Pestopasta vihreillä pavuilla

Pestopasta vihreillä pavuilla

Kasvisruoka. 14 pientä vaihetta, 7 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: pennea, perunaa ja vihreää papua.

Aika
30 min
Vaikeustaso
Helppo
annosta kohden
770 kcal
Kokkaa Orzolla
Orzon kokkaustila: nykyinen vaihe isona, lämmön, ainesosan ja määrän kera, sen alla seuraavat vaiheet ja Jatka.

Pestopasta vihreillä pavuilla kokkaa Orzolla.

Yksi vaihe kerrallaan, jokainen ainesosa juuri siellä, mihin se kuuluu, ja ajastimet käyvät mukana.

Skannaa koodi puhelimellasi. Silloin resepti on siinä, ja kun Orzo on saatavilla, koodi avaa kokkaustilan.

Orzo tulee pian iPhonelle ja Androidille.

Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella.

Ainekset

2 annosta
  • Pennea200 g
  • Perunaa200 g
  • Vihreää papua200 g
  • Basilika1 nippu
  • Pinjansiementä20 g
  • Parmesaania30 g
  • Valkosipulinkynsi1
  • Oliiviöljyä3 rkl
  • Vettä2,5 l
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Sisältää Gluteeni, Laktoosi ja Pähkinät

Tarvitset

8 osaa
  • Iso kattila
  • Pieni paistinpannu
  • Sauvasekoitin korkealla astialla
  • Leikkuulauta ja veitsi
  • Raastin
  • Kuppi
  • Siivilä
  • Lautanen

Valmistus

14 vaihetta
  1. Vesi kiehumaan

    10 minKova kuumuus

    2,5 l Vesi kiehumaan isossa kattilassa korkealla lämmöllä.

    • 2,5 l Vettä
  2. Perunat kuutioidaan

    Samalla kun vaihe 1 käy

    Samalla kuori perunat ja leikkaa ne 1,5 cm kokoisiksi kuutioiksi.

    • 200 g Perunaa
  3. Pavut paloitellaan

    Samalla kun vaihe 1 käy

    Pese vihreät pavut, leikkaa päät pois ja katkaise pavut 3 cm pituisiksi paloiksi.

    • 200 g Vihreää papua
  4. Pinjansiemenet paahdetaan

    2 minKeskilämpö

    Samalla kun vaihe 1 käy

    Paahda pinjansiemeniä pienessä paistinpannussa ilman rasvaa keskilämmöllä noin 2 minuuttia, kunnes ne tuoksuvat ja ovat kullanruskeita. Siirrä sitten lautaselle.

    • 20 g Pinjansiementä
  5. Perunat keitetään

    3 minKova kuumuus

    Lisää veteen 1 rkl suola. Laita perunakuutiot veteen ja keitä 3 minuuttia.

    • Suola
  6. Basilika irrotetaan

    Samalla kun vaihe 5 käy

    Samalla irrota basilikan lehdet varsista.

    • 1 nippu Basilika
  7. Parmesaani raastetaan

    Samalla kun vaihe 5 käy

    Raasta parmesaani hienoksi.

    • 30 g Parmesaania
  8. Valkosipuli kuoritaan

    Samalla kun vaihe 5 käy

    Kuori valkosipulinkynsi ja hienonna se karkeasti.

    • 1 Valkosipulinkynsi
  9. Penne ja pavut mukaan

    9 minKova kuumuus

    Lisää penne ja pavut perunoiden joukkoon. Keitä 1 minuutti lyhyemmän aikaa kuin pakkauksessa, noin 9 minuuttia, kunnes kaikki on pehmeää.

    • 200 g Pennea
  10. Pesto soseutetaan

    Samalla kun vaihe 9 käy

    Samalla soseuta basilika, puolet pinjansiemenistä, parmesaani, valkosipuli, oliiviöljy ja 1 ripaus suola korkeassa astiassa lyhyillä iskuilla, jotta mikään ei kuumene.

    • 3 rkl Oliiviöljyä
    • Suola
  11. Pastavesi kauhotaan

    Kauho yksi kuppi (noin 150 ml) pastavettä talteen.

  12. Valutus

    Valuta penne, perunat ja pavut siivilään ja laita takaisin kattilaan. Liesi jää pois päältä.

  13. Kastike sekoitetaan

    Lisää pesto ja 3 rkl pastavettä ja sekoita kaikki hyvin, kunnes kastike tarttuu kermaisena kasviksiin. Älä kuumenna enää, muuten basilika menettää värinsä ja aromin.

  14. Annostelu

    Ripottele päälle loput pinjansiemenet ja tuoreeksi jauhettua pippuria.

    • Mustapippuri

Ravintoarvot

annosta kohden

770 kcal

Proteiini
24 g
Hiilihydraatit
94 g
Rasva
32 g

Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.

Kokkaa se Orzolla. Vaihe vaiheelta.

Orzo tuntee varastosi, ehdottaa sopivia reseptejä ja opastaa sinut kokkaamisessa ajastimilla. Reseptikirja, kokkaustila ja ostoslista ovat ilmaisia.

Lisää Orzosta