
Curry rosso thai con verdure
Vegano. 16 passi piccoli, 6 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: riso, latte di cocco e pasta di curry rossa.
- Tempo
- 35 min
- Difficoltà
- Facile
- a porzione
- 733 kcal
In Orzo lo cucini passo dopo passo con i timer, regoli le porzioni e metti in lista della spesa quello che manca. Anche con il robot da cucina.
Ingredienti
- Riso150 g
- Latte di cocco300 ml
- Pasta di curry rossa2 cucchiai
- Peperone1
- Carota1
- Taccole150 g
- Spicchi d'aglio2
- Salsa di soia1 cucchiaio
- Lime½
- Basilico½ mazzetto
- Olio di semi1 cucchiaio
- Zucchero1 cucchiaino
- Acqua450 ml
- Salea piacere
Contiene Glutine e Soia
Ti servono
5 parti- Pentola
- Padella grande
- Colino
- Tagliere e coltello
- Cucchiaio di legno
Preparazione
16 passiSciacquare il riso
Sciacqua il riso in un colino finché l'acqua esce limpida.
- 150 g Riso
Portare a ebollizione il riso
4 minFuoco alto
Porta a ebollizione il riso con 300 ml acqua e ½ cucchiaino sale in una pentola coperta.
- 300 ml Acqua
- Sale
Cuocere il riso
14 minFuoco basso
Abbassa al minimo il fuoco e cuoci il riso coperto per circa 14 minuti. Non sollevare il coperchio.
Tagliare il peperone
Mentre il passo 3 va avanti
Nel frattempo lava il peperone, togli i semi e taglia a strisce larghe circa 1 cm.
- 1 Peperone
Tagliare la carota
Mentre il passo 3 va avanti
Sbuccia la carota e tagliala a bastoncini sottili.
- 1 Carota
Pulire le taccole
Mentre il passo 3 va avanti
Lava le taccole e togli le punte.
- 150 g Taccole
Tritare l'aglio
Mentre il passo 3 va avanti
Sbuccia gli spicchi d'aglio e tritali finemente.
- 2 Spicchi d'aglio
Spremere la lime
Mentre il passo 3 va avanti
Spremi il succo di ½ Lime.
- ½ Lime
Staccare il basilico
Mentre il passo 3 va avanti
Stacca le foglie di basilico.
- ½ mazzetto Basilico
Tostare la pasta di curry
Fuoco medio
Scalda l'olio di semi in una padella grande a fuoco medio. Fai tostare la pasta di curry per circa 1 minuto, finché profuma. Consiglio: per la versione vegana scegli una pasta senza pasta di gamberetti.
- 1 cucchiaio Olio di semi
- 2 cucchiai Pasta di curry rossa
Aggiungere l'aglio
Fuoco medio
Aggiungi l'aglio e fallo rosolare per circa 30 secondi, finché profuma.
Versare il latte di cocco
Fuoco medio
Versa il latte di cocco e 150 ml acqua. Aggiungi la salsa di soia e lo zucchero, mescola e fai bollire.
- 300 ml Latte di cocco
- 150 ml Acqua
- 1 cucchiaio Salsa di soia
- 1 cucchiaino Zucchero
Cuocere le carote
3 minFuoco medio
Metti i bastoncini di carota nella salsa e falli cuocere per circa 3 minuti.
Cuocere peperone e taccole
4 minFuoco medio
Aggiungi peperone e taccole e fai cuocere per circa 4 minuti, finché sono al dente.
Assaggiare
Aggiusta con succo di lime, sale e, se serve, una punta di zucchero, finché sa di speziato, leggermente dolce e fresco.
- Sale
Impiattare
Dividi il riso in ciotole, versa il curry sopra e spolvera con basilico.
Valori nutrizionali
a porzione733 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 82 g
- Grassi
- 40 g
Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.




























