Pasta al pesto con fagiolini

Pasta al pesto con fagiolini

Vegetariano. 14 passi piccoli, 7 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: penne, patate e fagiolini.

Tempo
30 min
Difficoltà
Facile
a porzione
770 kcal
Cucina con Orzo
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Pasta al pesto con fagiolini cucina con Orzo.

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Ingredienti

2 porzioni
  • Penne200 g
  • Patate200 g
  • Fagiolini200 g
  • Basilico1 mazzetto
  • Pinoli20 g
  • Parmigiano30 g
  • Spicchio d'aglio1
  • Olio d'oliva3 cucchiai
  • Acqua2,5 l
  • Salea piacere
  • Pepea piacere

Contiene Glutine, Lattosio e Frutta a guscio

Ti servono

8 parti
  • Pentola grande
  • Padellina
  • Frullatore a immersione con bicchiere alto
  • Tagliere e coltello
  • Grattugia
  • Tazza
  • Colino
  • Piatto

Preparazione

14 passi
  1. Metti l'acqua sul fuoco

    10 minFuoco alto

    Porta a bollore 2,5 l acqua in una pentola grande a fuoco alto.

    • 2,5 l Acqua
  2. Taglia le patate

    Mentre il passo 1 va avanti

    Nel frattempo sbuccia le patate e tagliale a cubetti da 1,5 cm.

    • 200 g Patate
  3. Taglia i fagiolini

    Mentre il passo 1 va avanti

    Lava i fagiolini, togli le punte e taglia i fagiolini a pezzi lunghi 3 cm.

    • 200 g Fagiolini
  4. Tosta i pinoli

    2 minFuoco medio

    Mentre il passo 1 va avanti

    Tosta i pinoli in una padellina senza grassi a fuoco medio per circa 2 min, finché profumano e sono dorati. Poi versali su un piatto.

    • 20 g Pinoli
  5. Cuoci le patate

    3 minFuoco alto

    Sala l'acqua con 1 cucchiaio sale. Versa i cubetti di patate e cuoci per 3 min.

    • Sale
  6. Stacca il basilico

    Mentre il passo 5 va avanti

    Nel frattempo stacca le foglie di basilico.

    • 1 mazzetto Basilico
  7. Grattugia il parmigiano

    Mentre il passo 5 va avanti

    Grattugia finemente il parmigiano.

    • 30 g Parmigiano
  8. Sbuccia l'aglio

    Mentre il passo 5 va avanti

    Sbuccia lo spicchio d'aglio e tritalo grossolanamente.

    • 1 Spicchio d'aglio
  9. Aggiungi pasta e fagiolini

    9 minFuoco alto

    Aggiungi penne e fagiolini alle patate. Cuoci 1 min in meno rispetto alla confezione, circa 9 min, finché tutto è morbido.

    • 200 g Penne
  10. Frulla il pesto

    Mentre il passo 9 va avanti

    Nel frattempo frulla finemente a impulsi nel bicchiere alto basilico, metà dei pinoli, parmigiano, aglio, olio d'oliva e 1 pizzico sale, così nulla si scalda.

    • 3 cucchiai Olio d'oliva
    • Sale
  11. Metti da parte l'acqua di cottura

    Preleva una tazza (circa 150 ml) di acqua di cottura della pasta.

  12. Scola

    Scola pasta, patate e fagiolini nel colino e rimettili nella pentola. Il fornello resta spento.

  13. Mescola il sugo

    Aggiungi il pesto e 3 cucchiai acqua di cottura e mescola bene, finché il sugo avvolge cremoso la verdura. Non scaldare più, altrimenti il basilico perde colore e aroma.

  14. Servi

    Cospargi con i pinoli rimasti e pepe macinato al momento.

    • Pepe

Valori nutrizionali

a porzione

770 kcal

Proteine
24 g
Carboidrati
94 g
Grassi
32 g

Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.

Cucinalo con Orzo. Passo dopo passo.

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