
Punainen thai-curry kasviksilla
Vegaani. 16 pientä vaihetta, 6 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: riisi, kookosmaito ja currytahna.
- Aika
- 35 min
- Vaikeustaso
- Helppo
- annosta kohden
- 733 kcal
Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella.
Ainekset
- Riisi150 g
- Kookosmaito300 ml
- Currytahna2 rkl
- Paprika1
- Porkkanat1
- Sokeriherneet150 g
- Valkosipuli2
- Soijakastike1 rkl
- Limet½
- Basilika½ nippu
- Kasviöljy1 rkl
- Sokeri1 tl
- Vesi450 ml
- Suolamaun mukaan
Sisältää Gluteeni ja Soija
Tarvitset
5 osaa- Kattila
- Iso pannu
- Siivilä
- Leikkuulauta ja veitsi
- Puulusikka
Valmistus
16 vaihettaHuuhtele riisi
Huuhtele riisi kylmällä vedellä siivilässä, kunnes vesi valuu kirkkaana.
- 150 g Riisi
Riisi kiehumaan
4 minKova kuumuus
Laita riisi kattilaan kannen alle 300 ml veden ja ½ tl suolan kanssa ja anna kiehua.
- 300 ml Vesi
- Suola
Kypsennä riisi
14 minMatala lämpö
Laske lämpö pienimmälle ja kypsennä riisi kannen alla noin 14 min. Älä nosta kantta.
Pilko paprika
Samalla kun vaihe 3 käy
Samaan aikaan pese paprika, poista siemenet ja leikkaa se noin 1 cm leveiksi raidoiksi.
- 1 Paprika
Pilko porkkana
Samalla kun vaihe 3 käy
Kuori porkkana ja leikkaa se ohuiksi tikuiksi.
- 1 Porkkanat
Puhdista sokeriherneet
Samalla kun vaihe 3 käy
Pese sokeriherneet ja nipista päät pois.
- 150 g Sokeriherneet
Hienonna valkosipuli
Samalla kun vaihe 3 käy
Kuori valkosipulinkynnet ja hienonna ne.
- 2 Valkosipuli
Purista limetti
Samalla kun vaihe 3 käy
Purista ½ limetti mehu.
- ½ Limet
Irrota basilika
Samalla kun vaihe 3 käy
Irrota basilikan lehdet.
- ½ nippu Basilika
Paahda currytahna
Keskilämpö
Kuumenna kasviöljy isossa pannussa keskilämmöllä. Paahda currytahnaa noin 1 min, kunnes se tuoksuu. Vinkki: Vegaaniseen versioon valitse tahna ilman katkarapuja.
- 1 rkl Kasviöljy
- 2 rkl Currytahna
Lisää valkosipuli
Keskilämpö
Lisää valkosipuli ja paahda sitä noin 30 s, kunnes se tuoksuu.
Kuumenna kookosmaito
Keskilämpö
Kaada joukkoon kookosmaito ja 150 ml vettä. Sekoita soijakastike ja sokeri sekaan ja anna kiehua.
- 300 ml Kookosmaito
- 150 ml Vesi
- 1 rkl Soijakastike
- 1 tl Sokeri
Porkkanat hautumaan
3 minKeskilämpö
Lisää porkkanatikut kastikkeeseen ja anna hautua noin 3 min.
Paprika ja sokeriherneet hautumaan
4 minKeskilämpö
Lisää paprika ja sokeriherneet ja anna hautua noin 4 min, kunnes ne ovat sopivan kiinteitä.
Mausta
Mausta limettimehulla, suolalla ja tarvittaessa hieman sokerilla, kunnes maku on mausteinen, hieman makea ja tuore.
- Suola
Annostele
Jaa riisi kulhoihin, kaada curry riisin päälle ja ripottele basilika päälle.
Ravintoarvot
annosta kohden733 kcal
- Proteiini
- 13 g
- Hiilihydraatit
- 82 g
- Rasva
- 40 g
Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.




























