Vegaani. 15 pientä vaihetta, 6 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: punalinssiä, sipuli ja valkosipulinkynttä.

Aika
35 min
Vaikeustaso
Helppo
annosta kohden
625 kcal
Kokkaa Orzolla
Orzon kokkaustila: nykyinen vaihe isona, lämmön, ainesosan ja määrän kera, sen alla seuraavat vaiheet ja Jatka.

Punalinssikeitto kookoksella kokkaa Orzolla.

Yksi vaihe kerrallaan, jokainen ainesosa juuri siellä, mihin se kuuluu, ja ajastimet käyvät mukana.

Skannaa koodi puhelimellasi. Silloin resepti on siinä, ja kun Orzo on saatavilla, koodi avaa kokkaustilan.

Orzo tulee pian iPhonelle ja Androidille.

Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella.

Ainekset

2 annosta
  • punalinssiä150 g
  • Sipuli1
  • valkosipulinkynttä2
  • inkivääriä20 g
  • Porkkana1
  • Tomaattipuré1 rkl
  • Oliiviöljy1 rkl
  • kasvislientä800 ml
  • kookosmaitoa200 ml
  • Limetti½
  • Korianteri½ nippu
  • Seesami1 rkl
  • Kumina1 tl
  • Kurkuma½ tl
  • Chilihiutale½ tl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Tarvitset

9 osaa
  • Iso kattila kannella
  • Leikkuulauta ja veitsi
  • Siivilä
  • Pieni paistinpannu
  • Sauvasekoitin
  • Mittakannu
  • Puulusikka
  • Lautanen
  • Keittokauha

Valmistus

15 vaihetta
  1. Sipuli kuutioksi

    Kuori sipuli ja leikkaa hienoksi kuutioksi.

    • 1 Sipuli
  2. Sipuli hautuu

    5 minKeskilämpö

    Kuumenna oliiviöljy isossa kattilassa keskilämmöllä. Hauduta sipulikuutiot 1 ripaus suolan kanssa noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja vaaleankeltaisia.

    • 1 rkl Oliiviöljy
    • Suola
  3. Inkivääri ja valkosipuli hienonnetaan

    Samalla kun vaihe 2 käy

    Samalla kuori inkivääri teelusikalla ja hienonna se yhdessä valkosipulin kanssa.

    • 20 g inkivääriä
    • 2 valkosipulinkynttä
  4. Porkkana kuutioksi

    Samalla kun vaihe 2 käy

    Samalla kuori porkkana ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.

    • 1 Porkkana
  5. Linssit huuhdotaan

    Samalla kun vaihe 2 käy

    Samalla huuhtele punalinssit siivilässä kylmän veden alla, kunnes vesi valuu kirkkaana.

    • 150 g punalinssiä
  6. Mausteet paahdetaan

    1 minKeskilämpö

    Lisää sipulin joukkoon inkivääri, valkosipuli, tomaattipuré, kumina, kurkuma ja chilihiutaleet. Paahda noin 1 minuutti sekoittaen, kunnes tuoksu on voimakas.

    • 1 rkl Tomaattipuré
    • 1 tl Kumina
    • ½ tl Kurkuma
    • ½ tl Chilihiutale
  7. Linssit ja liemi

    Kova kuumuus

    Lisää linssit ja porkkanakuutiot. Kaada päälle 800 ml kuumaa lientä ja kiehauta korkealla lämmöllä.

    • 800 ml kasvislientä
  8. Hautuminen

    15 minMatala lämpö

    Anna hautua pienellä lämmöllä noin 15 minuuttia, kunnes linssit hajoavat ja porkkana on pehmeä. Sekoita välillä.

  9. Limetti puristetaan

    Samalla kun vaihe 8 käy

    Samalla purista ½ limetti mehu.

    • ½ Limetti
  10. Korianteri hienonnetaan

    Samalla kun vaihe 8 käy

    Samalla pese korianteri, ravistele kuivaksi ja hienonna karkeasti.

    • ½ nippu Korianteri
  11. Seesami paahdetaan

    2 minKeskilämpö

    Samalla kun vaihe 8 käy

    Samalla paahda seesami ilman rasvaa pienessä paistinpannussa keskilämmöllä noin 2 minuuttia, kunnes se on kullanruskeaa ja tuoksuu. Laita lautaselle.

    • 1 rkl Seesami
  12. Kookosmaito sekoitetaan

    Ota kattila pois liedeltä ja sekoita joukkoon 200 ml kookosmaitoa. Ravista tölkki hyvin ennen käyttöä.

    • 200 ml kookosmaitoa
  13. Soseutus

    Soseuta keitto sauvasekoittimella noin 1 minuutti hienoksi, kunnes se on silkkisen sileää.

  14. Mausta

    Mausta limettimehulla, suolalla ja pippurilla. Limettimehu tekee kermaisesta keitosta raikkaan.

    • Suola
    • Mustapippuri
  15. Tarjoa

    Kaada keitto syviin lautasiin ja ripottele korianterilla ja seesamilla. Jämät säilyvät jääkaapissa 3 päivää, säilytä seesami erikseen.

Ravintoarvot

annosta kohden

625 kcal

Proteiini
24 g
Hiilihydraatit
64 g
Rasva
32 g

Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.

Kokkaa se Orzolla. Vaihe vaiheelta.

Orzo tuntee varastosi, ehdottaa sopivia reseptejä ja opastaa sinut kokkaamisessa ajastimilla. Reseptikirja, kokkaustila ja ostoslista ovat ilmaisia.

Lisää Orzosta