Rødt thai-curry med grønnsaker

Rødt thai-curry med grønnsaker

Vegansk. 16 små steg, 6 av dem ved siden av, mens en timer går. Hovedingrediensene: ris, kokosmelk og currypasta.

Tid
35 min
Vanskelighetsgrad
Enkel
per porsjon
733 kcal
Lag i Orzo
Orzos kokemodus: steget du er på, stort, med varme, ingrediens og mengde, under de neste stegene og Neste.

Rødt thai-curry med grønnsaker lag i Orzo.

Ett steg om gangen, hver ingrediens akkurat der den kommer i, og timerne går samtidig.

Skann koden med mobilen. Da har du oppskriften der, og når Orzo kommer, åpner koden kokemodus.

Orzo kommer snart til iPhone og Android.

I Orzo lager du den steg for steg med timere, justerer porsjonene og setter det som mangler på handlelisten. Også med kjøkkenmaskin.

Ingredienser

2 porsjoner
  • Ris150 g
  • Kokosmelk300 ml
  • Currypasta2 ss
  • Paprika1
  • Gulrot1
  • Sukkererter150 g
  • Hvitløk2
  • Soyasaus1 ss
  • Lime½
  • Basilikum½ bunt
  • Vegetabilsk olje1 ss
  • Sukker1 ts
  • Vann450 ml
  • Saltetter smak

Inneholder Gluten og Soya

Du trenger

5 deler
  • Gryte
  • Stor panne
  • Sil
  • Skjærebrett og kniv
  • Trekjøkkenskje

Fremgangsmåte

16 steg
  1. Skyll risen

    Skyll risen kald i en sil, til vannet renner klart.

    • 150 g Ris
  2. Kok opp risen

    4 minHøy varme

    Kok opp risen med 300 ml vann og ½ ts salt i en gryte under lokk.

    • 300 ml Vann
    • Salt
  3. La risen koke

    14 minLav varme

    Skru ned til minste varme og la risen koke under lokk i ca. 14 minutter. Ikke løft på lokket.

  4. Kutt paprikaen

    Ved siden av, mens steg 3 går

    Imens vasker du paprikaen, fjerner kjernehuset og skjærer den i ca. 1 cm brede strimler.

    • 1 Paprika
  5. Kutt gulroten

    Ved siden av, mens steg 3 går

    Skrell gulroten og kutt den i tynne staver.

    • 1 Gulrot
  6. Rens sukkerertene

    Ved siden av, mens steg 3 går

    Vask sukkerertene og klipp av endene.

    • 150 g Sukkererter
  7. Hakk hvitløken

    Ved siden av, mens steg 3 går

    Skrell hvitløken og hakk den fint.

    • 2 Hvitløk
  8. Press limen

    Ved siden av, mens steg 3 går

    Press saften av ½ Lime.

    • ½ Lime
  9. Plukk basilikum

    Ved siden av, mens steg 3 går

    Plukk av basilikumbladene.

    • ½ bunt Basilikum
  10. Rist currypastaen

    Middels varme

    Hett opp vegetabilsk olje i en stor panne på middels varme. Rist currypastaen i ca. 1 minutt, til den lukter. Tips: For vegansk, velg en pasta uten rekepasta.

    • 1 ss Vegetabilsk olje
    • 2 ss Currypasta
  11. Legg i hvitløk

    Middels varme

    Legg i hvitløken og rist den i ca. 30 sekunder, til den lukter.

  12. Hell i kokosmelk

    Middels varme

    Hell i kokosmelk og 150 ml vann. Rør inn soyasaus og sukker, og la det koke opp.

    • 300 ml Kokosmelk
    • 150 ml Vann
    • 1 ss Soyasaus
    • 1 ts Sukker
  13. La gulroten koke

    3 minMiddels varme

    Legg gulrotstavene i sausen og la dem småkoke i ca. 3 minutter.

  14. La paprika og sukkererter koke

    4 minMiddels varme

    Legg i paprika og sukkererter og la det småkoke i ca. 4 minutter, til de er bitefaste.

  15. Smak til

    Smak til med limesaft, salt og etter behov en klype sukker, til den er krydret, mildt søt og fersk.

    • Salt
  16. Server

    Fordel risen i skåler, hell curryen over og strø over basilikum.

Næringsverdier

per porsjon

733 kcal

Protein
13 g
Karbohydrater
82 g
Fett
40 g

Veiledende verdier, beregnet ut fra ingrediensene.

Lag det med Orzo. Steg for steg.

Orzo kjenner matlageret ditt, foreslår passende oppskrifter og leder deg gjennom matlagingen med timere. Kokeboken, kokemodus og handlelisten er gratis.

Mer om Orzo