Rødt thaikarry med grøntsager

Rødt thaikarry med grøntsager

Vegan. 16 små trin, 6 af dem ved siden af, mens en timer kører. Hovedingredienserne: ris, kokosmælk og rød karrypasta.

Tid
35 min
Sværhedsgrad
Let
pr. portion
733 kcal
Lav mad i Orzo
Orzos kogemodus: det trin, du er på, stort, med varme, ingrediens og mængde, og nedenunder de næste trin og Videre.

Rødt thaikarry med grøntsager lav den i Orzo.

Ét trin ad gangen, hver ingrediens præcis dér, hvor den kommer i, og timerne kører med.

Scan koden med din mobil. Så har du opskriften dér, og når Orzo er installeret, åbner koden kogemodus.

Orzo kommer snart til iPhone og Android.

I Orzo laver du den trin for trin med timere, justerer portionerne og sætter det, der mangler, på indkøbslisten. Også med køkkenmaskinen.

Ingredienser

2 portioner
  • Ris150 g
  • Kokosmælk300 ml
  • Rød karrypasta2 spsk.
  • Peberfrugt1
  • Gulerod1
  • Sukkererter150 g
  • Hvidløgsfed2
  • Sojasauce1 spsk.
  • Lime½
  • Basilikum½ bundt
  • Planteolie1 spsk.
  • Sukker1 tsk.
  • Vand450 ml
  • Saltefter smag

Indeholder Gluten og Soja

Du skal bruge

5 dele
  • Gryde
  • Stor pande
  • Dørslag
  • Skærebræt og kniv
  • Træske

Fremgangsmåde

16 trin
  1. Skyl risene

    Skyl risene med koldt vand i et dørslag, til vandet løber klart af.

    • 150 g Ris
  2. Kog risene op

    4 min.Høj varme

    Kog risene op med 300 ml vand og ½ tsk. salt i en gryde med låg på.

    • 300 ml Vand
    • Salt
  3. Lad risene koge færdig

    14 min.Lav varme

    Skru ned på mindste varme, og lad risene koge med låg på i ca. 14 minutter. Løft ikke låget.

  4. Skær peberfrugt i strimler

    Ved siden af, mens trin 3 kører

    Imens vasker du peberfrugten, renser den for kerner og skærer den i ca. 1 cm brede strimler.

    • 1 Peberfrugt
  5. Skær guleroden

    Ved siden af, mens trin 3 kører

    Skræl guleroden, og skær den i tynde stave.

    • 1 Gulerod
  6. Gør sukkererterne rene

    Ved siden af, mens trin 3 kører

    Vask sukkererterne, og knæk enderne af.

    • 150 g Sukkererter
  7. Hak hvidløget

    Ved siden af, mens trin 3 kører

    Pill hvidløgsfedene, og hak dem fint.

    • 2 Hvidløgsfed
  8. Pres limen

    Ved siden af, mens trin 3 kører

    Pres saften ud af ½ Lime.

    • ½ Lime
  9. Plukk basilikum

    Ved siden af, mens trin 3 kører

    Plukk basilikumbladene.

    • ½ bundt Basilikum
  10. Rist den røde karrypasta

    Middel varme

    Varm planteolien op i en stor pande ved middel varme. Rist den røde karrypasta ca. 1 minut, til den dufter. Tip: Til vegansk køb en pasta uden rejepasta.

    • 1 spsk. Planteolie
    • 2 spsk. Rød karrypasta
  11. Tilsæt hvidløget

    Middel varme

    Tilsæt hvidløget, og rist det med i ca. 30 sekunder, til det dufter.

  12. Tilsæt kokosmælk

    Middel varme

    Hæld kokosmælken og 150 ml vand i. Rør sojasauce og sukker i, og lad det koge op.

    • 300 ml Kokosmælk
    • 150 ml Vand
    • 1 spsk. Sojasauce
    • 1 tsk. Sukker
  13. Lad guleroden simre

    3 min.Middel varme

    Læg gulerodsstavene i saucen, og lad dem simre i ca. 3 minutter.

  14. Lad peberfrugt og sukkererter simre

    4 min.Middel varme

    Kom peberfrugt og sukkererter i, og lad dem simre i ca. 4 minutter, til de er faste i bid.

  15. Smag til

    Smag til med limesaft, salt og evt. en knivspids sukker, til retten er krydret, mild sød og frisk.

    • Salt
  16. Anret

    Fordel risene i skåle, hæld karryen over, og drys med basilikum.

Næringsværdier

pr. portion

733 kcal

Protein
13 g
Kulhydrater
82 g
Fedt
40 g

Vejledende værdier, beregnet ud fra ingredienserne.

Lav den med Orzo. Trin for trin.

Orzo kender dit forråd, foreslår passende opskrifter og fører dig gennem madlavningen med timere. Kogebog, kogemodus og indkøbsliste er gratis.

Mere om Orzo