Pesto testenine z zelenim fižolom

Pesto testenine z zelenim fižolom

Vegetarijansko. Majhni koraki: 14, od teh 7 vzporedno, medtem ko teče časovnik. Glavne sestavine: penne, krompir in zeleni fižol.

Čas
30 min
Zahtevnost
Preprosto
na porcijo
770 kcal
Kuhaj v Orzo
Orzov način kuhanja: korak, na katerem si, velik, s toploto, sestavino in količino, spodaj naslednji koraki in Naprej.

Pesto testenine z zelenim fižolom kuhaj v Orzo.

Korak za korakom, vsaka sestavina točno tam, kjer gre noter, in časovniki tečejo sproti.

Skeniraj kodo s telefonom. Recept imaš tam. Ko bo Orzo na voljo, bo koda odprla način kuhanja.

Orzo prihaja kmalu za iPhone in Android.

V Orzo ga kuhaš korak za korakom s časovniki, nastaviš porcije in damaš, kar manjka, na nakupovalni seznam. Tudi s kuhinjskim strojem.

Sestavine

2 porciji
  • Penne200 g
  • Krompir200 g
  • Zeleni fižol200 g
  • Bazilika1 šopek
  • Pinjole20 g
  • Parmezan30 g
  • Strok česna1
  • Oljčno olje3 ž
  • Vode2,5 l
  • Solpo okusu
  • Črni poperpo okusu

Vsebuje Gluten, Laktoza in Oreščki

Potrebuješ

8 delov
  • Velik lonec
  • Majhna ponev
  • Paličasti mešalnik z visokim vrčkom
  • Deska in nož
  • Strgalnik
  • Skodelica
  • Cedilo
  • Krožnik

Priprava

14 korakov
  1. Postavi vodo

    10 minVelika vročina

    2,5 l vode v velikem loncu na močnem ognju zagrej do vrenja.

    • 2,5 l Vode
  2. Nareži krompir

    Vzporedno, medtem ko teče korak 1

    Medtem olupi krompir in ga nareži na 1,5 cm velike kocke.

    • 200 g Krompir
  3. Nareži fižol

    Vzporedno, medtem ko teče korak 1

    Zeleni fižol operi, odreži konce in ga nareži na 3 cm dolge kose.

    • 200 g Zeleni fižol
  4. Praži pinjole

    2 minSrednja toplota

    Vzporedno, medtem ko teče korak 1

    Pinjole v majhni ponvi brez maščobe na srednjem ognju praži približno 2 min, dokler ne zadišijo in postanejo zlatorumene. Nato jih daj na krožnik.

    • 20 g Pinjole
  5. Skuhaj krompir

    3 minVelika vročina

    Vodo posoli z 1 ž soljo. Vanjo daj kocke krompirja in kuhaj 3 min.

    • Sol
  6. Utrgaj baziliko

    Vzporedno, medtem ko teče korak 5

    Medtem utrgaj liste bazilike.

    • 1 šopek Bazilika
  7. Nastrgaj parmezan

    Vzporedno, medtem ko teče korak 5

    Parmezan drobno nastrgaj.

    • 30 g Parmezan
  8. Olupi česen

    Vzporedno, medtem ko teče korak 5

    Strok česna olupi in na grobo nasekljaj.

    • 1 Strok česna
  9. Dodaj testenine in fižol

    9 minVelika vročina

    Penne in fižol dodaj h krompirju. Kuhaj 1 min manj, kot piše na embalaži, približno 9 min, dokler vse ne zmehča.

    • 200 g Penne
  10. Zmixaj pesto

    Vzporedno, medtem ko teče korak 9

    Medtem baziliko, polovico pinjol, parmezan, česen, oljčno olje in 1 ščep sol v visokem vrčku mešaj s kratkimi sunki na drobno, da se nič ne segreje.

    • 3 ž Oljčno olje
    • Sol
  11. Zajemi vodo od testenin

    Skodelico (približno 150 ml) vode od testenin zajemi.

  12. Odcedi

    Testenine, krompir in fižol odcedi v cedilo in vrni v lonec. Štedilnik ostane izklopljen.

  13. Primešaj omako

    Pesto in 3 ž vode od testenin dodaj in vse dobro premešaj, dokler omaka ne postane kremasta in se ne prime zelenjave. Ne segrevaj več, sicer bazilika izgubi barvo in aromo.

  14. Postrezi

    Posuj z ostalimi pinjolami in sveže mletim poprom.

    • Črni poper

Hranilne vrednosti

na porcijo

770 kcal

Beljakovine
24 g
Ogljikovi hidrati
94 g
Maščobe
32 g

Okvirne vrednosti, izračunane iz sestavin.

Skuhaj ga z Orzo. Korak za korakom.

Orzo pozna tvojo zalogo, predlaga ustrezne recepte in te s časovniki vodi skozi kuhanje. Kuharica, način kuhanja in nakupovalni seznam so brezplačni.

Več o Orzo