
Taze fasulyeli pesto makarna
Vejetaryen. 14 küçük adım, bunlardan 7 zamanlayıcı çalışırken arada yapılır. Ana malzemeler: penne, patates ve taze fasulye.
- Süre
- 30 dk
- Zorluk
- Kolay
- porsiyon başına
- 770 kcal
Orzo’da zamanlayıcılarla adım adım pişirirsin, porsiyonları ayarlarsın ve eksik olanları alışveriş listesine eklersin. Mutfak robotu ile de.
Malzemeler
- Penne200 g
- Patates200 g
- Taze fasulye200 g
- Fesleğen1 demet
- Çam fıstığı20 g
- Parmesan30 g
- Sarımsak dişi1
- Zeytinyağı3 yk
- Su2,5 l
- Tuzdamak zevkine göre
- Karabiberdamak zevkine göre
İçerir Gluten, Laktoz ve Kuruyemişler
İhtiyacın olanlar
8 parça- Büyük tencere
- Küçük tava
- El blenderi (yüksek kaplı)
- Kesme tahtası & bıçak
- Rende
- Fincan
- Süzgeç
- Tabak
Hazırlanışı
14 adımSuyu ocağa koyun
10 dkYüksek ateş
Büyük bir tencerede 2,5 l suyu yüksek ateşte kaynatın.
- 2,5 l Su
Patatesleri küpleyin
1. adım sürerken arada
Bu sırada patatesleri soyun ve 1,5 cm büyüklüğünde küp doğrayın.
- 200 g Patates
Fasulyeleri doğrayın
1. adım sürerken arada
Taze fasulyeleri yıkayın, uçlarını kesin ve 3 cm uzunluğunda parçalara ayırın.
- 200 g Taze fasulye
Çam fıstığını kavurun
2 dkOrta ateş
1. adım sürerken arada
Çam fıstıklarını yağsız küçük bir tavada orta ateşte yaklaşık 2 dakika kavurun, kokup altın sarısı olana kadar. Sonra bir tabağa alın.
- 20 g Çam fıstığı
Patatesleri pişirin
3 dkYüksek ateş
Suya 1 yk tuz ekleyin. Patates küplerini atın ve 3 dakika pişirin.
- Tuz
Fesleğeni koparın
5. adım sürerken arada
Bu sırada fesleğen yapraklarını koparın.
- 1 demet Fesleğen
Parmesanı rendeleyin
5. adım sürerken arada
Parmesanı ince rendeleyin.
- 30 g Parmesan
Sarımsağı soyun
5. adım sürerken arada
Sarımsak dişini soyun ve kabaca doğrayın.
- 1 Sarımsak dişi
Makarna ve fasulyeleri ekleyin
9 dkYüksek ateş
Penne ve fasulyeleri patateslerin üzerine ekleyin. Paketteki süreden 1 dakika kısa pişirin, yaklaşık 9 dakika, her şey yumuşayana kadar.
- 200 g Penne
Pestoyu püre yapın
9. adım sürerken arada
Bu sırada fesleğeni, çam fıstığının yarısını, parmesanı, sarımsağı, zeytinyağını ve 1 tutam tuzu yüksek kapta kısa darbelerle ince püre yapın, ki hiçbir şey ısınmasın.
- 3 yk Zeytinyağı
- Tuz
Makarna suyundan ayırın
Bir fincan (yaklaşık 150 ml) makarna suyunu ayırın.
Süzün
Makarna, patates ve fasulyeleri süzgece süzün ve tencereye geri koyun. Ocak kapalı kalır.
Sosu karıştırın
Pestoyu ve 3 yk makarna suyunu ekleyin, sos sebzelere kremamsı yapışana kadar iyice karıştırın. Artık ısıtmayın, yoksa fesleğen rengini ve aromasını kaybeder.
Servis yapın
Kalan çam fıstıklarını ve taze çekilmiş karabiberi serpin.
- Karabiber
Besin değerleri
porsiyon başına770 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 94 g
- Yağ
- 32 g
Yaklaşık değerler, malzemelerden hesaplanmıştır.


































