Zencefilli balkabağı çorbası

Zencefilli balkabağı çorbası

Vegan. 19 küçük adım, bunlardan 7 zamanlayıcı çalışırken arada yapılır. Ana malzemeler: balkabağı, soğan ve sarımsak.

Süre
35 dk
Zorluk
Kolay
porsiyon başına
380 kcal
Orzo’da pişir
Orzo’nun pişirme modu: bulunduğun adım büyük, ısı, malzeme ve miktarıyla, altında sonraki adımlar ve İleri.

Zencefilli balkabağı çorbası Orzo’da pişir.

Adım adım ilerle, her malzeme tam girdiği yerde, zamanlayıcılar kendiliğinden çalışır.

Kodu telefonunla tara. O zaman tarif orada hazır olur, Orzo gelince kod pişirme modunu açar.

Orzo yakında iPhone ve Android için.

Orzo’da zamanlayıcılarla adım adım pişirirsin, porsiyonları ayarlarsın ve eksik olanları alışveriş listesine eklersin. Mutfak robotu ile de.

Malzemeler

2 porsiyon
  • Balkabağı600 g
  • Soğan1
  • Sarımsak1
  • Zencefil20 g
  • Bitkisel yağ1 yk
  • Sebze bulyonu400 ml
  • Hindistan cevizi sütü200 ml
  • Lime½
  • Acı biberdamak zevkine göre
  • Tuzdamak zevkine göre
  • Karabiberdamak zevkine göre

İhtiyacın olanlar

9 parça
  • Kapaklı büyük tencere
  • Kesme tahtası ve bıçak
  • Yemek kaşığı
  • Süzgeç
  • Küçük tava
  • Ölçü kabı
  • Blender çubuğu
  • Tabak
  • Kepçe

Hazırlanışı

19 adım
  1. Soğanı doğra

    Soğanı soy ve ince doğra.

    • 1 Soğan
  2. Yağı ısıt

    Orta ateş

    Bitkisel yağı büyük bir tencerede orta ateşte hafifçe parlayana kadar ısıt.

    • 1 yk Bitkisel yağ
  3. Soğanı terle

    6 dkOrta ateş

    Soğan küplerini ekle ve yaklaşık 6 dakika, yumuşayıp açık altın rengi olana kadar kavur. Arada bir karıştır.

  4. Zencefil ve sarımsağı doğra

    3. adım sürerken arada

    Bu sırada zencefili bir çay kaşığıyla soy, sarımsak dişini de soy. İkisini ince doğra.

    • 20 g Zencefil
    • 1 Sarımsak
  5. Balkabağının çekirdeğini çıkar

    3. adım sürerken arada

    Bu sırada Hokkaido balkabağını yıka ve ikiye böl. Yarısından (yaklaşık 600 g) çekirdekleri bir yemek kaşığıyla kazıyıp bir kaseye koy. Bunlar senin üstlüğün olacak.

    • 600 g Balkabağı
  6. Balkabağını küpe kes

    3. adım sürerken arada

    Bu sırada balkabağının diğer yarısını kabuğuyla birlikte yaklaşık 2 cm küpler halinde kes. Hokkaido'yu soymana gerek yok, kabuk pişerken yumuşar.

  7. Zencefil ve sarımsağı ekle

    1 dkOrta ateş

    Zencefil ve sarımsağı soğana ekle ve yaklaşık 1 dakika birlikte kavur, koku çıkana kadar. Esmerleşmesine izin verme.

  8. Balkabağını terle

    2 dkOrta ateş

    Balkabağı küplerini ekle, ½ tk tuzla tatlandır ve yaklaşık 2 dakika karıştırarak kavur.

    • Tuz
  9. Bulyonu ekle

    Yüksek ateş

    400 ml sıcak sebze bulyonunu ekle ve yüksek ateşte kaynat.

    • 400 ml Sebze bulyonu
  10. Yavaşça kaynat

    15 dkDüşük ateş

    Kapağı kapat ve küçük ateşte yaklaşık 15 dakika kaynat; balkabağı küpleri kaşıkla hafifçe ezilebilir hale gelene kadar.

  11. Çekirdekleri temizle

    10. adım sürerken arada

    Bu sırada balkabağı çekirdeklerini bir kasede suyla kapla ve parmaklarınla liflerden ayır. Süzgeçte soğuk suyla durula.

  12. Çekirdekleri kurut

    10. adım sürerken arada

    Bu sırada çekirdekleri mutfak kağıdına yay ve iyice kurula. Sadece kuru çekirdekler çıtır olur.

  13. Çekirdekleri kavur

    6 dkOrta ateş

    10. adım sürerken arada

    Bu sırada çekirdekleri yağsız küçük bir tavada orta ateşte yaklaşık 6 dakika kavur ve sık sık salla; altın sarısı olup hafifçe çıtırdayana kadar.

  14. Lime'ı sık

    13. adım sürerken arada

    Bu sırada ½ lime suyunu sık.

    • ½ Lime
  15. Çekirdekleri tuzla

    Tavayı ocaktan al, çekirdekleri bir tutam tuzla serp ve kavrulmaması için bir tabağa koy.

    • Tuz
  16. Hindistan cevizi sütünü karıştır

    Balkabağı yumuşar yumuşamaz tencereyi ocaktan al ve 200 ml hindistan cevizi sütünü karıştır. Konserveyi önceden iyice çalkala.

    • 200 ml Hindistan cevizi sütü
  17. Püre yap

    Çorbayı blender çubuğuyla yaklaşık 1 dakika, pürüzsüz ve kadifemsi olana kadar iyice blenderla.

  18. Tadına bak

    Tuz, karabiber ve lime suyuyla tadını ayarla.

    • Tuz
    • Karabiber
  19. Servis yap

    Çorbayı derin tabaklara doldur, kavrulmuş çekirdeklerle ve dilersen birkaç tutam acı biberle serp. Artıklar buzdolabında 3 gün dayanır, çekirdekleri ayrı sakla.

    • Acı biber

Besin değerleri

porsiyon başına

380 kcal

Protein
6,6 g
Karbonhidrat
27 g
Yağ
28 g

Yaklaşık değerler, malzemelerden hesaplanmıştır.

Orzo ile pişir. Adım adım.

Orzo kilerini bilir, uygun tarifler önerir ve zamanlayıcılarla pişirmende sana yol gösterir. Tarif defteri, pişirme modu ve alışveriş listesi ücretsiz.

Orzo hakkında daha fazla