
Curry tailandés rojo con verduras
Vegano. 16 pasos cortos, 6 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: arroz, leche de coco y pasta de curry.
- Tiempo
- 35 min
- Dificultad
- Fácil
- por porción
- 733 kcal
En Orzo lo cocinas paso a paso con temporizadores, ajustas las porciones y pones lo que falta en la lista de compras. También con el robot de cocina.
Ingredientes
- Arroz150 g
- Leche de coco300 ml
- Pasta de curry2 cdas.
- Pimiento morrón1
- Zanahoria1
- Chícharos chinos150 g
- Dientes de ajo2
- Salsa de soya1 cda.
- Limón verde½
- Albahaca½ manojo
- Aceite vegetal1 cda.
- Azúcar1 cdta.
- Agua450 ml
- Salal gusto
Contiene Gluten y Soya
Necesitas
5 partes- Olla
- Sartén grande
- Colador
- Tabla y cuchillo
- Cuchara de madera
Preparación
16 pasosLavar el arroz
Enjuaga el arroz en un colador con agua fría hasta que el agua salga limpia.
- 150 g Arroz
Hervir el arroz
4 minFuego alto
Pon el arroz con 300 ml de agua y ½ cdta. de sal en una olla. Tápala y deja que hierva.
- 300 ml Agua
- Sal
Cocer el arroz
14 minFuego bajo
Pon el fuego al mínimo y cuece el arroz tapado unos 14 minutos. No levantes la tapa.
Cortar el pimiento
Mientras corre el paso 3
Mientras tanto, lava el pimiento, quita las semillas y corta tiras de unos 1 cm de ancho.
- 1 Pimiento morrón
Cortar la zanahoria
Mientras corre el paso 3
Pela la zanahoria y córtala en palitos finos.
- 1 Zanahoria
Limpiar los chícharos chinos
Mientras corre el paso 3
Lava los chícharos chinos y quítales las puntas.
- 150 g Chícharos chinos
Picar el ajo
Mientras corre el paso 3
Pela los dientes de ajo y pícalos finamente.
- 2 Dientes de ajo
Exprimir el limón
Mientras corre el paso 3
Exprime el jugo de ½ limón verde.
- ½ Limón verde
Deshojar la albahaca
Mientras corre el paso 3
Arranca las hojas de albahaca.
- ½ manojo Albahaca
Tostar la pasta de curry
Fuego medio
Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Tuesta la pasta de curry unos 1 minuto, hasta que huela. Consejo: para que quede vegano, usa una pasta sin pasta de camarón.
- 1 cda. Aceite vegetal
- 2 cdas. Pasta de curry
Agregar el ajo
Fuego medio
Agrega el ajo y tuéstalo unos 30 segundos, hasta que huela.
Agregar la leche de coco
Fuego medio
Vierte la leche de coco y 150 ml de agua. Agrega la salsa de soya y el azúcar, mezcla y deja hervir.
- 300 ml Leche de coco
- 150 ml Agua
- 1 cda. Salsa de soya
- 1 cdta. Azúcar
Cocer las zanahorias
3 minFuego medio
Agrega los palitos de zanahoria a la salsa y cuece unos 3 minutos.
Cocer el pimiento y los chícharos
4 minFuego medio
Agrega el pimiento y los chícharos chinos y cuece unos 4 minutos, hasta que estén al dente.
Probar el sabor
Sazona con jugo de limón, sal y, si hace falta, una pizca de azúcar, hasta que sepa sabroso, ligeramente dulce y fresco.
- Sal
Servir
Reparte el arroz en tazones, sirve el curry encima y espolvorea albahaca.
Nutrición
por porción733 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 82 g
- Grasa
- 40 g
Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.




























