
Sebzeli kırmızı Thai körisi
Vegan. 16 küçük adım, bunlardan 6 zamanlayıcı çalışırken arada yapılır. Ana malzemeler: pirinç, hindistan cevizi sütü ve köri ezmesi.
- Süre
- 35 dk
- Zorluk
- Kolay
- porsiyon başına
- 733 kcal
Orzo’da zamanlayıcılarla adım adım pişirirsin, porsiyonları ayarlarsın ve eksik olanları alışveriş listesine eklersin. Mutfak robotu ile de.
Malzemeler
- Pirinç150 g
- Hindistan cevizi sütü300 ml
- Köri ezmesi2 yk
- Biber1
- Havuç1
- Şeker bezelyeleri150 g
- Sarımsak dişleri2
- Soya sosu1 yk
- Lime½
- Fesleğen½ demet
- Bitkisel yağ1 yk
- Şeker1 tk
- Su450 ml
- Tuzdamak zevkine göre
İçerir Gluten ve Soya
İhtiyacın olanlar
5 parça- Tencere
- Büyük tava
- Süzgeç
- Kesme tahtası ve bıçak
- Tahta kaşık
Hazırlanışı
16 adımPirinci yıka
Pirinci süzgeçte soğuk suyla, su berrak akana kadar yıka.
- 150 g Pirinç
Pirinci kaynat
4 dkYüksek ateş
Pirinci 300 ml su ve ½ tk tuzla birlikte tencerede kapağı kapalı olarak kaynat.
- 300 ml Su
- Tuz
Pirinci pişir
14 dkDüşük ateş
Ocağı en küçük ateşe al ve pirinci kapağı kapalı olarak yaklaşık 14 dakika pişir. Bu sırada kapağı kaldırma.
Biberi doğra
3. adım sürerken arada
Bu sırada biberi yıka, çekirdeklerini çıkar ve yaklaşık 1 cm genişliğinde şeritler halinde kes.
- 1 Biber
Havucu doğra
3. adım sürerken arada
Havucu soy ve ince çubuklar halinde kes.
- 1 Havuç
Şeker bezelyelerini temizle
3. adım sürerken arada
Şeker bezelyelerini yıka ve uçlarını kopar.
- 150 g Şeker bezelyeleri
Sarımsağı doğra
3. adım sürerken arada
Sarımsak dişlerini soy ve ince doğra.
- 2 Sarımsak dişleri
Limeyi sık
3. adım sürerken arada
½ Lime suyunu sık.
- ½ Lime
Fesleğeni ayıkla
3. adım sürerken arada
Fesleğen yapraklarını koparın.
- ½ demet Fesleğen
Köri ezmesini kavur
Orta ateş
Bitkisel yağı büyük bir tavada orta ateşte ısıt. Köri ezmesini yaklaşık 1 dakika, kokmaya başlayana kadar kavur. İpucu: Vegan için karides ezmesi içermeyen bir ezme seç.
- 1 yk Bitkisel yağ
- 2 yk Köri ezmesi
Sarımsağı ekle
Orta ateş
Sarımsağı ekle ve yaklaşık 30 saniye birlikte kavur, kokmaya başlayana kadar.
Hindistan cevizi sütünü dök
Orta ateş
Hindistan cevizi sütünü ve 150 ml suyu dök. Soya sosu ve şekeri karıştır, kaynamaya bırak.
- 300 ml Hindistan cevizi sütü
- 150 ml Su
- 1 yk Soya sosu
- 1 tk Şeker
Havucu pişir
3 dkOrta ateş
Havuç çubuklarını sosun içine koy ve yaklaşık 3 dakika hafif kaynat.
Biber ve bezelyeleri pişir
4 dkOrta ateş
Biberi ve şeker bezelyelerini ekle ve yaklaşık 4 dakika kaynat, dişe gelene kadar.
Tadını ayarla
Lime suyu, tuz ve istersen bir tutam şekerle tadını ayarla; baharatlı, hafif tatlı ve taze bir tat alana kadar.
- Tuz
Servis yap
Pirinci kaselere paylaştır, körisini üzerine dök ve fesleğenle serp.
Besin değerleri
porsiyon başına733 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 82 g
- Yağ
- 40 g
Yaklaşık değerler, malzemelerden hesaplanmıştır.




























