Pestopasta med gröna bönor

Pestopasta med gröna bönor

Vegetarisk. 14 små steg, 7 av dem vid sidan om, medan en timer går. Huvudingredienserna: penne, potatis och gröna bönor.

Tid
30 min
Svårighetsgrad
Enkelt
per portion
770 kcal
Laga i Orzo
Orzos lagningsläge: steget du är på, stort, med värme, ingrediens och mängd, och under det de nästa stegen och Nästa.

Pestopasta med gröna bönor laga i Orzo.

Ett steg i taget, varje ingrediens precis där den ska i, och timerna går med.

Skanna koden med din mobil. Då har du receptet där, och så snart du har Orzo öppnar koden lagningsläget.

Orzo kommer snart till iPhone och Android.

I Orzo lagar du det steg för steg med timers, justerar portionerna och lägger det som saknas på inköpslistan. Går också i köksmaskinen.

Ingredienser

2 portioner
  • Penne200 g
  • Potatis200 g
  • Gröna bönor200 g
  • Basilika1 bunt
  • Pinjenötter20 g
  • Parmesan30 g
  • Vitlöksklyfta1
  • Olivolja3 msk
  • Vatten2,5 l
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak

Innehåller Gluten, Laktos och Nötter

Du behöver

8 delar
  • Stor kastrull
  • Liten stekpanna
  • Stavmixer med hög bägare
  • Skärbräda och kniv
  • Rivjärn
  • Kopp
  • Durkslag
  • Tallrik

Tillagning

14 steg
  1. Vatten på

    10 minHög värme

    Låt 2,5 l vatten koka upp i en stor kastrull på hög värme.

    • 2,5 l Vatten
  2. Tärna potatisen

    Vid sidan av, medan steg 1 pågår

    Under tiden skalar du potatisen och skär den i 1,5 cm stora tärningar.

    • 200 g Potatis
  3. Skär bönorna

    Vid sidan av, medan steg 1 pågår

    Skölj de gröna bönorna, skär av ändarna och skär bönorna i 3 cm långa bitar.

    • 200 g Gröna bönor
  4. Rosta pinjenötterna

    2 minMedelvärme

    Vid sidan av, medan steg 1 pågår

    Rosta pinjenötterna i en liten stekpanna utan fett på medelvärme i ca 2 minuter tills de doftar och är gyllengula. Lägg dem sedan på en tallrik.

    • 20 g Pinjenötter
  5. Koka potatisen

    3 minHög värme

    Salta vattnet med 1 msk salt. Lägg i potatistärningarna och koka i 3 minuter.

    • Salt
  6. Plocka basilikan

    Vid sidan av, medan steg 5 pågår

    Under tiden plockar du basilikabladen.

    • 1 bunt Basilika
  7. Riv parmesan

    Vid sidan av, medan steg 5 pågår

    Riv parmesanen fint.

    • 30 g Parmesan
  8. Skala vitlöken

    Vid sidan av, medan steg 5 pågår

    Skala vitlöksklyftan och hacka den grovt.

    • 1 Vitlöksklyfta
  9. Pasta och bönor i

    9 minHög värme

    Lägg penne och bönor till potatisen. Koka 1 minut kortare än på förpackningen, ca 9 minuter, tills allt är mjukt.

    • 200 g Penne
  10. Mixa pesto

    Vid sidan av, medan steg 9 pågår

    Under tiden mixar du basilika, hälften av pinjenötterna, parmesan, vitlök, olivolja och 1 nypa salt till en fin sås i den höga bägaren med korta stötar, så att inget blir varmt.

    • 3 msk Olivolja
    • Salt
  11. Ösa upp pastavatten

    Ösa upp en kopp (ca 150 ml) pastavatten.

  12. Häll av

    Häll av pastan, potatisen och bönorna i en durkslag och lägg tillbaka i kastrullen. Spisen är av.

  13. Blanda i såsen

    Lägg i pestot och 3 msk pastavatten och blanda väl tills såsen blir krämig och fäster vid grönsakerna. Värm inte mer, annars tappar basilikan färg och smak.

  14. Servera

    Strö över de återstående pinjenötterna och nymalen peppar.

    • Svartpeppar

Näringsvärden

per portion

770 kcal

Protein
24 g
Kolhydrater
94 g
Fett
32 g

Riktvärden, uträknade från ingredienserna.

Laga det med Orzo. Steg för steg.

Orzo känner ditt förråd, föreslår recept som passar och guidar dig genom matlagningen med timers. Kokbok, lagningsläge och inköpslista är gratis.

Mer om Orzo