
Pasta al pesto con ejotes
Vegetariano. 14 pasos cortos, 7 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: penne, papas y ejotes.
- Tiempo
- 30 min
- Dificultad
- Fácil
- por porción
- 770 kcal
En Orzo lo cocinas paso a paso con temporizadores, ajustas las porciones y pones lo que falta en la lista de compras. También con el robot de cocina.
Ingredientes
- Penne200 g
- Papas200 g
- Ejotes200 g
- Albahaca1 manojo
- Piñones20 g
- Queso parmesano30 g
- Diente de ajo1
- Aceite de oliva3 cdas.
- Agua2,5 l
- Salal gusto
- Pimientaal gusto
Contiene Gluten, Lactosa y Frutos secos
Necesitas
8 partes- Olla grande
- Sartén pequeña
- Batidora de mano con vaso alto
- Tabla y cuchillo
- Rallador
- Taza
- Colador
- Plato
Preparación
14 pasosCalentar el agua
10 minFuego alto
Lleva 2,5 l agua a ebullición en una olla grande a fuego alto.
- 2,5 l Agua
Cortar las papas
Mientras corre el paso 1
Mientras tanto, pela las papas y córtalas en cubos de 1,5 cm.
- 200 g Papas
Cortar los ejotes
Mientras corre el paso 1
Lava los ejotes, quita las puntas y córtalos en trozos de 3 cm.
- 200 g Ejotes
Tostar los piñones
2 minFuego medio
Mientras corre el paso 1
Tuesta los piñones en una sartén pequeña sin grasa, a fuego medio, unos 2 minutos, hasta que huelan y estén dorados. Luego pásalos a un plato.
- 20 g Piñones
Cocer las papas
3 minFuego alto
Sala el agua con 1 cda. sal. Agrega los cubos de papa y cuece 3 minutos.
- Sal
Desprender la albahaca
Mientras corre el paso 5
Mientras tanto, desprende las hojas de albahaca.
- 1 manojo Albahaca
Rallar el parmesano
Mientras corre el paso 5
Ralla finamente el parmesano.
- 30 g Queso parmesano
Pelar el ajo
Mientras corre el paso 5
Pela el diente de ajo y pícalo en trozos gruesos.
- 1 Diente de ajo
Agregar la pasta y los ejotes
9 minFuego alto
Agrega la penne y los ejotes a las papas. Cuece 1 minuto menos que indica el paquete, unos 9 minutos, hasta que todo esté suave.
- 200 g Penne
Triturar el pesto
Mientras corre el paso 9
Mientras tanto, tritura en el vaso alto la albahaca, la mitad de los piñones, el parmesano, el ajo, el aceite de oliva y 1 pizca sal, a pulsos cortos para que nada se caliente, hasta dejarlo fino.
- 3 cdas. Aceite de oliva
- Sal
Apartar agua de la pasta
Aparta una taza (aprox. 150 ml) del agua de la pasta.
Escurrir
Escurre la pasta, las papas y los ejotes en un colador y regrésalos a la olla. La estufa se queda apagada.
Mezclar la salsa
Agrega el pesto y 3 cdas. agua de la pasta, y mezcla bien hasta que la salsa quede cremosa y cubra la verdura. No la vuelvas a calentar, o la albahaca pierde color y aroma.
Servir
Espolvorea con los piñones restantes y pimienta recién molida.
- Pimienta
Nutrición
por porción770 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 94 g
- Grasa
- 32 g
Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.


































