Pirinçli sebze körisi

Pirinçli sebze körisi

Vegan. 17 küçük adım, bunlardan 5 zamanlayıcı çalışırken arada yapılır. Ana malzemeler: pirinç, hindistan cevizi sütü ve köri ezmesi.

Süre
35 dk
Zorluk
Kolay
porsiyon başına
849 kcal
Orzo’da pişir
Orzo’nun pişirme modu: bulunduğun adım büyük, ısı, malzeme ve miktarıyla, altında sonraki adımlar ve İleri.

Pirinçli sebze körisi Orzo’da pişir.

Adım adım ilerle, her malzeme tam girdiği yerde, zamanlayıcılar kendiliğinden çalışır.

Kodu telefonunla tara. O zaman tarif orada hazır olur, Orzo gelince kod pişirme modunu açar.

Orzo yakında iPhone ve Android için.

Orzo’da zamanlayıcılarla adım adım pişirirsin, porsiyonları ayarlarsın ve eksik olanları alışveriş listesine eklersin. Mutfak robotu ile de.

Malzemeler

2 porsiyon
  • Pirinç150 g
  • Su300 ml
  • Hindistan cevizi sütü400 ml
  • Köri ezmesi2 yk
  • Havuç2
  • Brokoli200 g
  • Ispanak100 g
  • Soğan1
  • Sarımsak2
  • Zencefil1 adet
  • Zeytinyağı1 yk
  • Tuzdamak zevkine göre

İhtiyacın olanlar

4 parça
  • İki tencere
  • Süzgeç
  • Kesme tahtası ve bıçak
  • Tahta kaşık

Hazırlanışı

17 adım
  1. Pirinci yıka

    Pirinci süzgeçte soğuk suyla durula, su berrak akana kadar.

    • 150 g Pirinç
  2. Pirinci ocağa koy

    Yüksek ateş

    Pirinci, suyu ve 1 tutam tuzu bir tencereye koy ve yüksek ateşte kaynat.

    • 300 ml Su
    • Tuz
  3. Pirinci pişir

    15 dkDüşük ateş

    Kapağı kapat ve pirinci kısık ateşte yaklaşık 15 dakika pişir. Sonra ocaktan al ve kapalı halde bekle.

  4. Soğanı doğra

    3. adım sürerken arada

    Bu sırada soğanı soy ve ince ince doğra.

    • 1 Soğan
  5. Yağı ısıt

    Orta ateş

    Yağı ikinci bir tencerede orta ateşte, hafifçe parlayana kadar ısıt.

    • 1 yk Zeytinyağı
  6. Soğanı kavur

    3 dkOrta ateş

    Soğan küplerini içinde yaklaşık 3 dakika, ara sıra karıştırarak, şeffaflaşana kadar kavur.

  7. Sarımsak ve zencefil

    6. adım sürerken arada

    Bu sırada sarımsak dişlerini soy, zencefili de soyup ikisini ince ince doğra.

    • 2 Sarımsak
    • 1 adet Zencefil
  8. Köri ezmesini kavur

    1 dkOrta ateş

    Sarımsağı, zencefili ve köri ezmesini ekle ve güçlü koku verene kadar, karıştırarak yaklaşık 1 dakika kavur.

    • 2 yk Köri ezmesi
  9. Hindistan cevizi sütünü dök

    2 dkOrta ateş

    Hindistan cevizi sütünü dök, pürüzsüzleşene kadar karıştır ve yaklaşık 2 dakika kaynat.

    • 400 ml Hindistan cevizi sütü
  10. Havuçları doğra

    9. adım sürerken arada

    Bu sırada havuçları soy ve ince dilimler halinde kes.

    • 2 Havuç
  11. Havuçları pişir

    4 dkDüşük ateş

    Havuç dilimlerini ekle ve kısık ateşte yaklaşık 4 dakika pişir.

  12. Brokoliyi ayır

    11. adım sürerken arada

    Bu sırada brokoliyi küçük çiçeklere ayır ve yıka.

    • 200 g Brokoli
  13. Brokoliyi pişir

    6 dkDüşük ateş

    Brokoliyi ekle ve yaklaşık 6 dakika daha pişir, sebzeler al dente olana kadar.

  14. Ispanağı yıka

    13. adım sürerken arada

    Bu sırada ıspanağı yıka ve iyice süzülmesini bekle.

    • 100 g Ispanak
  15. Ispanağı karıştır

    Düşük ateş

    Ispanağı karıştır, solana kadar.

  16. Tadına bak

    Körinin tuzunu tadına bakarak ayarla.

    • Tuz
  17. Servis yap

    Pirinci çatalla gevşet, derin tabaklara paylaştır ve körisini üzerine dök.

Besin değerleri

porsiyon başına

849 kcal

Protein
16 g
Karbonhidrat
90 g
Yağ
51 g

Yaklaşık değerler, malzemelerden hesaplanmıştır.

Orzo ile pişir. Adım adım.

Orzo kilerini bilir, uygun tarifler önerir ve zamanlayıcılarla pişirmende sana yol gösterir. Tarif defteri, pişirme modu ve alışveriş listesi ücretsiz.

Orzo hakkında daha fazla