Cestoviny s pestom a zelenými fazuľkami

Cestoviny s pestom a zelenými fazuľkami

Vegetariánske. 14 malých krokov, 7 z nich medzitým, kým beží časovač. Hlavné suroviny: penne, zemiaky a zelené fazuľky.

Čas
30 min
Náročnosť
Ľahké
na porciu
770 kcal
Uvariť v Orzo
Režim varenia v Orzo: krok, na ktorom si, veľký, s teplotou, surovinou a množstvom, pod ním ďalšie kroky a Ďalej.

Cestoviny s pestom a zelenými fazuľkami uvariť v Orzo.

Krok po kroku, každá surovina presne tam, kde patrí, a časovače bežia spolu s tebou.

Naskenuj kód mobilom. Recept tam máš, a len čo bude Orzo, kód otvorí režim varenia.

Orzo príde čoskoro pre iPhone aj Android.

V Orzo to uvaríš krok po kroku s časovačmi, nastavíš porcie a chýbajúce suroviny dáš na nákupný zoznam. Aj s kuchynským robotom.

Suroviny

2 porcie
  • Penne200 g
  • Zemiaky200 g
  • Zelené fazuľky200 g
  • Bazalka1 zväzok
  • Piniové oriešky20 g
  • Parmezán30 g
  • Cesnakový strúčik1
  • Olivový olej3 PL
  • Voda2,5 l
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Obsahuje Lepok, Laktóza a Orechy

Potrebuješ

8 častí
  • Veľký hrniec
  • Malá panvica
  • Tyčový mixér s vysokým pohárom
  • Doska a nôž
  • Strúhadlo
  • Šálka
  • Cedidlo
  • Tanier

Príprava

14 krokov
  1. Daj vodu variť

    10 minSilný žar

    2,5 l vody v veľkom hrnci na silnom ohni zohrej do varu.

    • 2,5 l Voda
  2. Nakrájaj zemiaky

    Medzitým, kým beží krok 1

    Medzitým zemiaky ošúpaj a nakrájaj na kocky veľké 1,5 cm.

    • 200 g Zemiaky
  3. Nakrájaj fazuľky

    Medzitým, kým beží krok 1

    Zelené fazuľky umyj, odstrihni konce a nakrájaj ich na 3 cm dlhé kúsky.

    • 200 g Zelené fazuľky
  4. Opeč piniové oriešky

    2 minStredné teplo

    Medzitým, kým beží krok 1

    Piniové oriešky opekaj v malej panvici bez tuku na strednom ohni asi 2 minúty, kým nevoňajú a nebudú zlatožlté. Potom ich daj na tanier.

    • 20 g Piniové oriešky
  5. Uvar zemiaky

    3 minSilný žar

    Vodu osoľ s 1 PL soľou. Kocky zemiakov daj dovnútra a var 3 minúty.

    • Soľ
  6. Natrhaj bazalku

    Medzitým, kým beží krok 5

    Medzitým natrhaj lístky bazalky.

    • 1 zväzok Bazalka
  7. Nastrúhaj parmezán

    Medzitým, kým beží krok 5

    Parmezán jemne nastrúhaj.

    • 30 g Parmezán
  8. Oklepni cesnak

    Medzitým, kým beží krok 5

    Strúčik cesnaku ošúpaj a nahrubo nasekaj.

    • 1 Cesnakový strúčik
  9. Pridaj cestoviny a fazuľky

    9 minSilný žar

    Penne a fazuľky daj k zemiakom. Uvar o 1 minútu kratšie, než je uvedené na obale, asi 9 minút, kým všetko nezmäkne.

    • 200 g Penne
  10. Rozmixuj pesto

    Medzitým, kým beží krok 9

    Medzitým bazalku, polovicu piniových orieškov, parmezán, cesnak, olivový olej a 1 štipka soľ v vysokom pohári krátkymi impulzmi jemne rozmixuj, aby sa nič nezohrialo.

    • 3 PL Olivový olej
    • Soľ
  11. Odober vodu z cestovín

    Odober šálku (asi 150 ml) vody z cestovín.

  12. Scedi

    Cestoviny, zemiaky a fazuľky scedi do cedidla a vráť do hrnca. Sporák nechaj vypnutý.

  13. Primiešaj omáčku

    Pridaj pesto a 3 PL vody z cestovín a všetko dobre zamiešaj, kým omáčka nebude krémová a nebude držať na zelenine. Už neohrievaj, inak bazalka stratí farbu a vôňu.

  14. Servíruj

    Posyp zvyšnými piniovými orieškami a čerstvo mletým korením.

    • Čierne korenie

Výživové hodnoty

na porciu

770 kcal

Bielkoviny
24 g
Sacharidy
94 g
Tuky
32 g

Orientačné hodnoty, vypočítané zo surovín.

Uvar to s Orzo. Krok po kroku.

Orzo pozná tvoje zásoby, navrhne vhodné recepty a povedie ťa varením s časovačmi. Kuchárka, režim varenia a nákupný zoznam sú zadarmo.

Viac o Orzo