
Yumurtalı kızarmış pirinç
Vejetaryen. 17 küçük adım, bunlardan 5 zamanlayıcı çalışırken arada yapılır. Ana malzemeler: pirinç, yumurtalar ve bezelye.
- Süre
- 40 dk
- Zorluk
- Orta
- porsiyon başına
- 667 kcal
Orzo’da zamanlayıcılarla adım adım pişirirsin, porsiyonları ayarlarsın ve eksik olanları alışveriş listesine eklersin. Mutfak robotu ile de.
Malzemeler
- Pirinç150 g
- Yumurtalar3
- Bezelye100 g
- Havuç1
- Taze soğan½ demet
- Sarımsak dişleri2
- Soya sosu3 yk
- Bitkisel yağ3 yk
- Susam1 yk
- Su300 ml
- Tuzdamak zevkine göre
- Karabiberdamak zevkine göre
İçerir Yumurta, Soya ve Gluten
İhtiyacın olanlar
6 parça- Tencere
- Büyük tava
- Süzgeç
- Kesme tahtası ve bıçak
- Tabak
- Çırpma teli veya çatal
Hazırlanışı
17 adımPirinci yıka
Pirinci süzgeçte soğuk suyla, su berrak akana kadar yıka.
- 150 g Pirinç
Pirinci kaynat
4 dkYüksek ateş
Pirinci 300 ml su ve ½ tk tuzla birlikte tencerede kapağı kapalı olarak kaynat.
- 300 ml Su
- Tuz
Pirinci pişir
14 dkDüşük ateş
Ocağı en küçük ateşe al ve pirinci kapağı kapalı olarak yaklaşık 14 dakika pişir. Bu sırada kapağı kaldırma.
Havucu küple
3. adım sürerken arada
Bu sırada havucu soy ve yaklaşık 5 mm büyüklüğünde küpler halinde kes.
- 1 Havuç
Taze soğanı doğra
3. adım sürerken arada
Taze soğanları ince halkalar halinde kes. Beyaz ve yeşil kısımlarını ayrı tut.
- ½ demet Taze soğan
Sarımsağı doğra
3. adım sürerken arada
Sarımsak dişlerini soy ve ince doğra.
- 2 Sarımsak dişleri
Pirinci soğut
10 dk
Pirinci büyük bir tabağa veya tepsiye ince bir tabaka halinde yay ve yaklaşık 10 dakika soğumaya bırak. Böylece taneli kalır, lapa olmaz. İpucu: Bir önceki günün pirinci bu süreyi kısaltır.
Yumurtaları çırp
7. adım sürerken arada
Bu sırada yumurtaları 1 tutam tuzla bir kasede çırp.
- 3 Yumurtalar
- Tuz
Bezelyeleri çöz
7. adım sürerken arada
Bezelyeleri süzgece koy ve çözülene kadar üzerine sıcak su dök.
- 100 g Bezelye
Yumurtaları karıştır
Orta ateş
Bitkisel yağın üçte birini büyük tavada orta ateşte ısıt. Yumurtaları ekle ve hafifçe kıvam tutana kadar karıştır.
- 1 yk Bitkisel yağ
Yumurtaları kenara al
Karışık yumurtayı bir tabağa koy.
Havucu kavur
2 dkYüksek ateş
Tavaya biraz bitkisel yağ koy ve parlayana kadar kuvvetlice ısıt. Havuç küplerini yaklaşık 2 dakika kavur, dişe gelir kalana kadar.
- ½ yk Bitkisel yağ
Pirinci kavur
4 dkYüksek ateş
Kalan bitkisel yağı ve pirinci tavaya koy, bastırarak yay. Yaklaşık 2 dakika karıştırmadan kavur, sonra çevir ve 2 dakika daha kavur, çıtır yerleri oluşana kadar.
- 1½ yk Bitkisel yağ
Bezelye ve sarımsağı ekle
Yüksek ateş
Bezelyeleri, sarımsağı ve taze soğanın beyaz kısmını karıştırarak yaklaşık 1 dakika kavur.
Soya sosunu ekle
Yüksek ateş
Soya sosunu tavanın kenarından dök ve pirinç eşit renk alana kadar karıştır.
- 3 yk Soya sosu
Yumurtayı karıştır
Orta ateş
Karıştırılmış yumurtayı tavaya geri koy ve karıştır. Tuz ve karabiberle tadını ayarla.
- Tuz
- Karabiber
Servis yap
Pirinci kaselere doldur ve taze soğanın yeşil kısmı ile susamla serp.
- 1 yk Susam
Besin değerleri
porsiyon başına667 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 75 g
- Yağ
- 31 g
Yaklaşık değerler, malzemelerden hesaplanmıştır.



























