Stegt ris med æg

Stegt ris med æg

Vegetarisk. 17 små trin, 5 af dem ved siden af, mens en timer kører. Hovedingredienserne: ris, æg og ærter.

Tid
40 min
Sværhedsgrad
Mellem
pr. portion
667 kcal
Lav mad i Orzo
Orzos kogemodus: det trin, du er på, stort, med varme, ingrediens og mængde, og nedenunder de næste trin og Videre.

Stegt ris med æg lav den i Orzo.

Ét trin ad gangen, hver ingrediens præcis dér, hvor den kommer i, og timerne kører med.

Scan koden med din mobil. Så har du opskriften dér, og når Orzo er installeret, åbner koden kogemodus.

Orzo kommer snart til iPhone og Android.

I Orzo laver du den trin for trin med timere, justerer portionerne og sætter det, der mangler, på indkøbslisten. Også med køkkenmaskinen.

Ingredienser

2 portioner
  • Ris150 g
  • Æg3
  • Ærter100 g
  • Gulerod1
  • Forårsløg½ bundt
  • Hvidløgsfed2
  • Sojasauce3 spsk.
  • Planteolie3 spsk.
  • Sesam1 spsk.
  • Vand300 ml
  • Saltefter smag
  • Peberefter smag

Indeholder Æg, Soja og Gluten

Du skal bruge

6 dele
  • Gryde
  • Stor pande
  • Dørslag
  • Skærebræt og kniv
  • Tallerken
  • Piskeris eller gaffel

Fremgangsmåde

17 trin
  1. Skyl risene

    Skyl risene med koldt vand i et dørslag, til vandet løber klart af.

    • 150 g Ris
  2. Kog risene op

    4 min.Høj varme

    Kog risene op med 300 ml vand og ½ tsk. salt i en gryde med låg på.

    • 300 ml Vand
    • Salt
  3. Lad risene koge færdig

    14 min.Lav varme

    Skru ned på mindste varme, og lad risene koge med låg på i ca. 14 minutter. Løft ikke låget.

  4. Skær gulerod i tern

    Ved siden af, mens trin 3 kører

    Imens skræller du guleroden og skærer den i ca. 5 mm små tern.

    • 1 Gulerod
  5. Skær forårsløgene

    Ved siden af, mens trin 3 kører

    Skær forårsløgene i fine ringe. Læg det hvide og det grønne hver for sig.

    • ½ bundt Forårsløg
  6. Hak hvidløget

    Ved siden af, mens trin 3 kører

    Pill hvidløgsfedene, og hak dem fint.

    • 2 Hvidløgsfed
  7. Lad risene køle af

    10 min.

    Læg risene tyndt ud på et stort fad eller en bageplade, og lad dem køle af i ca. 10 minutter. Så bliver de kornede i stedet for klistrede. Tip: Ris fra dagen før sparer denne tid.

  8. Pisk æggene

    Ved siden af, mens trin 7 kører

    Imens pisker du æggene med 1 knivspids salt i en skål.

    • 3 Æg
    • Salt
  9. Tø ærterne op

    Ved siden af, mens trin 7 kører

    Læg ærterne i et dørslag, og hæld varmt vand over, til de er optøet.

    • 100 g Ærter
  10. Rør æggene

    Middel varme

    Varm en tredjedel af planteolien op i en stor pande ved middel varme. Kom æggene i, og rør, til de lige er stivnet.

    • 1 spsk. Planteolie
  11. Læg æggene til side

    Læg de rørte æg over på en tallerken.

  12. Steg gulerødderne

    2 min.Høj varme

    Kom lidt planteolie i pannen, og varm den stærkt op, til den skinner. Steg gulerodstykkerne ca. 2 minutter, til de er faste i bid.

    • ½ spsk. Planteolie
  13. Steg risene

    4 min.Høj varme

    Kom den resterende planteolie og risene i pannen, og tryk dem flade. Steg dem ca. 2 minutter uden at røre, vend, og steg yderligere 2 minutter, til der er sprøde pletter.

    • 1½ spsk. Planteolie
  14. Ærter og hvidløg i

    Høj varme

    Rør ærterne, hvidløget og det hvide af forårsløgene i, og steg i ca. 1 minut.

  15. Tilsæt sojasauce

    Høj varme

    Hæld sojasauce ned langs pandekanten, og rør den i, til risene er jævnt brunede.

    • 3 spsk. Sojasauce
  16. Vend æggene i

    Middel varme

    Kom de rørte æg tilbage i pannen, og vend dem i. Smag til med salt og peber.

    • Salt
    • Peber
  17. Anret

    Fyld risene i skåle, og drys med det grønne af forårsløgene og sesam.

    • 1 spsk. Sesam

Næringsværdier

pr. portion

667 kcal

Protein
22 g
Kulhydrater
75 g
Fedt
31 g

Vejledende værdier, beregnet ud fra ingredienserne.

Lav den med Orzo. Trin for trin.

Orzo kender dit forråd, foreslår passende opskrifter og fører dig gennem madlavningen med timere. Kogebog, kogemodus og indkøbsliste er gratis.

Mere om Orzo