
Pasta al pesto con fagiolini
Vegetariano. 14 passi piccoli, 7 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: penne, patate e fagiolini.
- Tempo
- 30 min
- Difficoltà
- Facile
- a porzione
- 770 kcal
In Orzo lo cucini passo dopo passo con i timer, regoli le porzioni e metti in lista della spesa quello che manca. Anche con il robot da cucina.
Ingredienti
- Penne200 g
- Patate200 g
- Fagiolini200 g
- Basilico1 mazzetto
- Pinoli20 g
- Parmigiano30 g
- Spicchio d'aglio1
- Olio d'oliva3 cucchiai
- Acqua2,5 l
- Salea piacere
- Pepea piacere
Contiene Glutine, Lattosio e Frutta a guscio
Ti servono
8 parti- Pentola grande
- Padellina
- Frullatore a immersione con bicchiere alto
- Tagliere e coltello
- Grattugia
- Tazza
- Colino
- Piatto
Preparazione
14 passiMetti l'acqua sul fuoco
10 minFuoco alto
Porta a bollore 2,5 l acqua in una pentola grande a fuoco alto.
- 2,5 l Acqua
Taglia le patate
Mentre il passo 1 va avanti
Nel frattempo sbuccia le patate e tagliale a cubetti da 1,5 cm.
- 200 g Patate
Taglia i fagiolini
Mentre il passo 1 va avanti
Lava i fagiolini, togli le punte e taglia i fagiolini a pezzi lunghi 3 cm.
- 200 g Fagiolini
Tosta i pinoli
2 minFuoco medio
Mentre il passo 1 va avanti
Tosta i pinoli in una padellina senza grassi a fuoco medio per circa 2 min, finché profumano e sono dorati. Poi versali su un piatto.
- 20 g Pinoli
Cuoci le patate
3 minFuoco alto
Sala l'acqua con 1 cucchiaio sale. Versa i cubetti di patate e cuoci per 3 min.
- Sale
Stacca il basilico
Mentre il passo 5 va avanti
Nel frattempo stacca le foglie di basilico.
- 1 mazzetto Basilico
Grattugia il parmigiano
Mentre il passo 5 va avanti
Grattugia finemente il parmigiano.
- 30 g Parmigiano
Sbuccia l'aglio
Mentre il passo 5 va avanti
Sbuccia lo spicchio d'aglio e tritalo grossolanamente.
- 1 Spicchio d'aglio
Aggiungi pasta e fagiolini
9 minFuoco alto
Aggiungi penne e fagiolini alle patate. Cuoci 1 min in meno rispetto alla confezione, circa 9 min, finché tutto è morbido.
- 200 g Penne
Frulla il pesto
Mentre il passo 9 va avanti
Nel frattempo frulla finemente a impulsi nel bicchiere alto basilico, metà dei pinoli, parmigiano, aglio, olio d'oliva e 1 pizzico sale, così nulla si scalda.
- 3 cucchiai Olio d'oliva
- Sale
Metti da parte l'acqua di cottura
Preleva una tazza (circa 150 ml) di acqua di cottura della pasta.
Scola
Scola pasta, patate e fagiolini nel colino e rimettili nella pentola. Il fornello resta spento.
Mescola il sugo
Aggiungi il pesto e 3 cucchiai acqua di cottura e mescola bene, finché il sugo avvolge cremoso la verdura. Non scaldare più, altrimenti il basilico perde colore e aroma.
Servi
Cospargi con i pinoli rimasti e pepe macinato al momento.
- Pepe
Valori nutrizionali
a porzione770 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 94 g
- Grassi
- 32 g
Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.


































