Kurpitsakeitto inkiväärillä

Kurpitsakeitto inkiväärillä

Vegaani. 19 pientä vaihetta, 7 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: hokkaido-kurpitsaa, sipuli ja valkosipulinkynsi.

Aika
35 min
Vaikeustaso
Helppo
annosta kohden
380 kcal
Kokkaa Orzolla
Orzon kokkaustila: nykyinen vaihe isona, lämmön, ainesosan ja määrän kera, sen alla seuraavat vaiheet ja Jatka.

Kurpitsakeitto inkiväärillä kokkaa Orzolla.

Yksi vaihe kerrallaan, jokainen ainesosa juuri siellä, mihin se kuuluu, ja ajastimet käyvät mukana.

Skannaa koodi puhelimellasi. Silloin resepti on siinä, ja kun Orzo on saatavilla, koodi avaa kokkaustilan.

Orzo tulee pian iPhonelle ja Androidille.

Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella.

Ainekset

2 annosta
  • Hokkaido-kurpitsaa600 g
  • Sipuli1
  • Valkosipulinkynsi1
  • Inkivääriä20 g
  • Kasviöljy1 rkl
  • Kasvisliemeä400 ml
  • Kookosmaitoa200 ml
  • Limetti½
  • Chilihiutalemaun mukaan
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Tarvitset

9 osaa
  • Iso kattila kannella
  • Leikkuulauta ja veitsi
  • Ruokalusikka
  • Siivilä
  • Pieni paistinpannu
  • Mittakuppi
  • Sauvasekoitin
  • Lautanen
  • Keittokauha

Valmistus

19 vaihetta
  1. Kuori sipuli

    Kuori sipuli ja pilko se hienoksi kuutioiksi.

    • 1 Sipuli
  2. Kuumenna öljy

    Keskilämpö

    Kuumenna kasviöljy isossa kattilassa keskilämmöllä, kunnes se kiiltää hieman.

    • 1 rkl Kasviöljy
  3. Kuullota sipuli

    6 minKeskilämpö

    Lisää sipulikuutiot ja kuullota noin 6 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja vaaleankullanruskeita. Sekoita silloin tällöin.

  4. Hienonna inkivääri ja valkosipuli

    Samalla kun vaihe 3 käy

    Samalla kuori inkivääri teelusikalla ja kuori valkosipulinkynsi. Hienonna molemmat.

    • 20 g Inkivääriä
    • 1 Valkosipulinkynsi
  5. Kaavi kurpitsan siemenet

    Samalla kun vaihe 3 käy

    Samalla pese Hokkaido ja puolita se. Kaavi toisesta puolikkaasta (noin 600 g) siemenet ruokalusikalla kulhoon. Niistä tulee päällyste.

    • 600 g Hokkaido-kurpitsaa
  6. Pilko kurpitsa

    Samalla kun vaihe 3 käy

    Samalla leikkaa kurpitsapuolikas kuoreen kanssa noin 2 cm kokoisiksi kuutioiksi. Hokkaidoa ei tarvitse kuoria, kuori pehmenee keitettäessä.

  7. Inkivääri ja valkosipuli mukaan

    1 minKeskilämpö

    Lisää inkivääri ja valkosipuli sipulin joukkoon ja kuullota noin 1 minuutti, kunnes tuoksuu. Älä anna ruskistua.

  8. Kuullota kurpitsa

    2 minKeskilämpö

    Lisää kurpitsakuutiot, mausta ½ tl suolalla ja kuullota sekoittaen noin 2 minuuttia.

    • Suola
  9. Kaada liemi

    Kova kuumuus

    Kaada joukkoon 400 ml kuumaa kasvisliemeä ja anna kiehua korkealla lämmöllä.

    • 400 ml Kasvisliemeä
  10. Keitä hiljalleen

    15 minMatala lämpö

    Laita kansi päälle ja keitä pienellä lämmöllä noin 15 minuuttia, kunnes kurpitsakuutiot murenevat lusikalla helposti.

  11. Puhdista siemenet

    Samalla kun vaihe 10 käy

    Samalla peitä kurpitsansiemenet kulhossa vedellä ja irrota kuidut sormin. Huuhdo siivilässä kylmällä vedellä.

  12. Kuivaa siemenet

    Samalla kun vaihe 10 käy

    Samalla levitä siemenet keittiöpaperille ja kuivaa ne huolellisesti. Vain kuivat siemenet paahtuvat rapeiksi.

  13. Paahda siemenet

    6 minKeskilämpö

    Samalla kun vaihe 10 käy

    Samalla paahda siemenet ilman rasvaa pienessä paistinpannussa keskilämmöllä noin 6 minuuttia. Sekoita usein, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rouskuvat.

  14. Purista limetti

    Samalla kun vaihe 13 käy

    Samalla purista ½ limetti mehu.

    • ½ Limetti
  15. Suola siemenet

    Ota pannu pois liedeltä, ripottele siemeniin hieman suolaa ja kaada lautaselle, jotta ne eivät paahdu enempää.

    • Suola
  16. Lisää kookosmaito

    Kun kurpitsa on pehmeää, ota kattila pois liedeltä ja sekoita joukkoon 200 ml kookosmaitoa. Ravista tölkkiä hyvin ennen avaamista.

    • 200 ml Kookosmaitoa
  17. Soseuta

    Soseuta keitto sauvasekoittimella noin 1 minuutti, kunnes se on sileää ja silkkistä.

  18. Mausta

    Mausta suolalla, pippurilla ja limetin mehulla.

    • Suola
    • Mustapippuri
  19. Tarjoa

    Kaada keitto syviin lautasiin ja ripottele päälle paahdettuja kurpitsansiemeniä sekä makusi mukaan muutama chilihiutale. Jäämät säilyvät jääkaapissa 3 päivää, siemenet erikseen.

    • Chilihiutale

Ravintoarvot

annosta kohden

380 kcal

Proteiini
6,6 g
Hiilihydraatit
27 g
Rasva
28 g

Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.

Kokkaa se Orzolla. Vaihe vaiheelta.

Orzo tuntee varastosi, ehdottaa sopivia reseptejä ja opastaa sinut kokkaamisessa ajastimilla. Reseptikirja, kokkaustila ja ostoslista ovat ilmaisia.

Lisää Orzosta