Curry tailandés rojo con verduras

Curry tailandés rojo con verduras

Vegano. 16 pasos cortos, 6 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: arroz, leche de coco y pasta de curry.

Tiempo
35 min
Dificultad
Fácil
por porción
733 kcal
Cocinar en Orzo
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Curry tailandés rojo con verduras Cocínalo en Orzo.

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Ingredientes

2 porciones
  • Arroz150 g
  • Leche de coco300 ml
  • Pasta de curry2 cdas.
  • Pimiento morrón1
  • Zanahoria1
  • Chícharos chinos150 g
  • Dientes de ajo2
  • Salsa de soya1 cda.
  • Limón verde½
  • Albahaca½ manojo
  • Aceite vegetal1 cda.
  • Azúcar1 cdta.
  • Agua450 ml
  • Salal gusto

Contiene Gluten y Soya

Necesitas

5 partes
  • Olla
  • Sartén grande
  • Colador
  • Tabla y cuchillo
  • Cuchara de madera

Preparación

16 pasos
  1. Lavar el arroz

    Enjuaga el arroz en un colador con agua fría hasta que el agua salga limpia.

    • 150 g Arroz
  2. Hervir el arroz

    4 minFuego alto

    Pon el arroz con 300 ml de agua y ½ cdta. de sal en una olla. Tápala y deja que hierva.

    • 300 ml Agua
    • Sal
  3. Cocer el arroz

    14 minFuego bajo

    Pon el fuego al mínimo y cuece el arroz tapado unos 14 minutos. No levantes la tapa.

  4. Cortar el pimiento

    Mientras corre el paso 3

    Mientras tanto, lava el pimiento, quita las semillas y corta tiras de unos 1 cm de ancho.

    • 1 Pimiento morrón
  5. Cortar la zanahoria

    Mientras corre el paso 3

    Pela la zanahoria y córtala en palitos finos.

    • 1 Zanahoria
  6. Limpiar los chícharos chinos

    Mientras corre el paso 3

    Lava los chícharos chinos y quítales las puntas.

    • 150 g Chícharos chinos
  7. Picar el ajo

    Mientras corre el paso 3

    Pela los dientes de ajo y pícalos finamente.

    • 2 Dientes de ajo
  8. Exprimir el limón

    Mientras corre el paso 3

    Exprime el jugo de ½ limón verde.

    • ½ Limón verde
  9. Deshojar la albahaca

    Mientras corre el paso 3

    Arranca las hojas de albahaca.

    • ½ manojo Albahaca
  10. Tostar la pasta de curry

    Fuego medio

    Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Tuesta la pasta de curry unos 1 minuto, hasta que huela. Consejo: para que quede vegano, usa una pasta sin pasta de camarón.

    • 1 cda. Aceite vegetal
    • 2 cdas. Pasta de curry
  11. Agregar el ajo

    Fuego medio

    Agrega el ajo y tuéstalo unos 30 segundos, hasta que huela.

  12. Agregar la leche de coco

    Fuego medio

    Vierte la leche de coco y 150 ml de agua. Agrega la salsa de soya y el azúcar, mezcla y deja hervir.

    • 300 ml Leche de coco
    • 150 ml Agua
    • 1 cda. Salsa de soya
    • 1 cdta. Azúcar
  13. Cocer las zanahorias

    3 minFuego medio

    Agrega los palitos de zanahoria a la salsa y cuece unos 3 minutos.

  14. Cocer el pimiento y los chícharos

    4 minFuego medio

    Agrega el pimiento y los chícharos chinos y cuece unos 4 minutos, hasta que estén al dente.

  15. Probar el sabor

    Sazona con jugo de limón, sal y, si hace falta, una pizca de azúcar, hasta que sepa sabroso, ligeramente dulce y fresco.

    • Sal
  16. Servir

    Reparte el arroz en tazones, sirve el curry encima y espolvorea albahaca.

Nutrición

por porción

733 kcal

Proteína
13 g
Carbohidratos
82 g
Grasa
40 g

Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.

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